老人失眠吃什么最有效

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老年人晚上睡不着觉，怎么办老年人晚上睡不着觉，是怎么回事，身体没劲？老人晚上睡不着怎么回事?失眠让人很烦恼，特别是对年的人来说，睡不好，影响到第二天的休息。那老人晚上睡不着觉的原因有哪些？以下四方面导致老人晚上睡眠不好，作为晚辈的你，可要时常留意。老人晚上睡不着怎么回事？睡不好觉会影响大脑功...