颈椎病怎么自我治疗（如何预防颈椎）

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颈椎病怎么自我治疗（如何预防颈椎）

访客3年前 (2021-12-29)498

颈椎病怎么自我治疗（如何预防颈椎）颈椎病主要是不健康的生活习惯引起的，平时应该要多活动颈肩部位，可以有效预防颈椎病的发生，合理的安排工作和休息时间，对其做保养操，这样可以避免颈椎病的发病，那么我们具体来了解一下，颈椎病的自我治疗方法。 ...

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