西兰花怎么做好吃（西兰花的家常做法）

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西兰花怎么做好吃（西兰花的家常做法）

访客3年前 (2021-12-29)799

西兰花怎么做好吃（西兰花的家常做法）西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。一、蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花|by烟雨心灵原料：...

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