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泡脚有什么好处（经常泡脚的人，有这些收获）

访客3年前 (2021-12-29)595
泡脚最常见的养生方法，睡觉前泡脚可缓解很多种疾病，睡觉前用温水泡洗双脚后，不仅能起到解除疲劳，御寒保暖的作用，还能强身补肾。睡觉前泡脚好处多多，有利于睡眠，延缓衰老，并对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。一、最佳泡脚方法泡脚方法其实很简单，每晚睡前用温水泡脚，洗脚时用手在脚底处来回摩擦...

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