手腕 - 黑客技术

手腕襄肿的治疗方法

■预防手指、手腕病症，可做手部对抗和伸展训练，也可使用手指训练锻炼器或腕力器加强手指、手腕力量。手腕部腱鞘囊肿，貌似一个很简单的关节问题，我却带着这个小囊肿上演了一段苦旅。这个直径2cm外形光滑、边界清楚的圆形包块，坚韧地凸显在我的右手腕背上。怎么除掉这个小囊肿，困扰了我半年之久。记者...