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天气4度多适合跑步吗（天气4度穿什么）
高温天气适合跑步吗 1、虽然在炎热下跑步对于某些人而言可能有一定风险，比如小孩、老人以及孕妇，但只要采取了预防措施，即使在高达30~35度的天气跑步也是可以的。高温跑步，确实影响体感，轻则体能耗尽而崩盘，重则脱水严重而中暑。2、适合。虽然在炎热下跑步对于某些人而言可能有一定风险，比如小孩、老人以及孕...