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高温天气吃什么水果好（高温天气应该多吃点什么）
天气热吃什么水果好 1、如果身体没有任何消化系统方面的问题，而且可以保证能洗干净水果皮，那么建议苹果、梨类的水果最好带皮吃，毕竟可以增加膳食纤维的摄取。 因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化，如果肠胃不太好，建议水果去皮吃。2、第一种：葡萄，葡萄夏天是丰收的时候，而且这个季节葡...