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天气热喝热水对皮肤好吗（天气热喝热水对皮肤好吗女生）
天热了,多喝水有益吗? 1、水是生命之源，无论春夏秋冬，我们都离不开水，在夏天的时候，通常情况下，天气比较热，出汗多，这时候多喝水有避免电解质失衡、促进新陈代谢等好处。但是无节制的过量饮水有降低睡眠质量、出现水中毒等坏处。2、多喝热水，少喝冷水，真的对身体有非常好的益处。因为多喝开水，开水本身呢就会...