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天气干燥吃什么比较滋润一(干燥天气吃什么蔬菜和水果好呢)

hacker1年前 (2023-08-28)95
天气干燥吃什么比较滋润一(干燥天气吃什么蔬菜和水果好呢)
天气干燥吃什么好 1、苹果。苹果算是百果之王,营养价值很高,除了有生津止渴、健脾养胃的功效,而且还有润肠通便、缓解便秘、润肺止泻的功效,很适合天气干燥的秋天食用。橙子。2、此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。天气干燥吃什么好?多吃甘蔗和梨:冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。3、莲藕 寒冬时节,...