五色养生是什么，这种养生方式正确吗？
五色分别指的是青色，黄色，赤色、黑色和白色。就是要吃一些对应颜色的食物，这种养生 *** 有一定的科学依据。
白色的东西都有什么？
牛奶，墙，餐巾纸嘿嘿嘿
想走上长寿之路，哪些白色食物得少碰，要听劝？
想走上一个长寿之路的话，我觉得呢，有很多白色的食物不要吃，比如说像这个白萝卜。
最美白养生的几种食物
使变白的食物 维生素Ｃ能中色素生成的过程，可已生成的多巴氨步氧化而原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素Ｃ的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素Ｃ可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。女人应该常吃的美白食物莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。苋菜去下巴黑印 苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。
常见的