像夏天这么炎热的季节，当然是和冷饮、冰水最配了！很多人都觉得夏天喝冰水是非常爽的，在出汗的时候来一瓶冰水，简直就是雪中送炭，但是夏天喝冰水好吗？夏天喝冰水有什么坏处？接下来我们就一起了解一下吧。

 

 

夏天喝冰水有什么坏处

 

消化不良

 

炎炎夏季就感觉吃饭都是一种折磨有木有，很多人往往会在吃饭的时候喝冰饮，或者饭后冰水饮料来缓解炎热，但大量冰水进入胃部很容易降低胃内的多酶的活性，引起胃黏膜血管收缩，导致消化不良的症状产生。

 

腹痛腹泻

 

尤其对于肠胃较弱的人群，大量饮用补水对 *** 肠胃，加快胃肠蠕动的同时引起胃肠痉挛、肚子疼情况也就引起。

 

肠胃受损

 

夏天大量饮用冰水，胃部会因为遇冷急性收缩，肠胃蠕动减慢也会导致消化不良引胃胀，胃部收缩严重的情况下会导致胃黏膜血管破裂，从而伤害肠胃。

 

引起胃病

 

大量冷饮摄入体内，会导致内脏骤然收缩，尤其是肠胃部蠕动减缓甚至停止的状态下，胃部消化功能也会会随之减弱很多，长时间自然引起胃病。

 

导致宫寒

 

夏天女性朋友贪喝冰水，很容易导致子宫受寒，长期下来宫寒的症状发生，长期于此严重的情况下会导致难受孕。

 

 

夏天哪些人不能喝冰水

 

老人

 

对于年龄大的老人而言，尤其是有心血管疾病的人群是不建议喝冰水的，因为喝冰水会引起胃部不适，同时也会导致脑血管痉挛，进而引发心绞痛等不适感产生。因此，老人不建议喝冰水。

 

小孩

 

对于年幼的小孩同样如此，小孩天性挨冻，活动后汗液量大，很多家长可能会习惯给孩子喝冰水，认为这样解渴又舒服，但儿童的肠胃更脆弱，尽量不要喝冰水，凉开水就好。

 

哪种情况下不宜喝冰水

 

女性月经期间

 

女性在月经期间不能喝冰水，因为经期喝冰水会导致子宫收缩，从而引起腹痛、痛经、经血淤积等情况，长期下来还会导致月经不调。

 

饭后不宜喝冰水

 

夏季饭后喝冰水会导致肠胃部受 *** ，从而影响消化不良以及吸收不好的症状产生。

 

剧烈运动后不宜喝冰水

 

运动后喝冰水很容易导致胃肠道血管骤然收缩，短期内会导致腹痛或者腹泻，长期下来会引起胃病的形成。