青柠饮简单易操作,
夏天尤为喜爱
⭐️青柠清香诱人
⭐️搭配养乐多,蜂蜜等,酸酸甜甜很好喝
小知识
青柠檬能预防心血管疾病
祛痰功效比柑橘还要强
抗菌消炎,增强免疫力
抗氧化,促进新陈代谢,延缓衰老
每天三杯柠檬水,还能帮助美白哟
推荐食用 ***
⭐️柠檬甜汁茶 将柠檬洗净,晾干,连皮切成厚片,每个切8~10片备用。将柠檬片先放在大瓷盘中,用白糖拌匀,再放入大口瓶中,一片一片叠紧,装好后后,上面再铺上一层白糖,盖紧,密封,腌制半月后即可食用。
⭐️糖渍柠檬 将青柠檬洗净,去皮、核,切块,放入砂锅中加入白糖,浸渍一日至糖浸透,以小火煎至水分将干时停火,待凉后再拌入白糖少许,装瓶即可。
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