今日搬砖心不狠,明天地位不稳
每天一睡醒,打工人就要开始计划“今天要搬几块砖”才能养家糊口
特别是这次疫情影响之下,各行各业的打工人都备受艰难,都是奋力在保住那一口饭碗。
熬夜加班,喝酒拼业绩,更是常见的生活状态。
然而,我们的身体承受不了这样的煎熬,很快便会出现“求救信号”。
①、疲惫乏力、失眠多梦、睡眠质量较差
工作压力一大,很容易伴随着心理压力。打工人躺下去满脑都还在挂心“业绩”,根本就睡不着。好不容易睡着了,却一直处于梦境当中,甚至是做了噩梦中途惊醒,睡眠质量大打折扣。而长期熬夜的打工人,睡眠时间大大缩短。忙碌了一天,再躺在床上睡一觉,醒来会觉得身体酸痛,疲惫不堪。
②、经常性头晕、头痛
一个人休息不够的话,最常见的反馈信号就是头痛。这是由于我们的脑细胞没有得到充足的休息,就会采取疼痛的方式来提醒我们“该休息了”!此外,经常熬夜之后,血压变化也会随着影响升高,血压长期偏高,也是会对我们的心脑血管造成影响的,因此,我们一定要关注自己的身体异常以及血压变化哦!
③免疫力低下、牙龈出血、经常感冒
长期熬夜的你,现在是不是经常出现口腔溃疡、牙龈出血等小问题?这是我们自身免疫力下降之后所反馈出现的症状。一个人经常熬夜加班,也不好好吃饭,再加上长期得不到休息之后,身体会分泌大量的肾上激素,会给身体施加压力,从而导致人体抵抗力下降。一旦免疫力下降,是很容易经常感冒,特别是一接触病毒,也是很容易中招的!
身体是消耗品,请好好保养!如果失去健康,那赚再多的钱也是要“上交”的!
你的身体又出现哪些异样信号呢?
一定要重视!定期身体检查很关键!
现在,不少新报告指出了跟俄罗斯对乌克兰采取的军事行动直接或间接有关的黑客行动。许多专家预测,俄罗斯将在乌克兰发动重大网络攻击,如关闭该国的电网。虽然大规模的行动还没有实现,但关于小规模攻击的报告已经开始出现。 当地时间周一,Google表示,它发现了针对乌克兰官员和波兰军队的广泛的网...
BHI是一种影响大多数英特尔和Arm CPU的新型投机执行漏洞,它攻击分支全局历史而不是分支目标预测。不幸的是,这些公司以前对Spectre V2的缓解措施也无法保护BHI的威胁,尽管AMD处理器大多是免疫的。消息传出后,供应商应该很快就会发布安全补丁,而最新得Linux内核已经打了补丁。...
作为加拿大“自由车队”卡车司机抗议活动的首选筹款平台,GiveSendGo 刚因遭遇黑客攻击而下线。有关捐赠者的泄露信息,也正在网络上传播。Daily Dot 记者 Mikael Thalen 指出:周日晚间,该网站域名被重定向到了 GiveSendGone[.]wtf,并且不断重播《冰雪奇缘》的一...
据The Verge报道,根据Bellingcat的调查结果,俄罗斯外卖平台Yandex Food的一次大规模数据泄漏暴露了属于那些与俄罗斯秘密警察有关的递送地址、电话号码、姓名和配送指示。 Yandex Food是俄罗斯大型互联网公司Yandex的子公司,于3月1日首次报告了数据泄漏事件,将其归...
就在我们了解到国家支持的黑客已经开始研究上周震惊网络安全界的Log4j漏洞问题时,其他研究人员发出了一个令人不安的发展信号。Log4j黑客,也被称为Log4Shell已经有一个补丁,已经可以部署到企业。但事实证明,这个补丁玩起了“套娃”:它解决原有问题的同时又产生新的安全问题,且可以被外部利用。因此...
一家位于美国的电脑零售公司成为SideWalk攻击的目标,这种攻击以前从未被发现,是一个中国高级黑客组织最近开展的活动一部分,该组织主要以专门针对东亚和东南亚实体的网络攻击而闻名。 斯洛伐克网络安全公司ESET在持续跟踪名为SparklingGoblin的高级威胁过程当中发现了这个攻击,被认为与Wi...