暑假带娃,简单的2菜1汤,3锅齐上,还花将近1小时,妈妈不容易!
小时候最喜欢放暑假,记忆中都是下河摸鱼、半山捉蝉!自从当了妈妈以后啊,最害怕的就是我孩子放暑假,一个一个都是小“魔兽”,上学的时候怎么喊怎么哄都不起床,各种起床气,但是放假以后,每天起床比闹钟还准时!为娘想睡个懒觉是一点机会都没有!一天天不消停,还各种提要求!除了每天的正常收拾家以外,还要辅导作业、遛娃、做吃的!孩子放暑假,说实话,最累的是妈妈!
今天两个“小魔兽”说想吃咖喱饭,还想喝羊肉汤,我简简单单准备了一通石材,也就2菜1汤,还是3锅并用,就这,午餐还花了将近一个小时呢!带朋友们看看午餐吃了啥!
先看食材:一根黄瓜、1根山东大葱、一个胡萝卜、一个土豆、一半洋葱、一盘扇贝、一碟熟羊肉、一块咖喱、一片鸡排肉、一个青椒、2个小米辣。
前面说的三锅并用,这之一口锅是蒸米的锅,先把大米淘洗一遍,蒸上,再准备食材,这样不耽误吃饭,菜不凉。
简单的2菜1汤、1份咖喱酱,就准备食材花了快30分钟了。
土豆、洋葱、胡萝卜我分成了2份,一份做成丝儿和小块,给孩子熬咖喱,一份砍成滚刀块,炖羊肉汤喝。
咖喱我用的是怀石的咖喱,味道和快餐店的味道一样,孩子吃的话,买的时候不要选择原味,要选择“甘口”,原味好像也会有点辣,【甘口】是一点也不辣的。
图中这么一小块咖喱做出来的咖喱汁就够3个人的量了!一盒子咖喱够吃好多顿的,拆开之后吃不完用保鲜膜包上放冰箱也能放很久,在家做很实惠的。贴个链接,家里有孩子的可以了解下。
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我做咖喱汁的时候,不喜欢放肉,直接用洋葱、土豆、胡萝卜擦丝以后下锅炒,什么调料都不放,炒到变软变烂,然后用锅铲捻一下,让它更碎一些,最后加水烧开,放一块咖喱进去不断搅拌到融化,它会越来越稠。
咖喱汁儿稀一点拌饭比较美味,味道不咸的话可以放盐调味或者再放点咖喱进去。
炒完咖喱以后,再炸个鸡排,小火盖上盖子慢炸5分钟就熟透了,外焦里嫩,切成长条摆在米饭上,最后浇上咖喱,一份简单的咖喱饭就做好啦,省钱实惠,孩子吃得过瘾。
第2口锅炒菜的同时,第3口锅已经用来炖汤了,羊肉汤我都是用白切羊肉炖,生羊肉处理不好的话会很味儿,所以一般不敢尝试,做咖喱酱剩下的一半土豆和胡萝卜正好用来炖羊肉汤。
羊肉切成薄片下锅煸炒一下,然后加入3碗清水进去,再放入胡萝卜和土豆,大火烧开,然后盖上盖子小火炖20分钟就可以啦,因为羊肉经过油煎了,所以很快汤就会变成奶白色了。
出锅的时候,加一点点食盐、一点点小葱和少许胡椒粉调味就可以啦,因为加了胡萝卜进去,所以汤是黄白的,很好喝,很鲜美。
之一道菜:凉拌黄瓜
山东人吃凉拌菜时是一定要放蒜的,但是今天我做了个不放蒜的。
先把黄瓜拍一下,然后再切2个小米椒,放一勺盐、2勺醋、1勺蒸鱼豉油,浇上一勺热油就可以啦!
喜欢吃青椒的话,还可以切点青椒进去,青椒拌着吃也特别棒。
第二道菜:葱烧扇贝
山东人爱吃葱,在我们眼里,它不仅是辅助食材,还是主食材,用来炒肉炒海鲜都很棒,炒海鲜的时候当一勺醋进去,超提鲜的,美味好吃!
你看,孩子放暑假,最累是妈妈,2菜1汤花了近1小时,还是3口锅一起做!
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