夏日炎炎，美女靓仔们敏感的时尚DNA蠢蠢欲动

　　对抗天气的 *** 当然是穿得清凉啦！

　　大家都知道，为了避开紫外线的伤害、

　　防止皮肤晒黑、老化，我们需要防晒

　　

　　防晒方式主要有两大类：物理防晒和化学防晒

　　物理防晒常见的就是撑太阳伞、

　　穿防晒衣、带墨镜、冰袖、口罩等等

　　可以说是花样百出

　　对于敏感肌、工作需要长时间室外暴露皮肤等

　　不适合用防晒霜的小伙伴来说

　　物理防晒是效果杠杠的首选

　　

　　（如果没什么事，窝里蹲防晒更好了！（并不））

　　化学防晒包括防晒霜、防晒喷雾等等，两类防晒不分家，可以看到，物理硬防晒甚至比化学 *** 更好，有条件的建议两种一起上，效果属于是1+1＞2了！

　　

　　防晒霜等化学防晒产品

　　应该是大家最常用的防护方式啦～

　　既方便又“隐形”

　　不承担物理防晒的闷热和繁琐穿脱

　　能大方地展现美貌～

　　以为非常熟悉防晒霜的你可能会问：

　　“我整个夏天都涂，为什么还是没有变白呢？''

　　其实生活中常常有防晒不到位的情况出现

　　

　　今天陈医生就给大家纠正几个防晒的误区

　　让你更科学地变美～

　　首先需要指出的就是，每天都要防晒！

　　还在以为只有在夏季、

　　炎热地区才需要防晒就错啦

　　只要有紫外线，我们就要防晒

　　想变白变美，冬天擦防晒弯道超车是个好选择～

　　

　　第二点：防晒产品不要涂的太薄

　　很多人不习惯防晒霜的黏腻

　　所以就薄薄地涂一层

　　这样其实是没有覆盖到位的

　　正确的 *** 是：全脸涂抹3个一元硬币大小的量，产品SPF值和PA值是以1cm2肌肤涂抹2mg防晒产品为标准制定的。一般情况下需要3～5小时补涂一次，长时需要暴露在日光下需要1～2小时补涂一次。

　　

　　我们也可选择轻薄不黏腻的产品，心理上也不要那么抗拒防晒霜的体感。

　　第三点：不要为用力涂抹防晒霜

　　很多妹子为了让防晒霜''渗透''

　　就用力的涂抹，这可是不对滴哦~

　　我们的皮肤因为其防晒原理

　　就是均匀覆盖成膜阻挡、抵抗紫外线

　　可以理解为皮肤穿了隐形防晒衣

　　所以涂匀即可，不需要所谓''渗透”

　　

　　此外，脸部凸起的部位要涂厚一些

　　比如额部，颧骨，鼻部

　　眼下容易长色斑的地方，也要多涂

　　有痘痘的地方也注意带到

　　避免色素沉积、形成难去的痘印

　　

　　第四点：注意防晒霜的使用 *** ~

　　在身上涂抹防晒霜时

　　不要先倒在手心再涂抹

　　直接用防晒产品在皮肤上画直线

　　再用手心画圈抹开即可

　　

　　如果使用防晒喷雾，也不要直接喷在脸上，其中通常会添加乙醇、增稠剂等化学剂，直接喷脸容易吸入， *** 呼吸道。而且喷脸也容易成膜不均匀，影响防晒效果。

　　

　　建议先喷在手上，混匀之后轻轻涂抹拍打至面部

　　最后一点：郑重辟谣

　　吃酱油，并不会让你的皮肤变黑！

　　变黑跟吃什么的关系不大

　　肤色主要由皮肤里的黑色素决定

　　遗传和日晒是影响黑色素合成的主要因素

　　单纯从食物摄取方面

　　吃酱油对肤色的影响可以忽略不计

　　怕变黑，最有效的 *** 是防晒

　　

　　看完几个小tips

　　现在大家知道如何正确防晒了吗？

　　

　　妹子们快来一起防晒吧，和雪宝一样白~

　　最后再强调一遍防晒的重要性：

　　防止晒伤、皮肤病，有痘痘的姐妹们

　　需要防晒避免痘印色素沉着

　　最最最重要的是防止皮肤老化

　　想要修炼美貌就要从正确的防晒开始！