4对玩手机成瘾的孩子可以约法三章例如完成作业之后，作为奖励家长可以允许孩子在一定的时间内玩手机，超过时间立马停止5买一些孩子感兴趣的课外书孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识增长见识，也能让孩子从书中；2分散注意力对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等发掘孩子感兴趣的；孩子小的时候，智力的开发很重要可以买些较简单的拼图，然后看着他把作品拼好，这样不但让孩子很有成就感的同时，也能锻炼他的耐心成语接龙跟脑筋急转弯也是开发智力的首选3不要强行制止他玩手机，多跟他沟通谈心；如果家长不能帮孩子戒掉玩手机，孩子就没有办法好好学习家长要明白一件事情，孩子学习是最重要的，如果孩子不能好好学习，孩子就会非常的难过小编今天就来跟大家说一说，如何让孩子少玩手机一如何让孩子少玩手机；据统计，一般情况下，玩多种游戏或多个手机应用的人不容易成瘾，相反，只玩一个游戏，或只玩一个应用 的用户更容易成瘾然后帮助孩子调整使用手机的内容，引导孩子将使用手机的时间平均分配于多个手机游戏或手机应用中。

反倒容易让孩子误认为老婆就是可以肆无忌惮打人的4约定时间 和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧这不仅能让；家长在协助孩子戒掉手机之前，要先做一下自我反省，想一想“作为父母，是陪孩子的时间多一些还是陪手机的时间多一些”孩子是爱的结晶，是我们需求用爱去呵护，用爱去陪伴的能够给孩子营造一个良好的生长空间，在这个。

当家长在给孩子买了手机以后，发现孩子都比较喜欢玩手机的游戏，所以会让孩子长时间沉迷于手机当家长在想要帮助孩子戒掉手机时，一定要让孩子懂得把手机交给家长保管孩子上高二了，比较喜欢玩手机对于家长在管控孩子上高二的；戒掉孩子玩儿手机，首先要家长自己不玩儿手机，或者说直接一点，不在孩子面前玩儿手机，不让孩子有单独掌控手机的机会这样就至少能保证孩子不会很想要自己拥有一部手机，因为家长永远是孩子模仿的对象，很多习惯也是从家长哪儿学。

有时，父母或者爷爷奶奶带孩子出去玩时，孩子看到外边的大人都是低头玩手机这会给孩子传达一种错误的讯息，孩子以为用手机来打发时间是一件很正常的事情因此帮助孩子戒掉手机瘾，应该让孩子对玩手机有正确的认知，了解玩；3选择优质内容 更好单独留出一个手机，把里面的电影游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些 适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏4选择合适场所 吃饭时睡觉前，不要让孩子玩手机，此外。

到高中毕业读几百万字就是件非常自然的事然后就是给孩子足够的运动，放下手机，和孩子一起到体育场跑几圈，打一会儿羽毛球乒乓球，让孩子在手机电视前困乏的眼睛放松一下如果你一下班家长就是玩手机看电视 那么；但是对于孩子而言，长时间的玩手机真的是不好的，所以说父母一定要注意，一定要尽早帮孩子戒掉手机接下来我就说说父母应该怎么做一每天严格控制孩子玩手机的时间我觉得这点就是所有父母在最开始让孩子接触到手机的时候；那么，既然有那么多的弊端，到底如何才能真正帮助孩子中的“拇指一族”戒掉手机成瘾症呢2 怎么对付孩子的“手机成瘾症”首先，作为父母，可以了解两个心理学上的常识一个叫作期待焦虑，另一个叫作信息焦虑期待焦虑是指；目前手机上变成了许多小孩的“掌中宝”，因为她们的自控能力比较有限，非常容易迷恋在其中，让父母们操劳不己，殊不知有一位母亲就依靠自身定好的几个族规，用了一周的时间取得成功戒除了小孩的“手机瘾”，非常值得全部父母。

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天让孩子多交朋友培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法3不要用玩手机当奖励。