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手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。 四、疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关
脚冷出汗只要伴随着其他的不适感,建议一定要到医院就诊,排除其他疾病的可能。从中医角度,一般是气虚和血虚导致的。患者血液循环不好,营养过不来,从而导致局部发冷。另外,脚上的脂肪比较少,所以脚特别容易怕冷。从西医角度,脚的静脉回流不好,汗腺分泌出汗也容易引起脚冷。
这有可能是有阳虚的情况,阳虚之后身体阳气衰少多可以出现手脚冰凉,体质下降出现头晕,出虚汗。
意见建议:可以买些金匮肾气丸治疗,效果不错,积极治疗会好起来。
由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。
中医认为脚汗的发生或因饮食不节,脾胃失调,湿热蕴蒸肾;或因素体阴虚内热郁蒸;或因久病大病之后体弱阳虚,腠理不固而致。脚汗多者,轻者足底微微潮湿,重则浸湿鞋袜,往往伴有脚臭。由于长期浸渍,足底趾缝皮肤发白,周围可有发红及角化过度,易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。

治则以清热利湿为主
1、这里介绍一些治疗汗脚的泡脚方:
【配方】
①苦参30克、花椒20克、白醋10克
②白萝卜1000克(切片)、白矾20克
③五倍子、黄柏各40克、白矾20克
④蛇床子、苍耳子、甘草各20克、明矾15克
【 *** 】将上述药材加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,再倒入适量的白开水,待温度适宜时泡洗双脚,每次熏泡30分钟。
【功效】清热利湿,燥湿敛汗
你好,
1、手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
2、意见建议:多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
首先,考虑是循环障碍。心脏衰弱无法使血液供应到身体的末梢部位,或者贫血时循环血量不足,或血红素和红血球偏低,或者人体血管收缩,血液回流能力的减弱使得手脚特别是指尖部分的血液循环不畅。
第二,阳气不足。中医认为,手脚冰凉出汗是一种痹证。所谓的痹就是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,可以使肝脉受寒、肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足、肢体冰凉、手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
第三,月经和生育引起的激素变化。在有手脚发凉、出汗症状的人群中,女性占绝大多数,这些激素变化通过影响神经系统,导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒证。
第四,疾病的因素。有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性,血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人,也可以引起脚凉、发汗。
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