本文目录一览：

• 1、天气炎热，宝宝晚上睡觉的时候需要穿衣服吗？
• 2、夏季天气炎热，却不宜光着上身睡觉，这有何缘由？
• 3、夏天太热，孩子晚上睡觉的时候可以 *** 衣服吗？
• 4、天气天始热了，你喜欢 *** 上衣睡觉吗？这样对身体有影响吗？

天气炎热，宝宝晚上睡觉的时候需要穿衣服吗？

需要穿衣服睡觉，虽然现在天气炎热，但是我们睡觉时大都开着空调，如 *** 衣服容易着凉。另外宝宝还小，如果 *** 衣服，万一身上磕着碰着就不好了。

夏季天气炎热，却不宜光着上身睡觉，这有何缘由？

夏天的天气炎热，所以很多人在选择晚上睡觉的时候光着上半身，但其实这样做并不好。

我们人体的上半身有一个部位是肚脐，而这个部位是直接连通着外服和身体内部的，如果在夏天的时候我们上半身 *** 衣服去睡觉，那么很容易导致肚脐受风，然后早上起来的时候你会有腹泻的症状，其实我们平时也不难发现，如果穿露脐装，时间长了就很容易拉肚子。

但其实肚脐容易受风也是其中的一个方面，夏天上半身 *** 衣服，身体上也更容易沾染上一些螨虫和细菌，由于我们的床单被罩不可能每天都更换，但是相比较床单和被罩来讲，衣服换的就会更勤一些，而我们的床单被罩上会有很多细菌和螨虫滋生，如果长期 *** 着上半身睡觉，那么很容易导致后背出现小疙瘩。

夏天上半身 *** 衣服也很容易过敏和被蚊虫叮咬，我们都知道夏天的蚊虫是非常泛滥的，尤其是在晚上的时候，所以如果总是习惯 *** 衣服，那么很容易会被蚊虫盯上，这样你一晚上就会受到蚊虫的骚扰而导致睡眠质量下降，也会很影响第二天的精神和情绪。

所以建议大家虽然夏天炎热，但是依然要给自己穿上衣服睡觉，如果你已经习惯了这种睡眠方式，那么忽然之间改变可能会让你觉得有些不适应，此时，你可以选择穿一些存在感不强的衣物，很薄很轻的衣物来慢慢的适应。

夏天太热，孩子晚上睡觉的时候可以 *** 衣服吗？

有宝宝后，风扇空调都不敢开整晚，总担心温差过大会让宝宝着凉。甚至在睡觉时应不应该给宝宝穿衣服的问题上，也让许多宝妈犯难。

担心孩子夏天热，选择裸睡却感冒

小田做了妈妈后，一改往日的火爆脾气，整个人都沉稳不少，对宝宝照顾十分细心，我们直说，这是母爱的力量。

但就在上周日，却看到小田在给孩子喂药，我问宝宝怎么了，小田无奈地放下手里的药和我抱怨。

“别提了，最近天气热，我就让宝宝穿着纸尿裤裸睡了，明明都关了空调，但是宝宝还是感冒了。”

她无奈地说,“穿多了起一身热痱子，不给他穿衣服又感冒了，伺候小孩怎么这么难？”

衣服到底应不应该穿，宝妈犯了难

许多新手爸妈都会面临这个问题，空调不能一直开，大人都因为天热在床上反复“烙饼”，自然就会想到宝宝是不是也会热得难受。

可是宝宝太小了还不会说话，无法知道他们对温度的感觉，是给宝宝穿个衣服睡觉，还是直接裸睡，宝妈通常掌握不好这个度。

如何判断宝宝是冷是热？

1. 用手摸

判断宝宝冷热不能以摸手脚判断，手脚都处于散热环境，且宝宝血液循环不如大人，如果连手脚都热了，宝宝就已经热得不行了。

正确做法是把温暖的手伸进宝宝衣服里，宝宝的后背温热轻微有汗，说明温度适宜，如果后背冰凉则需要盖被子。

2.用眼看

小脸发白，如果宝宝冷了，血液循环会变差，脸色不如平时红润。

身体蜷缩，宝宝虽然不能用言语表达，但是对温度是有感知的，感觉冷了会蜷缩成一小团，感觉温度较高则会展开手脚。

判断出宝宝正确的对温度的感知，及时为宝宝加减衣物，才能降低宝宝患上痱子，感冒等夏季常见病的概率。

给宝宝穿衣服睡觉有哪些讲究？

1.开空调或电扇

美国俄亥俄大学科研小组走访28600个家庭后取值，得出最适合儿童的室内温度为27℃的结论。

夏天最忌室内外温差过大，一旦室内停止用电器，宝宝容易患上“热伤风”。尽量将室温保持在24~28摄氏度，不要过于贪凉。

如果开了空调，更好给宝宝穿个穿长袖衣服睡觉，同时避免风口直接吹向宝宝。

2.不开空调电扇

很多妈妈觉得不开空调就要尽量给宝宝散热，只让宝宝穿个尿不湿睡觉就可以了，看起来凉快又可爱。

但是夏季傍晚和深夜温差很大，如果宝妈晚上不能及时给宝宝保暖盖被，在深夜至凌晨的这段时间宝宝就容易着凉。

更好的办法是给宝宝穿一件小肚兜或小背心，不至于太热又能护住肚子。盖一个轻薄贴身的毛毯，宝宝就不容易踢被了。

总之，根据温度给宝宝增减衣物，尽量不要裸睡，轻薄的衣物可以发挥调节温度的作用，帮宝宝对抗着凉感冒。

延伸阅读：如何选择宝宝的睡衣？

材质吸汗

宝宝对自身体温调节能力不强，汗液分泌旺盛，汗水蒸发会带走体表大量热量，相当于让宝宝用体温蒸发汗液，在夜晚加速热量流失。

因此给宝宝选择睡衣的材质一定要柔软吸汗，起到帮助宝宝吸汗保暖，调节体温的作用。

款式简洁

宝宝在夏季睡眠姿势喜欢翻来覆去，给宝宝准备的睡衣不要有太多装饰和线头，防止缠绕到宝宝手指和脚趾上，造成血液流动不畅。

宽松合身

很多宝妈觉得宝宝睡觉的衣服可以应付一下，就把穿小了的衣服给宝宝当睡衣。衣着过紧会让宝宝处于“绷紧”的状态。

让宝宝有燥热，束缚感，睡眠质量也会下降，不利于宝宝身体发育。

天气天始热了，你喜欢 *** 上衣睡觉吗？这样对身体有影响吗？

炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是 *** 衣服可以获得更大的凉快。 *** 第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师指出，这种观点是错误的。

史重华介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。

史重华认为，夏日里睡觉更好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。

在如何选择睡衣上，史重华建议，夏季睡衣要选择轻薄柔软、全棉质的，以利于吸收皮肤上的汗液，减少对皮肤的 *** 。颜色要选淡雅、轻浅的，有利于安目宁神，款式不能过小，因为紧束着胸、腹、背部等部位睡觉时，容易做噩梦。