本文目录一览：

• 1、热天可以用凉水洗头吗﹖
• 2、夏天可以天天洗头吗？
• 3、夏天多久洗一次头更好？夏季洗头需要注意的事项都有哪些？
• 4、夏天早上洗头好不好？洗头的正确 *** 是什么？

热天可以用凉水洗头吗﹖

不可以。

在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗，冷 *** 会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。

与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。

扩展资料

洗头注意事项：

1、水温40度左右。凉水洗头是最 *** 头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，更佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

2、洗头更佳的时间是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度 *** 。

3、头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

参考资料来源：人民网-你喜欢用冷水洗头吗？小心这5大危害

夏天可以天天洗头吗？

那得分人分情况，根据你的工作性质和发质来决定。

每逢夏天，头发护理就成了很多人的难题，尤其是女性，无论是长发还是短发，如果不天天洗，头发就油油的。回家先换衣服再洗澡洗头，已成为许多人最新的“下班仪式”。

那么，夏天天天洗头可以吗？

对于一些体力工作者来说，夏天排汗量大，天天洗头可保持头发的干净与卫生，不洗反而会滋生细菌。因此，平时流汗特别多的人在夏季可以天天洗头。还有，油性发质者的头发比较容易出油，容易打结，不柔顺，夏季可以选择每天洗一次，保证头发的清洁与健康。

但是，除此之外，无特殊情况的，排汗量不是特别大的人，就不要天天洗了。

天天洗头的坏处

头发变干枯。天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉，从而使头发失去自然的保护膜，对头发造成损害。而且频繁洗头会使毛鳞片的受损，用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害，时间长了头发就会变得干枯，分叉易断。

多久洗一次头发最合适

针对多久洗一次头比较合适，这个问题其实还是根据每个人的发质不同来区分。像那些油性发质的人，一天不洗头头发就会变得非常的油，尤其是到更容易出油的夏天，每天不洗头就没办法出门见人。所以油性发质的人还是要坚持每天都洗头比较好。

而对于中性发质或者干性发质的人每天都洗头就没有必要了，大约在两天到三天洗一次比较合适。因为本身的头发就比较干燥，如果经常洗头会加重头发干燥的情况，为了锁住头发的水分，也不要每天都洗头。像过敏发质的人来说，还是要选择适合自己的发质的产品，洗头的次数也不要过于频繁。

夏天洗头的注意事项

1、无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，更好加上护发素。建议用中性或者酸性洗发水。

2、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯。如果晚上洗头的，洗完头发后一定要等到头发干了才可以睡觉。头发不干睡觉容易感冒，而且长期这样下去还会患头痛症。所以睡觉之前一定要将头发吹干。

3、在洗后擦干头发，或者用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，湿发不要外出，轻松、健康皆不误。

4、夏季不要用冷水洗头。夏季温度高，有些人为了追求凉爽，会用冷水洗头，这对身体其实是很不好的。用冷水洗头，会 *** 头脑中的血管，尤其是刚刚运动过后，血管还处于扩张的状态，这时候用冷水洗头会收缩血管，让人出现头晕眼花的症状。

另外，长期用冷水洗头还会导致头痛，严重时还会引发心慌、失眠多梦的情况。所以无论夏季有多热，都尽量不要用冷水洗头。

5、洗头发时，不要用指甲用力的去挠头皮，这样容易使头皮受损，感染一些其他的细菌。应该用手指尖慢慢的去推揉。

其实多久洗一次头还是根据自己情况所选择，包括自己的发质、工作的场所脏乱情况、出汗多少等。不能一味的追求真理，还是要懂得变通。

夏天多久洗一次头更好？夏季洗头需要注意的事项都有哪些？

在我们的日常生活当中，每个人每天几乎都要面临洗头的困扰，因为步入夏天之后，每个人的头皮出油程度就会变得越来越高，如果经常不洗头的话，就会让自己的头皮散发出一股非常浓烈的臭味，而且也会出现头皮发痒等问题。那么，对于一个正常人来说，夏天该使用什么样的 *** 来洗头呢？夏天洗头的频率应该多高呢？洗完头之后有哪些注意事项呢？

对于一个正常人来说，应该两天到三天就应该洗一次头，因为夏天之后，每个人的皮肤都会处于一个出汗频率非常高的状态，如果经常不洗头的，就会让头皮变得瘙痒难耐，而且头皮的污垢也会慢慢的附着在头皮上。久而久之，就会出现头皮发炎的情况，而且也会出现溢脂性皮炎的症状，那么在这个时候，我们就应该及时清理我们的头发，我们在洗头的时候也一定要注意我们洗头的手法，一定不要用手去抓和扣我们的头皮，这样子就会严重影响我们的头皮健康。

很多女生之所以会出现一系列的头皮问题，就是因为在洗头的时候喜欢用自己的指甲去抠自己的头皮，其实这种做法是非常错误的，我们在洗头的时候应该先用手将洗发水打出丰富的泡沫，随后用这些泡沫来揉搓我的头皮，一定要用指腹揉搓头皮，否则就会让我们的头皮受到非常严重的损伤，如果不揉搓头皮的话，我们的头皮也会因为洗不干净而出现脱发的问题。

不管是男生还是女生，在洗头的时候一定要注意将自己的头皮清洗干净，头发的清洁程度和头皮是有直接关联的，如果头皮洗的非常干净的话，那么就代表我们的头发也会非常的干净非常的健康，所以在这个时候，我们应该使用非常正确的清洗 *** 来清洁我们的头皮，从而让我们的头皮处于一个非常干净非常健康的状态。

夏天早上洗头好不好？洗头的正确 *** 是什么？

每个人的生活习惯都是不一样的，有的人可能是游戏皮肤，所以每天都要洗头，有些人是选择晚上洗澡的时候顺便洗头，但是如果晚上的头发没有吹干的话，夜晚睡觉就会头痛，所以有些人会选择早上洗头。夏天的时候天气比较炎热，早上洗头的话干的也比较快，但是如果早上洗头的话，其实对于身体是非常不好的。

不管是夏天还是冬天，更好都不要早上起来洗头，因为这个时候人刚刚起床，身体的血液循环也正在恢复的过程中，这个时候身体的血液运行速度是比较慢的，如果突然间洗头的话，可能会有点头部不舒服，他可能会引发低血糖。一般情况下是比较建议在中午洗头的，因为中午的时候身体的阳气生发，头发干的也比较快，而且还不容易着凉。并且其实晚上也是不太适合洗头的，晚上的寒气比较重，湿气也比较大，头发没有那么容易干，如果直接湿着头睡觉的话还容易头痛。

可能夏天的时候有些人是油性皮肤，所以需要天天洗头来保持自己的清洁，不然的话就容易油。但是经常洗头是会对头发造成伤害的，头发洗得太频繁，头发上的油脂就会被洗掉，然后头发就没有了天然的保护层，对头发其实是非常不利的。虽然洗头能够暂时缓解头发出油的症状，但是只是治标不治本。想要正确洗头的话，在洗头之前一定要用梳子把自己的头发给梳开，然后先用清水给冲一遍，把头发上面的一些灰尘，还有头皮屑给冲走，然后慢慢的减少洗发水的用量，不要对头皮造成 *** 。

在洗头的时候要先把洗发水给倒在手上，然后加入一些水把泡沫给揉出来，然后再均匀的涂在头发上，千万不要把洗发水直接放在头上去搓，这样的话会 *** 到头皮。在洗头的时候可以用手在头上画圈，但是千万不要用指甲去挠，可以用指腹轻轻的 *** ，如果用指甲的话非常容易划伤头皮，而且还容易导致毛囊发炎。如果是油性皮肤的话，重点要洗头发的根部。