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行程安排:
1.从西安坐920路,到汤峪下。 到达汤峪温泉之后登东峰山(免费)朝拜道教风水之山,鸟瞰汤峪镇全貌,朝拜观音像(免费)
2.中餐品尝美味农家乐餐饮、品尝民间地方特色小吃。还有就是蓝田特色农家席面,“蓝田九大碗”每桌200元。
3.汤峪温泉碧水湾阳光浴场泡汤(80元/人),提前一天预定可以享受折扣优惠价格60元/人。
4.泡完温泉,可以观看汤峪大唐遗址公园(39元/人 )。
5.离开汤峪温泉返回西安结束行程。
汤浴温泉注意事项:
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。
2、泡温泉以前,更好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、更好不要独自一人泡,以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后更好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉 *** 性较大,更好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会 *** 皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
13.部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。
14.孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。
15.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。
16.泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
温泉(hot spring)是泉水的一种,严格意义说,是从地下自然涌出的自然水,泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于(等于)45度的地下水天然泉水叫温泉,并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。现在也有很多地区人工打井,一般在600-2000米,用深水水泵抽取地下水,富含多种有益矿物质,水温一般在20度以上,也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同,温泉的温度下限很难统一。
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汤峪温泉历史悠久,汉代即作为皇家沐浴之用,温泉储量大、水温高、水质好、疗效独特,适宜适宜30多类、105种疾病的沐浴疗养,被誉为“天下之一名汤”,有“功德水”“桃花水”之称,唐玄宗曾赐名“大兴汤院”。
汤峪是陕西省秦岭北麓温泉重点开发园区、陕西省小城镇规划建设示范镇、西安市小城镇综合改革试点镇。同时,2008年被确定为“关中百镇”建设重点镇。省 *** 授予汤峪镇“2008年关中地区城镇建设工作先进单位”荣誉称号。
蓝田汤峪位于西安市东南40公里,蓝田县西南25公里,环山旅游公路、107省道、雁引路直达汤峪,交通十分便捷。
汤峪温泉碧水湾度假村项目是省 *** 确定的全省7个温泉旅游重点项目之一,项目地处汤峪温泉度假区内,总占地300余亩,总投资2.8亿元。
汤峪温泉碧水湾阳光以汤峪河为纽带,在河道两侧规划建设高、中、低档相结合,室内、外洗浴相结合,温泉洗浴与民俗表演、餐饮娱乐相结合的大型综合性温泉旅游项目
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