本文目录一览：

• 1、为什么一到夏天天气转热 人就会觉得全身无力
• 2、天热了为什么人们会感到无精打采
• 3、为什么天热了，感觉好困，没有精神？

为什么一到夏天天气转热 人就会觉得全身无力

大部分人都有这种情况，主要是因为天气变热，身体通过加快代谢来调节，产生更多的热量，使得体内的各种酶超过了最适宜的工作温度，这样体内的环境就会改变，身体各部位的工作效率就会下降，这样人就会觉的全身无力。

如果你是经常感到全身无力了，可能会是楼上的情况

建议：多可茶水，玫瑰花茶效果很不错，多是起到安心定神功效

天热了为什么人们会感到无精打采

天热是自然界阳气旺盛造成的，天人相应，人体的阳气也增强，就会容易有汗孔开张的表现，气随汗液而出，如果素体体质不佳，阳气开泄后不能及时补充，就会有无精打采，精神不振的表现，这种情况建议平时均衡营养，做好体质的调整。

为什么天热了，感觉好困，没有精神？

人的情绪与天气有着密切的关系。当天气晴朗，风和日丽，人就精神抖擞，而当天气阴云密布，就会忧郁烦闷。气温对人的影响也很大，酷热使人心情烦躁，潮湿的雨天易使人的心情忧郁和情绪低落。情绪又和人的健康、长寿息息相关，如果一个人终日闷闷不乐，垂头丧气会引起上腹不适，泛酸、食欲减退，体重下降。

医学研究证明，人的大脑中有一种“褪黑激素”，可使人消沉抑郁。连续几天下雨，光照减少，褪黑激素相对增多，情绪容易低沉消极。这种气候状况下，抑郁情绪就会乘虚而入。同时对人的内分泌产生影响，容易造成情感障碍，产生抑郁症、焦虑症。