本文目录一览：

• 1、四川省广元巿昭化区永宁镇三天的天气预报
• 2、环燕羽山越野挑战赛开跑，比赛现场情况怎样？
• 3、北京哪里有露营的好玩的
• 4、南京到宁波火车时刻表

四川省广元巿昭化区永宁镇三天的天气预报

四川省广元市昭化古城 天气预报

22日（今天）

小雨转中雨

25/17℃

23日（明天）

阴转小雨

23/18℃

24日（后天）

小雨

24/17℃

环燕羽山越野挑战赛开跑，比赛现场情况怎样？

环燕羽山越野挑战赛开跑，比赛现场情况感觉是非常不错的一场美丽越野体验，因为这期间还可以欣赏幽静的燕羽山。

根据媒体报道：5月23日，2021北京市体育公益活动社区行暨延庆区第四届环燕羽山越野挑战赛，在延庆区井庄镇果树园村正式开赛。全国近400名专业运动员和跑步爱好者与来自11个国家的33名外国友人齐聚延庆，欢乐开跑。

美丽的环燕羽山：

4月份以来，陆续有越野爱好者报名参加这里举办的越野挑战赛，让人更加关注并期待的是看到环燕羽山这一座军都山脉，主峰海拔有1278米，远眺环燕羽山，高高耸立在山顶上，如一座火山锥，双峰耸立如燕尾，因此得名环燕羽山。所以选手们就像山林里的小鸟，像奔涌的浪花。一路上，渐渐寂静，天地太平，只有脚步声的低语和鸟虫的歌唱，抬头还有苍山和白云。

与往届的区别在于：

1、这一届为了吸引越野爱好者，这次比赛延长了比赛的里程。它分为三组：50 km组，30 km组和8.5 km长距离比赛。其中，8.5公里组为青年组。为不同层次的跑者带来个性要求。同时，这次比赛还根据实际地形和天气情况，改变了越野路线：从井庄镇果树园村出发，途经永宁镇四司村、台自沟村，到大庄科乡里长沟村、沙塘沟村，最后回到果树园村。

2、本次挑战赛还融入了冬奥元素的特色赛事、冰雪体验项目、冬奥知识展示板，并聘请专业技术人员进行讲解和教学。

越野跑和马拉松有区别吗？

马拉松专注于跑步本身，人们享受在城市中奔跑的 *** ，而越野跑则侧重于户外挑战。越是被虐，越是酷，越 *** 。

马拉松是一项公路比赛，路况基本都是公路。训练路线的条件和比赛比赛的条件没有太大区别。马拉松基本都在市区，路线一般都在市区景点附近组织。

越野跑赛道复杂，每场比赛都涉及很多不同的路况，如沙路、草地、台阶、石路、碎石路等，每场比赛都不一样；越野跑主要在户外的山区和丛林中进行，即使是单纯来享受比赛的人也会遇到湿滑的道路、高坡度或不稳定的碎石路。所以在安全方面，他们也需要多加注意。

北京哪里有露营的好玩的

北京周边露营地很多，简单的推荐下面几个吧。

河北冰山梁露营攻略

路线亮点：1，不受天气影响，除极端恶劣天气外，雨后看云海，晴天看星空;2，京郊十分不错的避暑胜地;3，冰川遗址地貌。

冰山梁位于河北省赤城县，山顶海拔2211米，与老掌沟遥遥相望，是名副其实的坝上之一峰。景区周围为森林地貌，山顶是高山草甸，为第四纪冰川遗址，具有地质科学研究价值。这里山顶夏天也非常凉爽，实为京郊难得的避暑地。

冰山梁天气：山顶气温常年比北京市区低10度左右，6-9月须穿棉外套。

冰山梁交通攻略：

1，自驾：自行导航“冰山梁”

2，联系野狼户外 *** ，参与俱乐部活动。

路线强度：可任何车辆直达营地，无强度。

门票信息：60元，团购50元(目前因工人施工费用拖欠问题，门口无人售票，景区正常进入，后续不知如何解决)。

美食建议：路上可路过县城用餐品尝当地特色，到达山顶无补给，须自带所有食物，水。

出行小贴示：周六出发，周日回，二日游玩更佳。另京藏高速堵车很常见，出发不要太晚。七点多出发更佳。

门头沟(怀来)幽州峡谷露营攻略

路线亮点：1，风景优美，秀气;2，自驾走109国道的话常年不堵车。

幽州峡谷，是永定河上游一部分。自河北怀来县旧庄窝村经幽州村到北京门头沟沿河城村这二十多公里是永定河峡谷的精华所在。永一条苍龙，这才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化，风光特异，又并未进行旅游开发，保存着完好的自然风貌。峡谷沿途的旧庄窝、幽州两村名不见经传。因为幽州村跟唐时北京的古称同名，驴友就约定俗成地将这条峡谷命名为"幽州峡谷"。

沿河城村为幽州峡谷的终点，在北京境内，属于明代长城塞外通往北京的要冲。现在沿河城仍有古城墙，能看到痕迹。在沿河城附近还散布一些沿字号敌楼，为明代长城遗迹。

幽州峡谷天气：气温比北京市区略低，正常着装即可。

幽州峡谷交通攻略：

1，自驾更佳：自行导航“沿河城”，到了沿河城，就是幽州峡谷了。回程可自驾穿越官厅挂壁公路，走京藏高速回京。

路线强度：可任何车辆直达营地，无强度。

门票信息：无门票

美食建议：铁锅官厅水库鱼十分不错，路边小店风味独特。

出行小贴士：周六出发，周日回，二日游玩更佳。出发时间随意，因为109国道除重大交通事故外，从不堵车。

延庆后河露营

路线亮点：1，有山有水，原生态景色;2，露营的圣地，腐败休闲的天堂。

后河在延庆，避暑胜地。夏天凉的时候在那扎营，晚上要穿春秋装了。有山有水，是个原生态的大峡谷。被驴友称为露营圣地，腐败天堂。

多数去后河都走龙聚山庄，也可以走黄柏寺。这里我们就介绍龙聚山庄的吧。

后河峡谷天气：气温比北京市区略低五度，峡谷太阳落山较早。

后河峡谷交通攻略：

1，自驾：自行导航“龙聚山庄”，到了龙聚山庄，进小区，找合适地点停车。步行穿过小区，就是后河的上山路了。什么?你不知道进小区后怎么走?如果你连手机GPS软件都不会用的话，建议还是家里歇着吧。回程路有很多条，黄柏寺可下，但个别路比较陡，没把握的情况下可选择原路返回

2，公交：德胜门坐“919快”，终点下车，车站有许多面包车，说到龙聚山庄即可。

路线强度：龙聚山庄开始背负二天物资上山，强度不适合懒人，须一定体力。

门票信息：无门票，但6月1日前防火期有人看守，如有顾虑，老驴可选择头晚夜爬上山，新手不建议。

美食建议：可在库尾抓水库鱼.但由于是龙庆峡景区外围，须防景区工作人员没收渔网，钓鱼不受限制。有时会有当地老乡卖水库鱼。库尾有泉眼(你能找到的话)，河水烧开了也可以喝，记住一定要烧开了。峡谷内无任何补给。

出行小贴士：周六早上出发，周日上午下山，中午返程，二日更佳。出发时间要早，以防京藏高速堵车。

北京灵山露营攻略

路线亮点：够在北京的更高峰灵山(主峰海拔2303米)山顶露营是一件很 *** 又自豪的事情。临近灵山景区的路上有很多枫树，桦树，很漂亮!

灵山山顶天气：山顶寒冷，气温比北京市区低十几度，北京天气预报只能参考，非决定项。

门头沟灵山交通攻略：

1，自驾：109国道，导航“灵山风景区”

2，联系野狼户外 *** ，参与俱乐部一日灵山或二日露营活动。

路线强度：强度可大可小，体力好的可选择山顶露营，体力不好的可选山底露营，轻装登顶。

门票信息：由于一些管理上的原因，目前景区处于废弃装态，无门票。6月1日前防火期有人看守，可选择驾车继续往山上开，到北京与河北涿鹿交界处，此处有一开阔地，可停车，停车场即为登山起点。

美食建议：门头沟的多数地方，旅游方面并不是发展得很好，所以去灵山，建议食物以自带为主，可带野餐锅，户外小气罐，山顶自助涮小火锅，逼格满满。

出行小贴士：1，出发时间随意，反正堵车概率很小，回程时间随意。不过山路较多，新手须注意安全。2，新手不建议深秋至初春前往露营，老驴冬季选择一日登山也切不可大意。灵山为北京户外事故多发地，去前一定查好天气，做好应急预案。

云蒙峡自然风景区露营攻略

路线亮点：1，景色原始优美，无太多人工痕迹。且路线无强度，小型车辆可开车直达地。2，适合公司团建，户外拓展。

云蒙峡天气：景区峡谷内相比较于北京市区略冷，多带一件外衣即可。

密云云蒙峡风景区交通攻略：

1，自驾：京承高速，导航“云蒙峡自然风景区”

2，联系野狼户外 *** ，参与俱乐部云蒙峡露营活动。

路线强度：无强度，如果觉得不过瘾，或有自虐倾向者，可选白道峪出，或往对家河山顶方向登山，对家河山顶往上，本人无此路线经验，不做介绍。

门票信息：20元。但——好像是私人景区，门票价格比较随意，有时即使你不在景区内露营过夜，看见背大大的登山包走穿越路线的驴友也收取两天门票。个人的话三五个人也就无所谓了，也没多少钱，人多的话，做好心理准备。如想开车进景区直达营地，100-200元/车。门口离营地其实也就三三公里的样子，开不开车进去看个人情况选择了

美食建议：快到景区时路过密云水库，水库鱼是当地一大特色，很多饭店都有，至于是水库鱼还是小库水的养殖鱼就不知道了。

出行小贴士：1，京承高速除了7-8月，多数时候比京藏高速好走，出发时间早8-9点左右最合适。2，路过密云水库方便的话可以拍几张照片，站在桥上，角度不错。但停车请进路边免费停车场，不要停在国道上。3，人多的话，景区是不允许烧烤的，人少的话，你懂的!

海坨山露营攻略

路线亮点：1，中国十大非著名山峰，非著名山峰，意为著名旅游路线，光名号就够响亮了;

2，北京第二高峰的高山草甸可不是浪得虚名。3，日出日落炒鸡美，云海也相当不错，不过可遇不可求。

海坨山的上山路线有很多条，由北京出发的，由远及近分别是：

1、大海坨村;2，阎家坪;3，西大庄科;4，松山，5，玉渡山等等，这里只介绍上山最轻松的，但行车距离也是最远的大海陀村路线。

海陀山顶天气：山顶寒冷，气温比北京市区低十几度, ，北京天气预报只能参考，, 非决定项。

海陀山交通攻略：

公交路线： 北京——延庆 919路公交——到了延庆县城包小面，或在919公交车终点站包车到上山处。

自驾路线：京藏高速——延庆县城——海陀村(最后几十公里山路较多，新手须多加小心，旅游大巴通常绕过此段走河北怀来)

路线强度：有一定强度，须背负二天食物，水，山顶无水原和补给，新人懒人建议租用当地马匹(约100/登山包)上山。

门票信息：无门票，有时收垃圾清理费，有时坐当地小面(10元)即可绕过查岗上山。

美食建议：山顶建议食物以自带为主，可带野餐锅，山顶自助涮小火锅。山下农家院还算厚道，吃的没有特别推荐。

出行小贴士：1，冬奥会场地之一，目前不确定因素较多，没有确切消息不建议前往。2，7-8月更佳，冬季封山，擅自前往有失温危险。

南京到宁波火车时刻表

D2198/D2195(动车)

09:52

12:15

南京南

宁波

2时23分-

二等座

D2281(动车)

07:46

12:32

南京

宁波

4时46分￥203

二等座

D3125(动车)

06:25

11:18

南京

宁波

4时53分￥203

二等座

D3125_1(动车)

06:37

11:18

南京

宁波

4时41分-

二等座

D3125_2(动车)

06:37

11:18

南京

宁波

4时41分-

二等座

D3135/D3138(动车)

08:09

13:18

南京

宁波

5时9分￥203

二等座

D3135/D3138_1(动车)

08:09

13:18

南京

宁波

5时9分-

二等座

D3135/D3138_2(动车)

08:09

13:18

南京

宁波

5时9分-

二等座

D3141/D3144(动车)

11:12

15:26

南京

宁波

4时14分￥203

二等座

D3295/D3298(动车)

07:45

10:54

南京南

宁波

3时9分￥133

二等座

D3295/D3298_1(动车)

07:51

10:54

南京南

宁波

3时3分-

二等座

D3295/D3298_2(动车)

07:51

10:54

南京南

宁波

3时3分-

二等座

D658/D655(动车)

17:31

20:39

南京南

宁波

3时8分￥133

二等座

G1222/G1223(高速)

16:13

18:38

南京南

宁波

2时25分￥188.5

二等座

G167(高速)

17:15

19:40

南京南

宁波

2时25分￥188.5

二等座

G1868/G1865(高速)

17:50

21:45

南京南

宁波

3时55分￥279.5

二等座

G1896/G1893(高速)

14:47

17:38

南京南

宁波

2时51分￥188.5

二等座

G1964/G1961(高速)

10:58

13:42

南京南

宁波

2时44分￥188.5

二等座

G51(高速)

11:14

13:24

南京南

宁波

2时10分￥188.5

二等座

G51_1(高速)

11:12

13:24

南京南

宁波

2时12分￥188.5

二等座

G51_2(高速)

11:12

13:24

南京南

宁波

2时12分-

二等座

G55(高速)

12:37

14:55

南京南

宁波

2时18分￥188.5

二等座

G57(高速)

11:49

14:09

南京南

宁波

2时20分￥188.5

二等座

G584/G581(高速)

12:32

15:03

南京南

宁波

2时31分￥188.5

二等座

G589/G592(高速)

16:10

18:27

南京南

宁波

2时17分￥188.5

二等座

G59(高速)

18:12

20:31

南京南

宁波

2时19分￥188.5

二等座

G592/G589(高速)

15:31

18:27

南京南

宁波

2时56分-

二等座

G63(高速)

10:29

12:48

南京南

宁波

2时19分￥188.5

二等座

G7505(高速)

07:13

11:00

南京南

宁波

3时47分￥279.5

二等座

G7507(高速)

08:16

12:08

南京南

宁波

3时52分-

二等座

G7571/G7574(高速)

13:57

18:15

南京南

宁波

4时18分￥287

二等座

G7578/G7575(高速)

12:14

16:25

南京南

宁波

4时11分￥287

二等座

G7581(高速)

06:47

11:33

南京南

宁波

4时46分￥287

二等座

G7587(高速)

07:48

11:59

南京南

宁波

4时11分￥287

二等座

G7589(高速)

08:46

12:37

南京南

宁波

3时51分￥279.5

二等座

G7598/G7595(高速)

11:20

15:09

南京南

宁波

3时49分￥279.5

二等座

G7599(高速)

09:32

13:05

南京南

宁波

3时33分￥279.5

二等座

G7609(高速)

13:53

16:20

南京南

宁波

2时27分￥188.5

二等座

G7611(高速)

08:48

11:27

南京南

宁波

2时39分￥188.5

二等座

G7611_1(高速)

08:48

11:27

南京南

宁波

2时39分-

二等座

G7611_2(高速)

08:48

11:27

南京南

宁波

2时39分-

二等座

G7648/G7645(高速)

09:03

11:41

南京南

宁波

2时38分￥188.5

二等座

G7664/G7661(高速)

17:26

20:12

南京南

宁波

2时46分￥188.5

二等座

G7665(高速)

08:13

10:48

南京南

宁波

2时35分￥188.5

二等座

G7665_1(高速)

08:13

10:48

南京南

宁波

2时35分-

二等座

G7665_2(高速)

08:13

10:48

南京南

宁波

2时35分-

二等座

G7669/G7672(高速)

12:28

14:50

南京南

宁波

2时22分￥188.5

二等座

G7676/G7673(高速)

14:29

17:09

南京南

宁波

2时40分￥188.5

二等座

G7680/G7677(高速)

16:51

19:30

南京南

宁波

2时39分￥188.5

二等座

G7684/G7681(高速)

10:17

12:58

南京南

宁波

2时41分￥188.5

二等座

G7689(高速)

08:00

10:29

南京南

宁波

2时29分￥188.5

二等座

K5819(快速)

20:24

05:18

南京

宁波

8时54分-

硬座

K75/K78(快速)

01:04

09:27

南京

宁波

8时23分￥91

硬座

T135(特快)

01:29

11:12

南京

宁波

9时43分￥91

硬座

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