本文目录一览：

• 1、夏天天气燥热，在车内开空调睡觉，是不是会出现危险？
• 2、天气实在太热了，请问可以开空调睡觉吗
• 3、夏天晚上睡觉可以开空调吗？注意事项有哪些？
• 4、天气炎热经常开空调，吹空调对身体好吗？

夏天天气燥热，在车内开空调睡觉，是不是会出现危险？

首先呢夏天在车里开着空调睡觉肯定是不好的，因为在你开空调的时候肯定会关着门窗，车里才会凉快，空气流通慢，但是大家都知道睡觉时空调直是对我们伤害更大的，甚至严重的话后果很严重，在密闭的车内，开着空调的汽车会产生大量一氧化碳，仅20多分钟，一氧化碳浓度就超标严重，有明显窒息感。不管是什么车，不管设置成内循环还是外循环，一氧化碳都会跑进车厢内。

因为夏天太热，空调吹久会缺氧，比较危险，就算要休息也要打开一点车窗，温度不能太低会造成对种有害气体。特别是开启空调外循环的情况下，特别是车内密闭空间产生产生的一氧化碳，会比平时开动汽车多10倍多，随着时间推移，它就会像煤气中毒时间一样，慢慢侵入体内极其危险。

空调在内循环的条件下，车内的氧气会越来越少，车内一氧化碳增加，造成缺氧，头晕等不适症状。

如没有特殊情况，非常不建议在车内睡觉，更不建议长时间呆在车内。不仅容易一氧化碳中毒，着凉感冒，还会引起肩周炎落枕等小毛病。夏天车内闷热，开空调也增加油耗。由于夏天的酷热，无论在家里、单位、商场、开车等任何环境。都喜欢在空调的环境，得到一丝凉意的舒爽感觉，这样才能静心去做任何事情。睡觉也可以得到充足的休息。

而且车辆发动机容易积碳增多。如果实在要在车里开空调睡觉，可以给两侧车窗留条缝隙，保持车内外通风。车内只有一人时，可以只留一侧前排车窗。车内多人时，由于呼吸消耗的氧量增加，前排主副驾驶座车窗都应该留出相应的空隙，确保空气流通。

天气实在太热了，请问可以开空调睡觉吗

可以开着空调睡觉。

不过由于房间开空调的时候都是紧闭门窗的，时间久了室内空气质量会变得很差。

所以建议在开空调睡觉的时候把房间窗户留出一条窄缝通风换气。为了不在睡觉期间着凉，应尽可能把空调室内机设定温度调高一些，准备好毛毯，晚上感觉凉的时候就盖着。

夏天晚上睡觉可以开空调吗？注意事项有哪些？

如果夏天晚上不是很热，建议不要开空调睡觉。 如果天气头晕的时候实在是太热了，可以适度开空调2-3小时，定期关掉。

夏天，不仅白天气温高，而且晚上经常热得睡不着，所以很多人喜欢开窗睡觉。 不过，虽然晚上车不多，但空气中的尘埃颗粒、烟雾、噪音、工业排放的有害气体等也相当多，对健康也是有害的。 此外，一些住宅区通常建在道路两侧。 过往车辆的噪音、周围工地机器的轰鸣声、整夜明亮刺眼的路灯都会影响睡眠，烦人的蚊子总会飞进来，导致睡眠不安。 睡眠时，合成代谢大于分解代谢，为身体储备能量物质和营养物质，使人恢复体力和精力，保证白天的劳动效率。 因此，良好的睡眠是保持体力和健康的基础。

在封闭空间中，我们通常每小时呼出 22 升二氧化碳。 如果室内通风不好，人体呼出的二氧化碳和一些室内污染物就会在室内积聚，给身体带来很大的伤害。 影响，第二天起床很容易出现失眠、头晕、口干舌燥、喉咙痛等问题。 睡眠时，人体新陈代谢及一切生理机能活动下降，人体处于保护性抑制状态，可修复疲倦的细胞，补充人体能量，增强自身抵抗力，促进 人体正常生长发育，使人体充分休息等。睡眠对于保护人的心理健康，维持正常的心理活动极为重要。 短期睡眠不佳可能会导致注意力不集中，而长时间睡眠可能会导致其他健康问题。

新鲜空气可以为人体提供充足的氧气， *** 人体消化系统，促进人体营养物质的吸收，提高人体新陈代谢，增强人体对疾病的抵抗力。 睡眠中的大脑也需要大量的氧气来进行生理活动。 室内能提供更多清新洁净的空气，能充分满足其需求，发挥睡眠的更大效果，提高睡眠质量。

天气炎热经常开空调，吹空调对身体好吗？

一晃眼，六月份就这样不知不觉中就度过了，最热的七月八月份来了，今年的夏天也来的格外的早，天气也越来越炎热，温度基本上都是在30度左右在徘徊，所以今年很早就有人开起了空调，五月份就有人开空调了，空调房里固然凉爽，可是吹空调事实上对身体很不好，长期处于低温潮湿的环境下，会造成人很容易脱水。

夏天到了，人很容易出汗，所以夏天喝水会喝的比较多，因为身体中的水分通过出汗排出来了，所以要多喝水来补充身体中的水分，可是如果一直开着空调，待在开着空调的房间里，人不容易出汗，可是人体的皮肤毛孔都在呼吸，所以也会丧失身体中的水分，我曾经做过一个实验，睡觉前我放了一盆水在开着空调的房间，第二天起来，我发现盆子里面的水变少了一半，证明其实空调会吸收空气中的水分，所以，我们经常吹空调的话，严重的话我们身体会脱水。

长时间吹空调容易降低免疫力，因为在房间里面开空调，就需要把窗户都关起来，否则就会没那么凉快，把窗户关闭之后，室内外的空气就无法进行交换，空气中的细菌和病毒就会让空气质量变低，如果时间一长就会导致身体免疫能力变低，人很容易生病。

如果家中有风湿病患者，经常吹空调就会导致风湿病的情况更严重，因为长时间吹空调很容易引起关节疼痛，当温度突然下降到很低的话，这个时候肌肉就会发生痉挛，因此很多人都会感觉不是很舒服，吹空调就是引起关节疼痛的原因。

因为开空调的话，室内外的温差会很大，所以频繁的进出空调房的话，出去一下，又进去，身体忽冷忽热很容易造成身体内调节失衡，从而导致排汗的功能失调，身体里面的废物不能排出去，很容易生病发烧。