本文目录一览：

• 1、天气干燥喝什么茶好？
• 2、燥热的天气，到底适合喝什么清热解毒的茶呢？
• 3、入秋气候干燥余热未消，入秋喝什么茶润肺养生效果好?
• 4、秋季气候干燥，喝什么茶比较合适？

天气干燥喝什么茶好？

你好，

1、乌龙茶

安溪铁观音、武夷岩茶等都是比较有名的乌龙茶。乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，在秋高气爽之时，不妨 *** 庭院，品一杯香茗，不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇，还有去燥、减肥的作用。

2、黑茶

黑茶的好处很多。常饮黑茶，能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老，非常适合糖尿病人饮用。喝过的黑茶再次热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。

3、杜仲茶

杜仲茶是有名的保健茶，失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等。

4、菊花茶

气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。那不妨多喝菊花茶，有清肝明目、杀菌消毒的作用。老年人也适合饮用菊花茶，有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老。

5、决明子茶

天气干燥，若多食油腻荤腥食物而缺少饮水，人容易出现大便干燥、便秘等情况。而决明子有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用，也很适合在秋天饮用。

燥热的天气，到底适合喝什么清热解毒的茶呢？

夏季饮茶首选绿茶

绿茶汤色、叶底以绿色为基调，可在炎炎夏日从视觉上给人带来一抹清凉的感受，是适宜在夏季饮用的茶。绿茶性寒、味略苦，入肾经，具有清热解毒、去火降燥、生津解渴、强心提神的功能。绿茶属于未发酵茶，富含咖啡碱和茶多酚。咖啡碱可兴奋中枢神经，在医学上是重要的解热镇痛剂，也是利尿合剂的成分之一。茶叶中含有2%～5%的咖啡碱。通过饮茶摄入咖啡碱，可以有效提神醒脑，驱走夏日午后的睡意。茶多酚是茶叶中最重要的活性成分之一，是天然的抗氧化剂。

绿茶

夏季日光猛烈，紫外线强度较其他季节明显更大。紫外线中的短波紫外线（UVC）可被臭氧层阻隔，因此到达地面的主要是长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。UVA的穿透性强，可到达真皮深处，引起皮肤黑色素沉积，是晒后皮肤变黑、老化的重要因素；UVB穿透能力较弱，主要被皮肤表层吸收，但由于能量较高，可导致皮肤损伤、局部血管扩张，表现为水泡、红肿等症状，是引起皮肤晒伤的主要因素，严重时甚至可导致皮肤癌变。

研究显示，茶多酚可以有效防御UVA、UVB引起的皮肤急性损伤，延缓长期接触紫外线导致皮肤老化，改善紫外线所致的真皮弹性纤维病变，抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素产生、预防皮肤色素沉着。因此，在夏季饮用绿茶可以减轻烈日对皮肤带来的不良影响，有助于保护皮肤。

西湖龙井

绿茶中的白叶茶是白化茶、黄化茶的统称，由白化、黄化茶树品种按照绿茶工艺加工而成，如安吉白茶，及天台、缙云、广元黄茶等都属于白叶茶。

茶氨酸本身具有甜味和鲜爽味，能与谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等有酸鲜味的物质协同增鲜。在生理功能方面，茶氨酸能够促进中枢神经释放多巴胺，提高脑内多巴胺活性，消除人的紧张情绪，使人感到平静、舒畅。此外，茶氨酸还能有效缓解疲劳。夏季天气炎热，人不仅身体容易中暑，情绪也容易“中暑”。此时来上一杯白叶茶，既可清热生津、恢复精力，又可平抚烦躁不安的情绪。

入秋气候干燥余热未消，入秋喝什么茶润肺养生效果好?

传统上来说，都是说秋冬就要喝乌龙和红茶了，因为这些茶比较温和，倒是不宜喝绿茶了。我倒不太同意这样的一个区分，咱们不妨来看看时间和选择茶叶的真正的潜在关系是什么？也许这种说法只是资深茶客给自己的选择性浪费找的借口，也未可知。

其中代表茶品有大红袍、铁观音、单枞等。入秋后很多人都有莫名的疲劳感，常常无精打采、注意力不集中。乌龙茶香气馥郁，能有效抗疲劳。所含咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。入秋，就意味着天气由炎热变清凉了，要适当的暖身了，所以喝茶也要由绿茶?向乌龙过度了，到秋尾冬初更要过度为红茶和熟普，这样适合养生，入秋了，一场秋雨一场寒，下雨天，也会有点点寒凉了，有时间的时候可以自己来煮杯奶茶喝喝哦。

这个季节喝茶更好是红茶，红茶经过发酵成为熟茶，茶叶对胃肠有好处，胃暖和全身就暖和，要是红茶加上姜丝会更好，喝红茶比较好的有祁门红茶，正山小种，还有金骏眉，更好的是云南的古树红茶，生态红茶，这是滇红茶的经典。最适合这个季节喝。喝茶这件事，如果不讲究的话，管它什么时节，想喝什么就喝什么。如果讲究一点的话，更好还是应季而饮，毕竟人的身体循环和内脏机能会随着季节变换有些微妙的变化的。秋季，从暑热未退渐近到寒气欲来，过渡性强。

秋后，秋高气爽，早晚有丝丝凉意这个时候，空气中的湿度大大降低，气候比较干燥，也导致人体失水，皮肤干燥，体内燥热，容上火等症状，也是各种疾病易发季节，比如咳嗽，肺炎，气管炎等病症。也是阴阳失调的表现。

秋季气候干燥，喝什么茶比较合适？

在北方的秋季是比较短暂的，而且跟冬季过度的分界线不是很大，秋季温差比较大，早晚温差是比较大的，空气中相对湿度是很低的，气候偏于干燥，干燥的天气容易对嗓子和皮肤带来干燥的感觉，容易让人很渴的感觉，这时候补水是比较重要的，但是单单补水还是不够的，喝茶可以快速补充人体的微量元素，那么喝什么茶对于干燥的天气是比较好的呢？

1、陈皮普洱

喜欢喝普洱茶的人很多，陈皮普洱茶可能喝的人比较少一些，普洱熟茶是比较适合在秋季饮用的，陈皮普洱茶综合了新会陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽滑，两者搭配，风味一绝。陈香浓郁，沁人心脾，入口细腻滑爽，回味甘甜，加入果皮冲泡口感更佳。陈皮与普洱茶联合，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。

2、红茶

红茶是一种温性的茶叶，也是全发酵的茶，红茶中以祁门红茶、金骏眉、正山小种、滇红是比较出名的，秋季天气阴冷的时候，是比较适合喝红茶的，红茶的汤色呈现艳丽的红色，香气鲜醇，味道甘甜，很适合大多是人群饮用。

3、黑茶

黑茶是一种后发酵的茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。黑茶适合烹煮，也可以加入一些乳制品和糖，这样的口感更加好一点。