本文目录一览：

• 1、天气忽然转凉后，气管不好的人容易咳嗽，怎样才能有效保护好气管？
• 2、为什么天气冷了经常咳嗽，是什么原因导致的？
• 3、天一冷就一直咳嗽，干咳，该怎么办？
• 4、天气转凉就会咳嗽 是怎么回事
• 5、天气一冷就咳嗽有痰，怎么办？

天气忽然转凉后，气管不好的人容易咳嗽，怎样才能有效保护好气管？

换季的时候，天气忽冷忽热，这个时候,对于支气管和肺部确实是有一定的伤害，懂得养生的朋友，一定要在这个时候保护自己的呼吸系统，我总结了，几点有效的 *** 分享给大家:

1、首先，在气温有明显变化的时候，或者恶劣天气的时候，尽量要做好外部防护，比如说下雪下雨等天气，我们出门尽量要带上口罩，避免冷空气直接与我们的呼吸道接触，这样做能很大程度上的缓解我们呼吸系统的负担。

2、在做好外部防护的同时，我们也应该尽量做到加强体育锻炼，冬天尽量用冷水，洗脸洗手，睡觉前尽量做一些活血的运动，提高自己身体的机体免疫力和抵抗力。

3、吸烟的危害，我想不用说大家都知道很多，但是这些危害当中，吸烟最直接的就是对我们呼吸系统的伤害，科学表明，吸烟的人更容易患气管炎、支气管炎、慢性咽炎、急性肺炎等等，所以，我还是劝吸烟的朋友尽量减少吸烟的频率或者干脆戒掉。

如果呼吸系统，有较重的疾病的情况下，我们还是应该选择尽快到正规医院就诊，听取专家医生的指导，才是最正确的做法，避免拖拉的情况下遗误了病情。

除此之外，我们也应该多注意一些个人的卫生问题，良好的环境卫生，也会对我们的呼吸系统起到着辅助治疗作用，而且良好的环境卫生对我们本身的身体，健康也有这很好的帮助。

为什么天气冷了经常咳嗽，是什么原因导致的？

为什么天气冷了经常咳嗽，是什么原因导致的？

都说一年之计在于春，春季是一个生机勃勃的季节，但是春天多变的气候让人非常的难受，早上的时候还需要穿着厚厚的衣服，等到中午的时候又让人大汗淋漓，一冷一热导致身体的皮肤变得非常干燥，身体水分的流失也会导致人们干燥咳嗽，大人的话还好点，小孩子的一旦受凉上火，家长的心都揪起来了。给大家推荐一道菜，在春季适当的减缓您的尴尬处境！

【嫩爽可口的莴笋百合】

食材：莴笋一大根、百合一把

佐料：食用盐、鸡精、蒜3瓣

用时：30分钟

【烹饪教学】

1、首先用温水将百合泡发，并且清洗干净，之后放入沸水中大火煮上3分钟捞出控水，备用；

2、将莴笋去皮，清洗干净，然后切成小块，备用；

3、起锅烧油，姜蒜末倒入爆香，再放入准备好的莴笋，炒炒均匀后将百合放入一起翻炒，最后加入鸡精和食用盐，翻炒入味即可出锅！

【小猪厨房必备诀窍】

1、再添加佐料的时候，食用盐一定要适量添加，太多的话影响口感，莴笋的烹饪就是要清淡，味重了就不好吃了；

2、莴笋虽好吃，但是食用也是需要适量的摄入的，有部分人群会引起夜盲或者眼疾，但不需要过分担心，停止食用的话几天就会好转过来的；

3、脾胃经常虚弱的人群，在烹饪的时候少加入一些百合，或者不食用百合。

结语：春季多吃一些莴笋是十分健康的，不仅可以安神、助眠，还有着润肺，并且搭配上百合的效果安神的效果更强一分，这两种食材搭配在一起，就呈现出了一副春季该有的蔬菜样子，既健康又低脂，也非常适合孩子食用！

天一冷就一直咳嗽，干咳，该怎么办？

1、冷空气 *** 呼吸道

冷天就咳嗽可能是受到冷风 *** 引起的，我们张嘴的时候冷风通过喉咙进入呼吸道，产生寒冷 *** 。此外，寒风还会带进去细菌、尘土等异物，咳嗽可能是机体的保护反应，把呼吸道的异物清除出去。这种咳嗽一般是无痰干咳或咳很清的痰清，如果没有其他疾病症状，就不用担心。

解决办法：外出时戴上口罩，预防冷风从口中进入体内，减少对呼吸道的 *** 。

2、支气管疾病

其中慢性支气管炎就是最常见的，这是一种慢性病，冬季时很容易因为寒冷天气 *** 而急性发作。特别是老年患者和幼儿，因为抵抗力差，在受寒或者雾霾天气很容易就会发病。

典型表现为咳嗽伴脓痰，偶尔痰中有血。早晨咳嗽厉害，晚上睡觉时有间断咳嗽。

解决 *** ：咳嗽时喝一些温开水润湿咽喉，可迅速缓解症状，严重者应在医生指导下使用镇咳祛痰药，平时注意身体保暖，空气不好时减少出门次数。

3、感冒咳嗽

如果天气寒冷的时候不注意保暖，风寒入体，很容易就会感冒，导致呼吸道感染，引起咳嗽。症状有咳白痰、咽痒、鼻塞、流清鼻、打喷嚏、头痛、四肢疼痛、舌苔薄白等。

解决办法：感冒咳嗽要驱寒镇咳，喝生姜葱白蜂蜜水。冬季要特别注意保暖工作，以免受寒。

上面很详细介绍了寒冷天气咳嗽的原因，当然，过敏、呼吸道肿瘤和其他疾病也是会引起咳嗽的，更好去医院做一个详细检查，找出原因再进行治疗，如果不是因为严重疾病引起的咳嗽，可以通过做好保暖，提高免疫力解决，大家平时要注意锻炼身体，这样就可以避免很多疾病的发生。

天气转凉就会咳嗽 是怎么回事

             受凉容易咳嗽通常与鼻炎有关。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就已经有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛运往咽喉处， *** 咽喉黏膜，就会引起咳嗽。这种情况，一般在鼻腔后面到咽喉处会感觉有黏黏的东西，咳嗽一下感觉好些，然后又有东西，就又咳嗽。                而这种咳嗽在吹冷风或者吃热食的时候会更加明显。要彻底解决这种情况的咳嗽，直接好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、             孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。  鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，            鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。                   里面的致炎物质 *** 咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出， 就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，        彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次。要达到效果注意一定要按照 *** 使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。

             随着鼻咽处 *** 物的消失，咽炎、咳嗽就会自然消失。同时，鼻腔内没有了 *** 物，各组织炎症将会慢慢消失。             鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，           人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害 *** 物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。           恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，         尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，             保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个 *** 用好了，将受益终身的。

天气一冷就咳嗽有痰，怎么办？

冬天是呼吸系统发病的高发起。所以冬天就爱咳嗽。一咳嗽就会有痰。可以吃一些西药。往外排痰的。盐酸氨溴索。蒲地蓝。中药也可以吃一些。橘红化痰口服液。注意多喝水多休息。外出戴口罩。系统一旦受凉就会敏感。不见好转，立即去医院就医。其他季节挣取多多锻炼，多跑步，增强呼吸系统的耐寒性。这样以后到了冬天就不会咳嗽了。