本文目录一览：

• 1、剖腹产的产妇坐月子不怕风和凉？
• 2、剖腹产后，因为天气的原因，会导致伤口痛吗？大神们帮帮忙
• 3、剖腹产在大夏天坐月子，哪些细节注意好轻松渡过月子呢？
• 4、剖腹产多久后能洗头，洗澡？剖腹产后生活中要注意什么呢？
• 5、剖腹产新妈妈夏季如何护理伤口？月子里要注意什么才能更快恢复？
• 6、剖腹产后的宝妈，真的很久不能洗澡不能吹风吗？

剖腹产的产妇坐月子不怕风和凉？

产妇不可以直接吹风,但要注意保持房间空气清新,常常开窗缓换气,不要用冷水,产妇身体虚,容易出汗,毛孔是张开的,用冷水会让毛孔闭塞,刚生宝宝的之一个礼拜,多吃轻淡的食物,让恶露排净,也可以让 *** 适应奶水通畅,以后可以多吃高蛋白的食物,让奶水充足,

剖腹产后，因为天气的原因，会导致伤口痛吗？大神们帮帮忙

不在天气的原因。。。 剖腹产后麻药劲一过肯定是要痛的。不过最多持续两天，在医院输3天水就可以回家了。 真是痛的很，可以选用震动棒来减轻痛苦，

剖腹产在大夏天坐月子，哪些细节注意好轻松渡过月子呢？

剖腹产是一种以手术结束分娩的方式，对产妇身体有一定影响，因而在产后坐月子期间要特别注意伤口护理和身体恢复。

剖腹产在大夏天坐月子，哪些细节注意好轻松渡过月子呢？

剖腹产生孩子，在手术前，医生会根据产妇的身高和体重注射 *** ，一般采取锥管内麻醉的方式。在手术中需要逐层切开产妇子宫，把宝宝抱出来，然后再将产妇子宫逐层缝合，术后就要注意下面这几个方面：

1、伤口护理的问题

① 在产后6小时内，医生一般会要求产妇去枕平卧，并将沙袋放在伤口处，给伤口加压固定，防止伤口因张力过大而裂开；

② 伤口恢复前每天要换药，保证伤口干爽和清洁，不被细菌感染而发炎，不过在住院期间，这些工作都是由医护人员来做的；

出院回家后，家属如何帮产妇护理剖腹产伤口？

在伤口没恢复前，每天家属都要为产妇进行 伤口换药和消毒；

每次打开伤口后，更好让伤口保持通风，或在阳光下照射一会儿，再进行消毒，换新的纱布包裹；

平时要注意 避免伤口沾水，也要 勤观察伤口有无渗液、红肿或出脓 等情况，如有异常要及时就医。

2、饮食营养及饮食禁忌

剖腹产毕竟是手术，这个过程会大量消耗女性体力和精力，那术后一段时间，注意休息外，也要注意通过饮食补充营养，同时注意饮食方面的禁忌，以帮助伤口和身体尽快恢复。

①月子期间饮食要有营养。

尽量荤素搭配，食物种类多样，不少地方坐月子都有些讲究，如整个月子大量吃鸡蛋、每天炖鸡汤喝、不吃肉或每天大鱼大肉、整个月子都不吃菜和水果……这些都是不科学的。

② 月子期间饮食尽量清淡。

吃的太油腻，产妇容易长胖也容易让宝宝拉肚子；经常喝油腻的汤，也容易造成堵奶。

③ 月子期间要少食多餐。

产后妈妈胃肠消化能力还没那么强，再加上频繁喂奶会总感觉饿，那饮食方面就可以一天多吃几顿，每顿少吃点。

④ 月子期间不吃生冷、寒凉、 *** 性食物。

现在是夏天，由于天气热让人总想吃点凉的，月子期间的新妈妈 不要吃寒凉食物，包括冰镇水果、冰激凌等，都不要吃，可能加重产后恶露，也可能通过母乳导致宝宝拉肚子；

还有一些辛辣 *** 性食物，也要少吃，频繁吃可能加重产后便秘，也会影响宝宝健康，如出现便秘、长湿疹等。

⑤ 食材要新鲜，不吃剩饭剩菜。

夏天天热，食物很容易腐坏变质，因而更好每天去买新鲜的蔬菜水果，避免给产妇吃放了很久的食物；每次吃不完剩下的饭菜，也更好不要再给产妇吃了。

3、注意补水，避免脱水

生完宝宝后，因为生理原因，新妈妈本来就身体虚弱，特别爱出汗，可能给宝宝喂一次奶、吃一顿饭、睡一觉都会一身汗。

若是赶上夏天坐月子，因为天气热会加重出汗的情况，再加上每天要给宝宝频繁喂奶，会流失大量水分，若是不注意补水，不仅会使 奶量减少，而且也容易发生 脱水。

所以新妈妈一定要注意补水，可以多喝白开水，也可以 喝牛奶、豆浆，或是每顿都 喝点汤，吃点水果等。

4、解暑降温，不“捂月子”

夏季坐月子，最让产妇煎熬的就是 “热” ，而且很多家庭的老人很传统，再热都不让吹风扇和空调，并且要穿长袖长裤，甚至还要盖上被子，这样就很 容易热中暑。

因而，产后妈妈一定要注意解暑降温，避免闷着捂着而中暑。

① 合适穿衣。

天热就可以穿短袖短裤，并不是坐月子就一定得穿长袖长裤，甚至盖着被子而捂着，这样很容易热中暑；

② 正确使用风扇和空调。

实在热的时候，可以开风扇或空调，只要不对着人直吹、温度调节合适就行，这样家里温度合适，大人孩子都舒服；

③ 科学洗澡。

夏天出汗多，在产后2周左右，产妇身体基本恢复后是可以洗澡的，不然每天身上黏黏腻腻的，浑身不舒服，影响心情，还不卫生；

④ 每天开窗通风、下地活动。

除了使用风扇和空调外，也要注意通风换气，保证室内空气新鲜，有助产妇和宝宝身体健康；另外新妈妈每天要适当下床活动，不能总是躺着或坐着。

5、注意卫生，远离产褥热。

产褥热，是指产褥期产妇受到外界的感染，而引起的发热等情况。

月子期间出现产褥热，主要是因为产妇在产后免疫力下降，再加上有剖腹产伤口，就容易被细菌侵袭而发生感染和发热。

所以，注意解暑降温同时，新妈妈更要注意卫生，该洗澡洗澡，该活动活动，还要勤换洗衣服和床单被罩，每天通风等。

【写在最后】：

不少孕妈刚好赶上夏天坐月子，的确是很遭罪，尤其照顾和护理不好，导致身体出现不适会更遭罪。

另外，如果一味的讲究 “捂月子”、“闷月子”，再热也不用风扇和空调，在也不开窗通风，也容易让宝宝一出生就遭罪，比如热出痱子、湿疹等。

剖腹产多久后能洗头，洗澡？剖腹产后生活中要注意什么呢？

剖腹产多久后能洗头，洗澡？剖腹产后生活中要注意什么呢？一般剖腹产2周后就可以洗头，洗澡。但切记要用温水洗脸，洗澡，尽量用淋浴，不能用盆浴，会增加 *** 感染的几率！很多旧观念说坐月子不洗头不洗澡，这些都是谬论，一个月不洗头，不但不卫生，还可能头皮发炎。一个月不洗澡，产妇汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上不断排出和乳汁分泌，若不及时清洁，就会散发出难闻的气味，使妈妈身不舒服，精神状态不好，并且累积的细菌可能引发各种疾病。简直太可怕了！做月子还需要注意的是补充营养和调理休息，产后体虚是正常现象，WHO世界卫生组织呼吁通过【PWRH】国际产后修复的应用（Postpartumnutritionrecovery），补充孕产流失；修复孕产损伤；调养生肌；从根本上让产妇在成产结束后能够系统化，规范化的接受产后康复保健服务和正确的指导！

1、掌握好时间。自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头，剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。这个时间没有明确的规定，主要是因人而异，看产后的身体恢复情况，刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等。

2、洗完后，要立即将头发上的水分擦干，并注意头部保暖，洗完头不要立即睡觉。

3、调节好温度。洗前先调节好室内温度，温度为感觉到室内温暖为好，水温控制在38-42℃左右。

4、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太 *** 的洗发用品。

5、洗头不仅不可受冷风，也不可受热风。无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹，这也是不建议洗完用吹风机的原因。

[PWRH]母体恢复的六项营养标准

1、产妇生产的基本要素比例相同

2、宫内膜、产道损伤修复

3、骨盆肌低收益率、腹直肌分离放松修复

4、生殖炎症清理

5、刀刃疤痕修复

6、皮质层弹性、生殖系统弹性修复。

PWRH]定义产后恢复的三个营养成分

1、补充：

孕期补充孕产妇功能障碍（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙、多维生素和矿物质等）

2、修复：

修复生理损伤，弹性纤维断层扫描修复、腹直肌松弛修复、皮质层弹性修复产道损伤修复、生殖炎症清洁、疤痕修复

成分：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄......

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

[PWRH]国际产后修复的应用

荤素要搭配，不应该是盲目的大鱼大肉

产妇孩子生了孩子，肚子里的肾脏、器官和其他器官暂时没有恢复正常，如果此时会进补，会对产妇的身体造成一定的负担。因此，除了一些鸡汤外，新妈妈的食物应该包括蔬菜、水果，以平衡营养，促进消化，防止产后便秘。如果你担心蔬菜和水果的凉爽，可以在蔬菜中加入生姜，然后选择温暖的水果，如苹果。

有些人在出生后吃了很多中药材，如人参，因此很容易引起过多的出血，导致血崩。使用任何食物或药物取决于您的身体和身体状况。一般来说，产前体内火力比较大，而且产后气血损伤大，可以适当补充气血，但不宜过量，更好先看个体体质。

2.合理的洗发和沐浴，抛弃不能洗的古老概念经过长时间的分娩后产生大量的汗水。老人常说月子不能碰水，不能刷牙，不能洗脸洗头。这些古老的说法经常使新妈妈受苦。事实上，在分娩期间要注意个人卫生，勤换内衣裤和预防妇科疾病是非常重要的。绝对允许刷牙洗脸。如果你不刷牙一个月，即使是好牙也会变成满嘴的蛀牙。洗脸时，更好用温水将其加热并再次清洗。这将确保新妈妈不冷，至于洗发沐浴，同样的原因，尽量使用淋浴方式，不洗澡容易导致下半身感染，产妇的心情也会受到很大影响，没生孩子之前几乎天天洗澡，生完宝宝后一个月不洗澡，那简直太恐怖了！

3.少抱宝宝，多卧床休息

在这个月里，对新妈妈来说最重要的是获得足够的休息。睡眠不好会引起免疫力低下，精神萎靡，容易感冒等不好的现象。因此，照顾宝宝的工作大多是为家人提供帮助。如果您长时间抱着孩子，您可能会出现手部疼痛症状，并留下病根。因此，一般建议在3天后可以抱宝宝，但要小心不要长时间保存。当你进行母乳喂养时，你可以拥抱它。如果您有剖腹产手术，请在一周后再次手术，并在喂食侧喂它。

4.月子期间要做适量的运动。

在传统观念中，所谓的做月子是产后生命的之一个月，要在床上休息，坚决不能下床走动，这对产妇的身体是有益的。专家指出，生产后的产妇长期卧床不起，更容易使得女性受伤，适当的运动可以使血液流畅，产后妇女经常运动以更有效地恢复腹部和骨盆肌肉，骨盆韧带以及周围组织和器官。因此，从科学的角度来看，月子期间适当运动更有利于产后妇女的康复。

5.尽快喂奶，多吃下奶的食物。

宝宝出生后，宝宝应尽快吸奶，以促进乳汁的分泌。少奶的新妈妈需要让宝宝吸吮 *** （切记不要忘记每次用温水擦拭 *** ），要多吃下奶的食物，促进乳汁分泌是非常有帮助的。新妈妈不妨多喝白色的鱼汤。此外，花生猪蹄汤也有一定的效果，但太过于油腻，很多新妈妈都不是很喜欢它。

6.不要吹风受凉，但也不要盖太厚的被子

在这个月里，我最害怕新妈妈感冒，所以老一辈总是要求新妈妈紧紧包裹。但是，被子太厚，新妈妈更容易出汗，可能会导致中暑。因此，可以正确地佩戴被子，适当就好。不要因为自己爬吹风而热得受不了，反而对身体不好，在夏天，可以吹空调。只要它不直接吹到新妈妈的身体上就是可以的，它就不能整天使用，它会导致室内空气不流通，而且会太干燥。空调是不能离新妈妈的身体和宝宝太近，只需控制合适的温度就好。

7、不要忽视腹部

很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动恢复到孕前，不用在意。这真的可以算是一个善意的谎言吗？实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。所以，你若不管不顾，等到三五个月后你怕只能是躲在厕所里哭吧！

每个新妈妈都必须要经历十个月后一个自己可爱的宝宝的诞生！在怀孕期间，随着胎儿慢慢的长大，母亲的子宫变形，内脏全部改变位置，一朝分娩盆骨增大，那么宝妈们的身材会怎么样？即使你能恢复到孕前体重，也无法恢复到孕前恢身材，特别是大肚子，这对许多产后新妈妈来说是一个头疼的问题。因此，无论是剖腹产还是正常分娩，都要在分娩后三个月内口服特殊产后修复营养[PWRH]，骨盆和盆底肌肉可以自然恢复。在这3个月内收紧骨盆是最理想的时期。还需要六个月才能恢复到原来的硬度程度。对于产后新妈妈，产后束缚腹部可以防止内脏下垂，帮助子宫恢复活力，也有助于恢复体形。

剖腹产新妈妈夏季如何护理伤口？月子里要注意什么才能更快恢复？

导语：说到哪个季节坐月子最难受，亲身经历过的宝妈大都觉得是夏天，因为本来刚生完孩子，身体就很怕热且不停地出汗，还要忍受天气的炎热，一天换几套衣服是常有的事，更煎熬的是剖腹产宝妈，需要特别护理好伤口不增生、不发痒，那么如何才能做到呢？

剖腹产宝妈夏天坐月子注意事项

1、宝妈夏天坐月子的房间温度和湿度需要保持在舒服适宜的状态下，可以适当开空调，但温度不宜太低，保持在28度左右，更不能对着风口吹，室内湿度保持在50%是更舒适的。

2、坐月子是可以吃水果的，夏天正是盛产水果的时候，在选择水果上面，要多吃温性进补的水果，比如苹果、荔枝、龙眼等，但不能吃多，以防上火，而寒性水果则尽量少吃，比如西瓜、梨子等就要克制。

3、炎炎夏日，宝妈坐月子要特别注意个人卫生，洗头、洗澡、刷牙是可以进行的，但都需要用温水或热水。

4、夏季坐月子的宝妈要多下床活动，不能躺在床上一动不动，这样不利于产后身体恢复。可以做一些简单的产后恢复操，但不要做高难度的动作，也不能干重活，此时十分需要家人的帮忙和照顾。

剖腹产宝妈伤口护理注意事项

1、剖腹产伤口需要保持清洁和干燥，尤其在夏天，汗渍很容易浸入伤口，需要格外小心。

2、每次淋浴后，都应该用干净的纱布将伤口上的水渍一点一点擦干。

3、伤口若出现了局部的红肿、开裂、发脓等现象且伴有发烧的症状，应立即去医院。

4、在月子里不要做太重的家务活，以免拉扯到伤口。

5、如果伤口出现痛痒、刺痒的感觉，千万不要用手直接去抓挠。

剖腹产宝妈坐月子饮食注意事项

1、剖腹产宝妈术后不可以马上吃东西，一般医生会要求宝妈感觉到肠胃蠕动，或者是放屁之后，才可以让宝妈适当的吃一些东西。

2、剖腹产手术会产生腹胀感，术后6小时宜服用类似萝卜汤之类的排气食物，以增强肠胃蠕动，消除腹胀。

3、对于剖腹产宝妈来说，产气多的食物应尽量少吃，比如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。

4、当宝妈排气以后，可以吃一些易消化的半流质食物，7到10天以后再逐渐恢复正常的饮食。

5、剖腹产宝妈应避免吃深色素的食物，以免伤口疤痕颜色加深。

重点提示：大多数宝妈都是由于不得已的原因才选择了剖腹产，虽然在分娩过程中避免了宫缩之痛，但产后恢复比顺产更缓慢、更麻烦，特别是夏天伤口容易发炎、发痒，更加要注重月子期间的护理工作了。

剖腹产后的宝妈，真的很久不能洗澡不能吹风吗？

很多的妈妈刚生完孩子后的那几周里，在中国都要做一件事情，那就是坐月子。沿用传统观念，我们在坐月子期间有很多不能做的事情，比如不能受风，即使是炎热的夏天里也得全身包裹得严严实实；乖乖呆在床上，尽量不要出去外面甚至连床都不能下；不能洗身子、洗头发、不能刷牙；饮食方面也很注意，生冷的不能吃，另外还要吃各种各样的补品……随着现在科技的发展，坐月子的禁忌也随着与时俱进:甚至有的家长还会要求你不能玩手机、看电视等电子产品来避免伤害眼睛。

想必很多人会认为上面讲的那些月子期间不能做的事情，根据祖宗的经验流传下来是有它的道理的。但是实际上传统的东西未必都是正确的，从现代科学医学的层面上来看，那些传统的月子做法很多都是不健康的，不仅对妈妈的身体没有好处，有的甚至有隐藏的危险。

为什么这么讲呢？为你一一解答：

首先，刚生产完的妈妈和宝宝会怕受风吗？

在古时候，对于灭菌消毒是没有概念的，所以刚生产完，妈妈和宝宝很容易让细菌有机可乘从而使身体发生感染生病甚至导致死亡，而破伤风就是一个因为杀菌消毒做的很不到位感染细菌的一个典型病。破伤风的致病菌为破伤风杆菌，为什么生产完容易得这个病，因为这个细菌在我们的肠道里有很多，所以我们的粪便里也会有很多这种细菌，在妈妈生宝宝的过程中，伤口的位置靠近 *** ，所以产妇身体和婴儿的脐带都很容易被粪便污染的破伤风。而得了破伤风后，对外界的 *** 是非常敏感的，一点点的 *** 就会导致我们身体肌肉发生剧烈的抽搐，比如水声、强光 *** 、风声等等。

古时候人们由于对医学知识的缺乏，而沿用经验学，他们就会把许多种身体不适和疾病统称为受寒或者是伤风等等，对于前面讲的破伤风，古人则认为是身体破损了受风才会得这个病的，而对于得了这种病后的处理措施自然是方式风的袭击。

现代对于破伤风，人们应该有一个印象较为深刻的名词——七日风，因为破伤风通常在感染后破伤风杆菌后大约7天左右发病。破伤风它恐怖的点在于发病症状很恐怖，以至于人们对产妇的保护更上一层，尽量不被风吹到，防风要求相比正常人严格非常对，对保暖的要求也很高，而他们不知道的事，这样不透风的环境，反而会不利于伤口的愈合加重破伤风杆菌进一步的繁殖。

另外，坐月子期间给妈妈和宝宝包裹得密不透风，房间里又很闷不透气，空气不流通，很多细菌都是厌氧菌，加快了繁殖更使得伤口容易感染，如果是在夏天，还容易发生中暑。

在别的国家，比如美国，对于这方面他们的做法反而比较科学，在妈妈生产完出院时他们身上穿的一样和平常看起来是没什么差别的。在冬天，做到正常保暖的程度就够了，而不是穿的像个大球一样，行动起来都不便利，在夏天，也是穿短裤衩，裙子，该穿拖鞋穿拖鞋，窗户该开就开，很热的情况下也开空调。对于产妇要不要待在家能不能出门，他们对这方面的限制也很少，身体状态允许的状态下，会出去多走动，而且他们一般生产完几天后还要出门去看儿科医生，所以出门时不可避免的。

那产妇坐月子能碰水吗？能洗澡、刷牙、洗头吗？

对于坐月子这个观念也是基于上面所提到的，破伤风患者对水也是很敏感的，水声、水的 *** 都会引起患者的抽搐，古人由于没有正确科学的认识所以认为产妇尽量不要碰水受凉，也因此延伸为不要洗澡、洗脸、洗头甚至不要刷牙，有的地方观念还认为洗哪儿会疼哪里，当然了，放在古时候来说，这也有一定的作用，毕竟古时候的水质不那么干净，淋浴的条件也有一定的缺乏。

而欧美发达国家，医院的淋浴条件相对比较完善，产妇生产完医生就会让妈妈洗澡。有很多妈妈在生产时会发生 *** 的侧切甚至撕裂，或者是剖腹产，但这些都不不会影响到洗澡，另外产妇一天还要让医护人员或者家人进行数次外面 *** 的冲洗保证卫生，也有助于体内恶露和其他物质的排出加快伤口的愈合，所以传统的 *** 去坐月子真的很不科学和卫生，甚至对宝宝的健康也会造成威胁。

对于月子病，现代医学怎么看?

对于上面的说法，很多人会说你现在 *** 多一点，洗澡的话等你以后时间久了毛病就会出来了，在做月子里不注意这些东西会落下病根，又有个相应的名词叫月子病。到现在并没有什么科学依据显示坐月子和疾病有哪些相关性的，况且你如何严格的按照传统坐月子，等你年龄逐渐增大，身体逐渐衰老，那些不适也会表现出来，很多都是因为平常不良的生活习惯而不是坐月子落下的病根。月子病的现象在心理学上被称为

证实偏见，是一种在现实中很普遍又不科学的一种现象。