本文目录一览：

• 1、为什么一到冬天，脸上、身上干燥起皮掉皮屑？
• 2、冬天天气寒冷，如果脸上出现起皮的情况该怎么办？
• 3、为什么我的脸到冬天就起皮爆皮？
• 4、为什么天变冷人越容易起鸡皮疙瘩？

为什么一到冬天，脸上、身上干燥起皮掉皮屑？

皮肤脱屑脱皮的主要原因是冬季皮肤干燥缺水，肌肤丧失了锁水功能，导致角质层受损，皮肤对外界 *** 的敏敏性增加，皮肤会出现脱落形成皮屑！清洁类护肤品，其目的就是运用表面活性剂达到清除面部或身体上附着的污垢！补水保湿是护肤品最基本的功能，皮肤干燥缺水，就是出现细纹，脱屑等现象，先为肌肤补充水分，在锁住水分，能有效缓解肌肤干的问题！

补水是给肌肤补充水分，保湿则是锁住肌肤的水分！单给肌肤补水，补充的水分会快速流失，所以需要保湿产品在肌肤表层形成保护膜减少水分蒸发，锁住水分！水油平衡是肌肤健康的标志之一，但每个人肌肤的水油比例都不一样，所以应根据自己的肌肤状态，采取相对应的护肤方式！给肌肤补水保湿的同时，注意不要走入误区，否则结果可能适得其反！

油性肌肤的皮脂水平与先天因素有很大的关联，如果后天饮食又不注重调节，会让皮脂问题加重！补水产品是很多人必备的护肤品，但是还是有更多的皮肤很缺水，并且会因为缺水引发各种皮肤问题，而缺水的主原因之一就是皮肤锁不住水分，也就是肌肤屏障的皮脂膜受损了！当皮脂膜受损时，我们只能做到补水，但是不能够很好的锁水，所以水分就会快速流失，对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象！现在越来越多的护肤品以修复为主，当锁水屏障完好时，补水和锁水才能够同步进行，从而保护皮肤水分！

皮肤的需要什么？

皮肤的六大主要功能是保护，感受外界 *** ，调节体温，排泄，分泌和吸收营养，需要的就是能正常发挥这些功能！皮肤的保护功能主要靠皮脂腺，汗腺，角质层，通过分泌水分和油分，保证皮肤表面10%—20%的含水量，低于10%角质层会裂开，高于20%角质层防御能力会下降，补水有上限！

让角质层正常工作，皮肤薄就减少导致角质层少的动作，角质层厚需要温和适度！让皮脂腺正常工作，就是它出油适中，就不需要额外增加油分，如果油脂减少的话，用产品来补充！让汗腺正常工作，空调房可以少待一会，适当运动锻炼！

外部的涂抹并不能为皮肤深层（真皮层）补充水分，所谓补水后的美好，全因为即时性地提高了角质层的含水量而已！比补水更重要的是锁水，言少水分的流失，也就是保湿能力！皮肤变得干燥的因素有天气，环境，护肤方式，年龄，皮肤脂质含量低等，导致皮肤屏障能力下降，逐渐失去防止水分挥发的能力，水分的供给量赶不上流失量导致干燥！

皮肤的水分一直都在蒸发的过程中，这是人体的自然过程，等于给皮肤做了一次从里到外的完整补水保湿！只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡就完全ok了，适当运动就是增加身体器官的功能，增加代谢，也就直接增加了无感蒸发！

冬天天气寒冷，如果脸上出现起皮的情况该怎么办？

进入冬季，面部肌肤常发生干涩、粗糙、过敏，这些都是在寒冷的天气里常见的皮肤问题。这是由于肌肤营养不良造成的，因此，在进行全身进补的同时，别忘了适时给脸部皮肤进补。

使用肌肤营养套餐

维生素A：肌肤每天都在不停地进行细胞分裂，并周而复始地再生，这样能阻碍肌肤接触外界环境的有害因素而保护肌肤。在夜间，肌肤细胞的分裂速度会加快，容易流失大量物质，这时必须补充营养才能使肌肤再生正常地进行。含有维生素A的晚霜功能正在于此，它能促进细胞分化再生，补充流失物质。所以，如希望一觉醒来能拥有健康亮丽的肌肤，一定别忘了补充维生素A。它通常可从鱼肝油、奶油、动物肝脏和深绿色蔬菜中摄取。

维生素C：维生素C具有抗氧化、帮助细胞胶原蛋白合成的作用，可隔绝外在环境对肌肤的伤害。维生素C还可抑制阳光的紫外线侵害，减少黑色素的形成。想在阳光下依然白皙亮丽，别忽略了维生素C这一护肤帮手。

维生素E：维生素E具抗氧化、抗皱功能，当肌肤接触外在环境时，脏空气或污染的环境都会令肌肤快速失去养分而缺少弹性，皱纹也会很快爬上来。这时只要补充适量的维生素E，就会使肌肤随时保持在更佳状况，拒绝肌肤提前老化。

保湿面膜呵护

面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。除此之外，有的面膜还能吸走脸上的过多油脂，舒展脸上细小皱纹，使皮肤更加红润光亮。

为什么我的脸到冬天就起皮爆皮？

冬天脸上起皮的原因有很多：之一，冬天天气干燥，患者本身可能为干性肌肤或者是未给肌肤做好保湿工作，表层皮肤就因为缺少水分而产生脱 皮现象。第二，冬天寒风吹过脸上时会带走表皮细胞中的水分，患者皮肤会因干燥脱水产生脱 皮现象。第三，皮肤在冬天时油脂分 泌较少，容易产生敏 感 症 状，当患者在使用不适合自己的护肤产品或者是过多清洁时，就容易产生脱 皮现象。建议患者在冬天外出时可以戴上口罩，或者用一些保湿性较好的护肤品，防止表皮严重脱 水，同时不要忘记多饮水，多吃一些富含维生素的食物。需要自己进行生活方面的调理。首先要减少洗澡的次数，洗澡不要过勤，洗澡的时候不要用热水烫，少用肥皂、沐浴露等洗涤用品，而且要避免过度的搓 洗。洗完澡以后要外擦身体 乳、橄榄 油、凡 士 林等保湿的产品。平时生活方面要少吃辛 辣 刺 激 性的食物，可以多吃一些高维生素、高蛋白、富含胶原蛋白的食物，可以促进皮肤的滋 润。

为什么天变冷人越容易起鸡皮疙瘩？

一、寒冷 ***

人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩很有可能是因为受到了寒冷的 *** ，皮肤出现的一种正常的生理反应，这是为了减少热量的流失，所以说起鸡皮疙瘩，其实就是一种机体正常的御寒的现象，这并不是一种皮肤病，请大家放心，只是如果自己因为感到冷而起鸡皮疙瘩时，就可以考虑是否可以为自己多添一件衣裳了。

很多人都对怎么预防起鸡皮疙瘩感兴趣，因为鸡皮一样的皮肤会让皮肤的颜值大打折扣，其实想要避免出现皮肤上起鸡皮疙瘩这种情况，可以让自己处于一个温暖的环境内，也就是说天冷的时候要多穿衣服，除此之外，还要避免受到一些情绪上的 *** ，有些人一听到肉麻的话就会起鸡皮疙瘩。

二、角质层过厚

有些人起鸡皮疙瘩是因为皮肤上的角质层变得很厚的原因，想要避免起鸡皮疙瘩这种情况可以定期去角质，去角质的 *** 有很多种，比如说洗澡时可以用一些死海浴盐涂抹在皮肤上，然后再进行 *** ，最后再冲洗掉，这样的 *** 去角质是很有效果的。

除了死海浴盐，那种含磨砂颗粒的沐浴露也有去角质的功能，但是去角质一定不能过度，因为如果去角质过度的话，可能会导致皮肤上的鸡皮疙瘩会越来越严重。一般来说，去角质，半个月一次就够了，不需要每天都去角质。

要预防起鸡皮疙瘩的情况发生，还必须保养好皮肤，定期滋润皮肤，一般出现鸡皮疙瘩的人一定是皮肤即缺水又缺油的人。起鸡皮疙瘩的人用一般的护体乳会不够滋润，应该使用那些药店里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳来保养皮肤。

起鸡皮疙瘩的人冬天更好是不要用滚烫的水来洗澡，因为太烫的水可能会使皮肤变得更加干燥。