本文目录一览：

• 1、食管炎能吃的水果有哪些
• 2、夏天嗓子疼吃什么水果
• 3、天冷适合吃什么水果
• 4、天凉了能吃些什么水果

食管炎能吃的水果有哪些

食道炎的患者们可以多吃一些富含维生素较高的水果，比如苹果、草莓、香蕉、青枣、牛油果、葡萄、龙眼、柑橘、蓝莓、车厘子、红毛丹、释迦、布林以及榴莲、菠萝、番石榴、芒果、猕猴桃等等。

　其次，建议患者们还可以多吃一些新鲜的蔬菜，对疾病的辅助治疗也是很有帮助的。比如西兰花、芥兰、香麦菜、甜菜心、番茄、西洋菜、玉米、铁棍淮山、秋葵、芹菜、土豆以及蕨菜等等。

另外，患者们还可以是的食用一些富含膳食纤维较高是食物，这样不但可以健脾胃，而且还可促进机体的新陈代谢。比如黄豆、红豆、赤小豆、腰豆、芡实、薏苡仁、红枣、莲子、桂圆等等。

注意事项：

除此之外，食道炎的患者们平时一定要注意饮食方面的调节，这是非常重要的。比如患者们必须要注意忌食辛辣 *** 的食物以及煎炸容易上火的食物等等。其次，患者们一定要注意清淡饮食，食物千万不要过于油腻。

夏天嗓子疼吃什么水果

西瓜败火，梨和莲子也是良性的。但是现在千万别图爱吃，就去吃荔枝。荔枝可是超级热性水果，吃了嗓子会更疼10倍！

我也爱嗓子疼，给你一个食材方（我去曾经试过，很有效！）梨去皮切块，少许百合，再加上莲子（不去心），银耳，用冰糖和水煮（要是再加上一些藕粉就更好喝了）。这叫百合梨汤，要晾凉了再喝，好和之极难以言表~~！！一定要试试欧！

最后祝你早日健康！

P.S：图中是所有的凉性水果

再一次祝你早日健康！

天冷适合吃什么水果

因为冬季天气寒冷，很多人觉得水果寒凉就拒绝吃水果。实际上冬天多吃一些合适的水果对健康是有帮助的。

1、梨

梨可以算得上是冬季的水果之王了。润肺止咳、生津止渴、调理肠胃，最适合冬季因干燥引起的便秘、上火等人群了。梨可以和冰糖一起煮成汤服用，既避免了冬季吃梨时太凉，又美味爽口。

2、橙子

橙子中富含维生素C和其他多种营养物质，健脾养胃、调理肠道，如果冬季吃橙子觉得太凉，可以用温开水泡着吃。

3、柚子

柚子在冬季算得上是应季最美味的水果之一了，降火除烦，润肠通便。可以自己搭配上蜂蜜 *** 成蜂蜜柚子茶，再用温开水泡服，缓解冬季干燥引起的便秘、消化不良等不适症状。

4、山楂

冬季为了祛寒，很多人爱吃火锅等油腻又荤大的食物，吃完了肚子胀不消化，对肠胃带来损伤。山楂中含有多种助消化的有效成分，降血压、降血脂的同时还可以改善心脑血管疾病。山楂的吃法也非常多， *** 成冰糖葫芦、山楂水等都是不错的食用 *** 。

天凉了能吃些什么水果

路过

推荐冰糖苹果?雪梨

暖暖的真的很好喝（吃）

注意苹果不要买酸的，要不然煮出来味道不太好哦