本文目录一览：

• 1、在亳州什么季节种榨菜
• 2、山东未来几天多雷雨或阵雨天气
• 3、山东10市更高温超37℃局部超40℃，在高温天气下该注意些什么？

在亳州什么季节种榨菜

一般在十月份左右。

一般在十月份左右开始播种，具体时间要根据天气状况和种植环境。有时候播种的时间有三天的差异都可能会造成很大的产量差异，播种期的迟早关系到榨菜的质量与产量，如果播种过早，可能会导致严重的病毒病，也可能会引起先期抽薹。播种过晚则会引起榨菜的块茎变小，降低产量。

榨菜是荠菜品种中的一种，一般是用来做腌菜，是我国名特产之一。在我国更以涪陵榨菜出名，它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等营养物质，有着健脾开胃，缓解头昏等功效。

山东未来几天多雷雨或阵雨天气

受冷暖空气共同影响，预计22日傍晚到23日白天，山东大部地区及渤海海峡、黄海北部和中部海区自西向东有一次较明显降雨过程，伴有雷电和8～10级雷雨阵风，鲁西北和鲁中地区局部有冰雹。

全省平均降水量20～30毫米，1小时更大降水量40～70毫米。其中，枣庄、临沂、日照、潍坊和青岛。有大到暴雨局部大暴雨（35～60毫米局部100毫米以上）。其他地区，有中到大雨局部暴雨（10～30毫米局部50毫米以上）。

济南市气象台2022年6月21日16时继续发布高温红色预警信号，请注意防范。

今天夜间到明天白天多云转阴，明天下午到傍晚有雷阵雨，降水概率60%，南风3～4级，雷雨时阵风7～9级，明晨更低气温25～28℃，明天更高气温38℃左右。高温中暑气象等级5级，极易中暑。

明天夜间到23日上午有中到大雨，部分地区有暴雨，降水概率80%，23日中午到夜间多云，南风3～4级，雷雨时阵风8～10级，更低气温23～26℃，更高气温34℃左右。

24日晴间多云，中午到傍晚部分地区有雷阵雨，降水概率70%，北风转南风3～4级，雷雨时阵风7～9级，更低气温23～26℃，更高气温36℃左右。

25日晴间多云，南风3～4级，更高气温38℃左右。

26～27日多云转阴，有较明显降雨，南风4～5级，阵风8～10级，气温逐渐下降。

28日晴间多云，南风4～5级，阵风7级，更高气温33℃左右。28日晴间多云，南风4～5级，阵风7级，更高气温33℃左右。

山东10市更高温超37℃局部超40℃，在高温天气下该注意些什么？

7月是高温酷暑的开始，随着天气越来越热，给人们的生活、情绪、身体带来很大的影响。会使人感觉疲劳、乏力、烦躁等。因此，防暑降温就成了人们关注的焦点。

1、高温天气，更享受的莫过于在空调房里吃着西瓜看着电视剧，因为夏天天气比较炎热，很多的小伙伴儿们都没什么胃口，吃的东西都比较少，流的汗比较多，反而会让身体的一些能量流失，在夏天我们更应该多吃一些有营养富含维生素多的食物和新鲜的水果和蔬菜，对我们的身体健康是更好的了。另外，不要因为外面温度高，就长时间的待在屋里面开着空调，对着空调吹的太久很容易中风的，也会引起身体的不适，不要吃太多的冰淇淋，会 *** 脾胃，容易腹泻拉肚子。该出汗的时候也要让身体自然的出汗，不能因为不想出汗就长时间的待在空调房里。还有一些小伙伴儿们喜欢在夏天用凉水洗澡，这也是不对的哦，这样是很容易感冒的。

2、老年人在饮食上宜清淡富有营养，适当多饮水。降暑食物如西瓜、绿豆汤等可以适当吃，但不宜过量，过多食用不仅对身体不利，反而影响一曰三餐主食。夏天应尽量避免在烈日下作业，也不宜长时间呆在空调内，因为人也要适应自然环境。锻炼身体应尽量选择上午九点以前或在傍晚进行。

3、保证充足的睡眠，由于气温高，人体消耗大易疲劳，精神状态差心情不好，给日常活动带来不利因素。更好在午间能有一定量的睡眠，帮助缓解，但时间不易过长，1小时就可以。多喝水，补充汗液流失的水份，更好在水中加少许盐。着浅色宽松衣服，易于散热并加速汗液挥发。