本文目录一览：

• 1、天气热了，脸上就很容易长痘痘，该怎么办呢？
• 2、天气闷热就长痘痘怎么办
• 3、天热了脸上长痘痘怎么办？

天气热了，脸上就很容易长痘痘，该怎么办呢？

主要是新陈代谢的问题。

出汗之后，身体多余的油脂、汗水不能及时排除体外，堵塞毛孔引起的。

勤洗脸、多保湿。不要在太阳底下长时间暴晒。

多喝水，多吃水果，加快新陈代谢。

天气闷热就长痘痘怎么办

1、做好脸部彻底清洁

回南天气候到来，空气湿度增加明显、流通减慢，空气灰尘容易黏附于肌肤表层，从而堵塞毛孔、引发细菌滋生感染，最后引发痘痘问题产生。所以在这一时期，护肤重点更应注重清洁，并保证做到彻底的清洁。油性肌肤和混合性肌肤人群，可以坚持早晚进行脸部清洁工作，提高肌肤的清洁度和干爽度；而干性及敏感性肌肤则可保证每日一次的清洁工作，并使用温和型洁面产品进行洁面，避免肌肤进一步敏感。

2、有效补水保湿，平衡油脂分泌

回南天之所以容易频发痘痘问题，除了与细菌滋生有关之外，肌肤油脂分泌过多、水油不平衡也是关键所在。这一时期天气已经逐渐回暖，肌肤油脂分泌较冬季较为旺盛，从而产生肌肤水油不平衡，再加上此时空气中的各种颗粒黏附，肌肤很容易就“呼吸不畅”，造成毛孔堵塞，引发痘痘。所以除了做好基础清洁护肤工作之外，有效补水保湿就显得尤为重要，建议平时要多喝水、多摄入水果。

3、适时更换护肤产品

因不同季节气候特点不同，所以所适用的功效护肤产品也略有不同。干冷冬季所适用的滋润型护肤产品对于湿暖春季来说，不一定就适用，特别是遭遇回南天，回南天本身气候就较为湿润，如若再用滋润型产品，肌肤就容易出现黏腻状态，甚至是出现湿疹。所以在回南天来临之前，不妨为自己选购一款清爽质感的护肤产品，这样更有利于肌肤吸收，防止肌肤问题产生。

当然，除了以上3步，养成清淡饮食、保持规律生活作息的良好习惯，也是防痘、抗痘的有效手段！

天热了脸上长痘痘怎么办？

给你点建议吧

1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多

2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸

3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症

我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同

我认为

中医没效果

我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(之一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)

这个组合治好了我的痘痘

4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息

5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试

6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议