本文目录一览：

• 1、宝宝便秘，应该吃什么？
• 2、我宝宝大热天的便秘要怎么办？
• 3、小孩便秘吃什么食物好
• 4、宝宝便秘吃什么好，朋友让吃宝贝能量贝贝畅菓，说这个便秘吃了效果非常好

宝宝便秘，应该吃什么？

宝宝便秘篇，不建议宝宝经常使用狗塞露之类的药。因为经常使用会使婴儿在精神上和生理上依赖。而且，药物只能暂时缓解孩子的便秘状态，不能治愈。婴儿便秘通常是由于食物不合理、没有接受科学的排便训练或某些心理因素引起的，要从根本上治疗婴儿便秘的问题或通过食物缓解。日常生活中有很多食物可以有效缓解便秘。

首先是胡萝卜，胡萝卜有双重功效。缓解腹泻和便秘，妈妈不明白。一种食物，缓解腹泻，缓解便秘，腹泻和便秘是截然相反的疾病。如何使用一种食物？胡萝卜确实可以缓解腹泻。可以缓解便秘。因为胡萝卜具有生殖性冷、解热腹泻的功效、吃胡萝卜常温、腹泻收敛作用。如果要用于便秘，就要给孩子生吃胡萝卜，如果要用于腹泻的目的，就要给孩子烤胡萝卜。

是蜂蜜和香蕉。早上起床后给孩子吃一个香蕉，喝一杯蜂蜜，可以有效缓解便秘。芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟后切碎的泥可以单独食用，也可以放入面条或粥中。红薯和花生：煮红薯和花生，做花生红薯给孩子吃，对缓解便秘有很好的作用。百倍等可以用于便秘的婴儿，但橘子、苹果对便秘没有任何效果，橘子有干燥的作用。米粥里放红糖是上个月的饭，孩子吃的话有缓解便秘的效果，你可以试试看。

食物的成分直接影响孩子能否消化，孩子可以选择脂肪和碳水化合物较多的食物和润肠通便较多的食物。因为碳水化合物中含有糖原和蛋白质多糖，具有润滑作用，可以润滑婴儿的大便，使其容易解除。婴儿胃小，消化功能不健全，多吃东西会在体内堆积，导致胃肠堵塞和消化不良。所以每次给孩子准备的食物量要少，饭要少妈妈和爸爸应该多给孩子吃蔬菜和水果，因为婴儿便秘可能是体内干燥热引起的，蔬菜和水果可以消除婴儿体内干燥热。

我宝宝大热天的便秘要怎么办？

如果是天热才便秘的话，应该是水分大量流失，而补充不足导致孩子肠道水分减少，排泄物变干导致排便困难。前提是便秘的诱因是天热。这个解决 *** 很直接，就是多喝水。白开水也行，或者煮点绿豆水，里面少加一点冰糖。这个 *** 我家宝宝试过，第二天就拉了。而且冰糖不是那么甜，宝宝喝了不会嗓子呼噜呼噜地响。

如果是其他诱因，那么还有其他办法。总之，如果谁建议你给孩子塞肥皂条或者上开塞露，不是他平时不读书不看报，就是你家孩子已经1周一上没拉粑粑了。3天以内都有更好的办法。

小孩便秘吃什么食物好

肠胃不好，可以吃点妈咪爱，妈咪爱是可以调理肠胃，促进消化酶的产生，有通便的功效，可以做酥蜜粥喝啊，它可帮助宝宝补益气血，润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解。

宝宝便秘吃什么好，朋友让吃宝贝能量贝贝畅菓，说这个便秘吃了效果非常好

宝宝便秘建议试一下这几种 *** ：1.牛油果香蕉泥。牛油果1个，香蕉1根。牛油果对半切，取一半就可以了，香蕉去皮，取三分之一中间段，香蕉切片，牛油果果肉用勺子挖出，放入搅拌杯里，加入适量温水打成泥。作用：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等营养，有润肺，保护肝脏，润肠通便的效果；香蕉能清肠热，润肠通便，也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富，口感好，非常适合宝宝辅食，治便秘效果很好。2.草莓梨子泥。草莓4颗，梨子1个；草莓和梨用淡盐水浸泡15分钟，然后用水冲洗干净，摘掉草莓蒂头，切小块，梨子去皮、去籽，切成小块；将材料放到果汁机里加点温水制成泥。作用：草莓润肺生津，解热利尿，健脾和胃，利尿消肿；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便的效果，对宝宝上火便秘有较好的缓解作用。3.火龙果泥。火龙果1个，切成两半，取出果肉，切成小块，果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来；将果肉和刮下来的皮肉一起放入搅伴机中，制成泥，过滤掉籽即可。作用：火龙果含有很多水溶性膳食纤维，有润肠通便的效果，8个月以上有便秘的宝宝可以食用，也可以与其他蔬菜和水果一起吃成泥给宝宝食用。