本文目录一览：

• 1、我到天热时手脚肿胀是为什么
• 2、天气一热,脚就浮肿起来是怎么原因.
• 3、天气稍热腿脚就肿胀是怎么回事
• 4、天气一热我的脚就会浮肿是怎么回事？
• 5、夏天脚会肿是什么原因

我到天热时手脚肿胀是为什么

引起下肢浮肿的原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。

你在天热时就出现脚肿，可能是由多方面的因素综合引起的，但多数为功能性的因素引起的。具体原因可能有以下几点：1、 *** 因素：

长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。

2、气候因素：

天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，即热胀冷缩的道理。

3 体质因素：

女性浮肿，还与雌激素促进血管内液体向组织间隙转移的作用有关。育龄期妇女，水肿可见于手、 *** 、臀、腹、下肢等部位。患者有 *** 适应性差的特点，即劳累与长期站立后浮肿加重，卧床休息后减轻。这种水肿与直立时血中肾素活性增高，引起醛固酮增多有关。所以在身体的下垂部位如双脚踝部等，可出现浮肿，重时其他部位也可出现浮肿，夜间经休息后，水肿可吸收消失。

超重或肥胖患者，尤其是女性，易出现下肢功能性浮肿，肥胖者皮下脂肪组织增多，可减弱对浅静脉的支撑作用，使之易于扩张，血管外压力减低；在减轻体重、增加运动后浮肿能改善或消失。

3、局部慢性损伤：

过去有脚踝扭伤史，可使软组织有瘢痕等形成，天热时，由于组织肿胀，也容易对血管造成压迫，加重局部肿胀。必要时可做心电图、心脏B超、肝功、尿常规、甲状腺功能等检查，如确无明显的病理或器质性原因存在，可考虑为功能性水肿。治疗：

1、浮肿明显时可适当卧床休息；平时在在午间也应有一段平卧休息时间，以助于水肿的恢复。

2、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；

3、穿弹性袜，夜间休息时可适当抬高下肢；

4、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动，常做一项简单的足部运动，以消除紧张度，促进血液循环。腿脚长时间活动后，也要休息， *** 。

天气一热,脚就浮肿起来是怎么原因.

反应性浮肿。这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张，动脉血流量增加；浅静脉的扩张，使毛细血管滤过压增高；再加上站立或久坐，体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚，回流缓慢，从而引起下肢浮肿，多发于身体肥胖或年龄较大的人。

天气稍热腿脚就肿胀是怎么回事

引起浮肿的原因是很多的,只要您通过检查排出了心,肾,肝等脏器的疾病,就考虑问题不大.再就是检查一下甲状腺功能,只要也正常的话,就考虑您的浮肿没大问题.有时对某些物质过敏也会导致局部浮肿的,只不过过敏导致的浮肿是一过性的,很快就恢复.再就是有一种特发性水肿,原因不明,对身体没有什么明显的不良影响,不需进行治疗

天气一热我的脚就会浮肿是怎么回事？

造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛；还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。

夏天脚会肿是什么原因

脚部是支撑身体行走的重要部位，虽然双脚平时看起来丝毫不起眼，但如果它一旦受伤，出行都会造成困难。平时大家对足部的护理最多也就是泡泡热水，经济条件宽裕的偶尔会去足浴。

在天气炎热的夏季，很多女性都会出现脚部浮肿的现象，有时候连鞋子都穿不下了。那究竟是什么原因导致脚掌发肿？怎样可以有效缓解脚步浮肿？

一、夏天脚肿是什么原因引起

1、天热脾虚湿气重

夏天天热，不少人贪食冷饮降温。可是，吃太多生冷的食物会损伤脾胃，导致脾虚。脾虚失运，水湿停留。加上天热不愿活动，运动少，下肢体液循环差，自然更加会脚肿。所以，夏天要记得饮食应以清淡为主，少吃或不吃生冷食物，还有多运动，促进体液循环。

2、高温毛细血管充血

夏天，天气比较热，脚部血管处于扩张状态，毛细血管充血，所以脚部皮肤、皮下及软组织均呈轻度的肿胀，这和热胀冷缩类似，这是正常现象。大多数人夏天脚都会比之前略有浮肿的样子。

如果没得到适当的休息，就更容易产生疲劳的感觉。如果过度的疲劳就容易导致脚部的血液无法回流，从而更加剧脚部发肿的症状。这种情况下，需要好好的休息，缓解自己的疲劳，之后脚肿的现象自会消退。

3、久坐导致

长时间坐着不动，导致人体下肢的血液循环、体液循环受阻，自然发生水种现象。尤其是坐班一族常常在晚上下班之际发现鞋子挤脚现象。

4、站立时间过长

人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，而这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。

5、过于肥胖

过于肥胖的话，体重就比较重，容易对腿部产生过大的压迫，从而也容易导致脚发肿。这种情况需要脚慢慢适应，不要经常过多的走路，可以适当的减肥，减少身体对腿的压迫。

6、疾病因素

很多疾病都会引起脚肿，比如肾脏功能不好，水的代谢会失常；比如痛风，血液循环受阻，体内尿酸积聚过高会脚肿；比如风湿，也容易引起脚酸痛肿胀。此外、心脏病、甲状腺功能地下、静脉曲张、糖尿病都可能出现脚肿。

二、夏季脚肿的缓解 ***

1、多运动

脚水肿是因为水分代谢异常导致的，可通过加强运动，促进水分排出。运动时更好选择高抬腿、弹跳类的运动，避免负重类型的比如举重，以免加重静脉曲张而加重脚肿。

2、睡觉适当抬高脚

在睡觉的时候找一个物体，能将脚适当抬高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。因为睡觉时把下肢略微抬高,让腿部充分放松,可达到血液回流的目的，以增进血液循环，有助于减缓肿胀。当然，不宜抬太高哈，否则长时间头部的血液倒流就不好了，可能还会脑溢血。

3、抬脚尖

上班一族如果坐久了感觉脚发麻发胀，但又不能站起来活动，不妨端坐在椅子上，脚跟着地，脚尖向上抬起，这样重复动作，可以帮助改善脚部循环，缓解脚肿的症状。

4、睡前热水泡脚

久坐引起的脚肿多是由于下肢受到压迫，血液循环不良引起的，而泡脚能 *** 局部血液循环，从而缓解脚水肿。脚肿的建议每天睡前用40°C的热水泡20分钟。