冬季室内空调温度更好调到16℃与26℃之间,更佳温度是20℃。室内温度不要过热,尽量使室内外温差小于6℃,不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。
温度上限
对于喜欢调高室温的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。同时,由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,更好将风口调节到向下的角度。
节能模式
据空调专家介绍,当空调制热时,空调温度每调低2℃,空调就可以节电10%以上。从节能角度来看,空调设定温度在能保证人体取暖的情况下,当然是越低越好。因此,综合多方面因素,建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。
在使用空调时,编者提醒大家要注重健康,通常我们在开启空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。
如何预防冬季空调病
1、保持室内定期通风
在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气
2、定期清洗空调
开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调。
3、 注意身体补水
一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
4、控制室内湿度
由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,更好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外,更好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。
冬天空调温度的注意事项
1、使用空调首先要使人感觉舒适
就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉更舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下,冬天空调的更佳温度是20℃,但是由于每个地区的室外温度不一样,大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度,但是不宜过高,过高最健康不利,而且会使空调超负荷工作,缩短空调的寿命。
2、使用空调其次要有利于健康
室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病,如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。
3、使用空调要考虑省电
制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高
在18摄氏度至20摄氏度之间。
从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间,人就感觉舒适了。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于20摄氏度,便会感觉有点热。
如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
扩展资料:
冬季开空调的注意事项:
1、室内外温差不宜过大,冬季空调温度设定更好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒;
对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。
2、开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。
3、要谨慎使用空调的电辅热功能,因为电辅热功能会耗费更多的电能,空调的制热是通过压缩机工作完成换热的方式,电辅热就是在压缩机制热的同时增加电热的方式辅助提供热量,这样就会耗费更多的电能,除非环境温度过低,一般不建议使用这项功能。
参考资料来源:人民网-冬季健康 空调制热究竟多少度最适宜?
每个地方都有不相同的气温,在冬天的时候,北方房间里的温度是二十五到三十摄氏度,然而南方相对于北方,那是真的冷,开到26度以上就可以。每个空调的性能都不一样,不能用一个空调去否认别人家的空调。而且今年冬天来得也是特别的快,南方现在就已经开始进入了冷空气气候,每天都得接受各种各样的暴风摧残,想想就带劲。
从人体舒适角度来说,因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于30摄氏度,便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到30℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩,干涩的情况比较严重一些。
专家介绍说,当空调制热的时候,空调的温度每调低2℃,空调就是可以节电在10%以上的。从节能角度来看,空调设定温度在能保证人体取暖的情况下,当然是越低越好。因此,综合多方面因素,建议冬季空调温度设定应在25℃左右为宜。另外由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,更好将风口调节到向下的角度,这样做可以省电。
但是像这样的情况,也是具体要根据实际的地点的,毕竟每一个地方与每一个地方的情况是不一样的,因此出来的效果也是差劲人意的。
空调冬天制热开18摄氏度至20摄氏度最合适。因为冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于20摄氏度,便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
冬季使用空调制热要注意什么
首先,室内外温差不宜过大,冬季空调温度设定更好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒,对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大,因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。
其次,开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。
空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。如果是从舒适这方面来说的话,在冬天的时候,只要将室内温度控制在18—20℃之间,就会感觉非常舒适了。
因为冬天温度很低,本来就穿了很多衣服,这个时候要是室内的温度超过了20℃,人体就会感觉有点热。如果空调制热的时候,把温度设定在26℃以上,那么温度就太高了一点,室内的空气就会觉得很干燥,就会浑身燥热,皮肤也会觉得有点干。
安装位置:
空调安装位置应避开热源,热风排除及噪声干扰应不影响邻居。室外机的安装高度应低于室内机,这有利于冷冻油的循环。
室外机的安装应无热风短路循环,以免影响散热:安装位置应有利于检修,易于排水和不影响过路行人,要避开或远离高压线,有辐射的场所和易燃易爆场所。
室内机安装前面不应有阻挡物,并保证冷风(或热风)的射流距离,使室内温度比较均匀。
空调制热时开到20°-26°最合适,因为人在安静的状态 *** 感更舒适的温度为21-24℃,空调开到20°以上加上我们所穿的衣物,在这个范围内是最理想的温度。
很多人都觉得大冬天的,屋子里越暖和越舒服,其实人长时间在温度过高的室内,对身体并没有好处,甚至是有害健康的,在温度过高的室内呆的时间长了,会影响人的体温调节功能,很容易出现神疲力乏、头昏脑胀、思维迟钝、记忆力差的情况。
一、从体感来说
每个人对温度的舒适度感受都不太一样,有人觉得温度不用太高20°就可以,这样不管是活动还是工作都很舒适,可是有人觉得达不到23°房间里总是有点冷,这就是对于温度的敏感程度不一样,就像我们对疼痛的敏感程度一样,都是因人而异的。
二、从空调性能来说
不同品牌的空调性能也不一样,好的空调制热效果好,温度不用开太高,室内温度就能达到想要的温度,不好的空调制热效果差,需要把空调制热温度调到很高,室内温度才达到满意的温度。那这两种空调就不能一概而论,就得根据自己的空调性能调节。
三、从房间的密封性来说
房间的密封效果好,那么保暖性就好,空调打开制热功能之后,热量不会流失,这样不仅能够保持舒适的温度,还能节省电量,所以密封好的房间空调就不用开的温度太高。
四、从节能方面来说
往大里说空调温度不宜调太高是响应国家的号召,节能环保是每个公民的义务,从小里说,空调温度不宜调太高不仅对身体有好处,还节省了电费,空调每调低2℃,就可以节电10%以上,仔细算一下,我们每天都需要开空调,一个冬季下来能够节省不少电费,这不是一举两得的好事吗?
综合以上几点,参考我个人的生活经验,我认为在身体健康的情况下,建议冬季空调温度设定应在20℃左右,如果家里有老人孩子,调高一两度就可以,这不仅对身体有好处而且还避免使空调超负荷工作。
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