本文目录一览：

• 1、现在天气转凉了，可否喝姜汤预防感冒？要是已感冒了喝了有效么？
• 2、没感冒，但是现在换季，天气冷了，可以喝姜汤预防吗？
• 3、天气冷了喝姜水可以吗？
• 4、感冒了吃姜有用吗？换季我们应该如何预防感冒的发生？
• 5、冬天吃姜好吗
• 6、吃姜对风寒感冒有好处吗？为什么？

现在天气转凉了，可否喝姜汤预防感冒？要是已感冒了喝了有效么？

现在的人大多数有内热，容易上火，冬天受寒，感冒大多是“寒包火证”，吃防风通圣丸比较合适

没感冒，但是现在换季，天气冷了，可以喝姜汤预防吗？

如果想通过喝生姜水来预防感冒是不科学的，但生姜水可以缓解感冒的症状，如低热、乏力、周身酸痛等。

生姜水的作用：生姜水具有祛风散寒、温肺止咳等功效，所以适合风寒感冒患者使用，但对风热感冒患者效果不佳，饮用生姜水会加速血液循环，所以对身体有感染或出血倾向的病人不宜饮用，生姜也是一种辛辣 *** 的食物，所以对于婴幼儿及本身患有胃病的病人也不适用。

所以喝生姜水只能说是对于已经患上感冒的患者有一定的效果，但是并没有预防感冒的效果。

想要预防感冒，我们应该通过适当的参加体育锻炼，合理饮食，注意身体保暖和保证足够的休息和睡眠来增加机体抵抗力，从而来预防感冒。

天气冷了喝姜水可以吗？

当然可以！热姜汤可以取暖、驱寒气，但生姜会让你的血压在十五分钟内略微升高，有高血压的患者需要注意。此外，取暖还可以吃辣椒，比如四川的火锅料理。

感冒了吃姜有用吗？换季我们应该如何预防感冒的发生？

感冒了吃姜是管用的，因为感冒后会出现怕冷，寒颤，高热这些症状，一般是风寒性感冒。风寒性感冒可以喝姜汤，用红糖和姜片熬水喝效果更佳。

换季期间预防感冒的发生，应该做到以下几点。

1、坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

2、充足的睡眠。这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间。

3、维他命C可抗感冒。就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天适量服用。

4、饮食要营养充足。偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。

因为感冒是有传染性的，所以我们大家在日常生活中一定要养成一个良好卫生的生活习惯，拥有一个健康的生活方式，减少感冒对身体健康造成的伤害。

冬天吃姜好吗

姜一年四季都可以吃，是种不错的调味品。中医称“姜乃呕家胜品”，因为生姜能止呕吐。就姜的物性来说，它是有温中驱寒作用的。冬季喝点姜水还能驱外寒，尤其受风寒感冒，淋雨后有胃寒、发热的患者。冬季温差大，从寒冷的室外走入室内都非常适合喝姜水驱寒。

俗语“冬吃萝卜夏吃姜”阐明的是冬天吃萝卜，夏天吃姜特别适合，但并非指其他季节就不能吃这两种食物。拿“冬吃萝卜”来说，秋冬生产萝卜，这个时期的萝卜鲜甜味美，价格又便宜。加上冬季天冷，人的胃口好，吃的东西，尤其是肉食更多，而萝卜有消食导滞的作用，能帮助消化；夏季气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少影响人的食欲，如果烹饪时加入生姜，或者在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。还可以缓解夏季的疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。此外，夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜水，也有助于驱逐体内风寒。

这两种食物一年四季都可以买到，一年四季也都可以吃，在其他季节吃也无害，关键是看个人需要，不必太过教条。

吃姜对风寒感冒有好处吗？为什么？

病情分析：

你好，风寒感冒的话可以吃姜有好处的，因为姜确有祛寒邪的疗效，适合风寒感冒服用

指导意见：

冬天天气寒冷很适合每天喝一杯热的糖姜水，不仅可以驱寒还可以预防感冒的，平时注意加强体育锻炼，增加自身的抵抗力，才可以有效的预防感冒，祝你健康