本文目录一览：

• 1、东北气温零下30度，他们是如何度过的？
• 2、东北的冬天都是怎么过的？
• 3、春节即将到来，面对东北的超冷天气可以怎样御寒？
• 4、东北人怎么过冬的？
• 5、东北的冬天这么冷，人们是怎么过的？

东北气温零下30度，他们是如何度过的？

东北的零下30度，其实和南方是不同的，如果说南方人是个人属性好的话，东北人就是装备好。身为半个东北人的我给大家简单说3点。

之一，体感温度并不低。

很多南方人在零下几度的天气里冻成狗，十分不理解为什么东北人能够徜徉在零下30度的寒风中。其实是因为南北方的气候差异，湿度不同造成了体感温度的不同。在东北零下二十几度也就觉得还好，但是南方到了零下十度已然是寒冬，这就是区别。干燥的环境中不会有南方那种寒入骨髓的冷，更多的是凛冽的寒风，一身羽绒服，一条围巾就足以面对绝大多数的冬天了。

第二，地域差异使然。

东北地处北方，冬季的严寒已经是家常便饭，之前甚至到达过零下50度，寒冷的冬季赋予了东北人卓越的抗寒天赋，东北的衣物往往充满棉絮，厚重保暖，农村家里有火炕，出门有皮袄，对寒冬的熟悉让东北人在衣食住行上都与众不同，冬天不光有神器爬犁，还有充足的仓储菜应对漫长的冬日，这就是地域的差异而已，并不是南方人眼中的孤身单挑零下30度。

第三，暖气！暖气！暖气！

重要的事情说三遍，造成东北完全不冷，室内永远如春的神气就是暖气啊，东北绝大多数的房屋都有暖气和或者地暖，就连农村也都用火炕，满满的热传导啊有木有，和空调隔靴搔痒的制热功能是天差地别啊。去过东北的都知道暖气到底是种什么感受，别说零下三十度，就是更冷的天，更大的风，只要你别出门，就能在屋里穿个短袖来回晃，所以说东北的冬天冷，但是东北人完全不冷。P.s：东北冬天的时候雪糕都能卖脱销，想想吧。

东北的冬天都是怎么过的？

东北冬天室内有暖气的，会维持在20度，在室外他们可以滑雪、溜冰、打雪丈、刻冰雕…他们冬天的活动比夏天多很多的！ 至于我们南方人冬天想去哈尔滨玩的话，那就要考虑清楚了，因为你可能不习惯温度而整个旅假都待在室内，这样的话你的度假就不那么恰意了！

春节即将到来，面对东北的超冷天气可以怎样御寒？

做做运动不怕冷

     天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。

 吃什么不怕冷

     冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物

肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。

蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。

其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。

     在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。

 冬日药膳暖身心

      [当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。

东北人怎么过冬的？

东北的冬天，特别寒冷的时候穿超级厚的羽绒服和大棉袄是绝对不会抵御寒冷的。衣服得厚，穿得要厚，在东北，棉衣，羽绒服，棉裤一定要穿的；一定要里面带毛的棉鞋，且毛越多越好，鞋底越厚越好，防止地面的凉气透过。

帽子，手套，围巾；以上是最基础的配备，但是，对于游客还要增加几样。如果要雪地穿越，一定要穿高腰的棉鞋，防止雪进入鞋里。如果鞋腰不够高，还可以买鞋套。

室内主要靠暖气，东北每年10月15号开始供暖，第二年的4月15号才停止供暖，也就是说，东北人有半年都处在温暖的温室中，更带劲的是东北暖气十分给力，室内温度常年处在26℃左右。

扩展资料

冬季御寒保暖的注意事项

1、暖气温度别太高。空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度更好设为18℃~20℃。

2、少摄入 *** 。 *** 具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱 *** 热饮保暖效果更好，更适合冬天。

3、手别放进口袋里。冬季走路不要将双手 *** 口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。

东北的冬天这么冷，人们是怎么过的？

东北冬天确实零下三十多度，但是这个是更低温，半夜的温度，到了深冬白天基本上是零下十七八度，零下二十度这样，刚入冬的时候更暖和，这个温度冷不冷呢？冷，我上学的时候在东北也觉得冷，尤其是有风的时候，但是南方人（我指的是长三角的，广州什么的不清楚）绝对比北方人能忍受这个冷，我上大学时候同学几个南方人都笑话我们怕冷，因为她觉得不冷的说。东北家里有暖气，家家有，大学宿舍有，基本上只要有建筑的地方都有暖气，农村没暖气的地方生炉子，暖气的质量也参差不齐，暖气非常不足的地方他们也冷，但是那种情况很少很少，暖气一般的地方在屋里穿个毛衫或者是棉睡衣就够了，暖气足的地方真的要穿吊带。