本文目录一览：

• 1、这几天北京的天气又不好，孩子也咳嗽，怎么办？
• 2、天气寒冷，孩子一感冒就不停的咳嗽。出门遇冷风就更没完了，怎么办啊 ？
• 3、小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？

这几天北京的天气又不好，孩子也咳嗽，怎么办？

主要是空气的粉尘颗粒造成的呼吸道的不适感，有些人敏感的会造成过敏，会诱发哮喘，上班、上学必须得出门，建议带N95口罩，隔绝的比较好。家里可以用快净空气净化器，去除PM2.5的效果很好，呼吸道舒服了，咳嗽也就少了。

天气寒冷，孩子一感冒就不停的咳嗽。出门遇冷风就更没完了，怎么办啊 ？

你好！这季节感冒是非常难受的，不知道你的孩子是寒咳还是热咳，建议你带去看看中医，以便对症下药。感冒时在注意保暖的同时也要休息好，少带孩子外出或人多的地方，饮食上以清淡为主。祝早日康复！

小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？

可以通过饮食和养护小孩养育知识来辅助改善小孩咳嗽敢买不好，老反复等问题。中医有句话说：要想小儿安，三分饥与寒。但是现在有太多的父母和长辈都娇惯孩子，有些老人或父母天刚冷就给孩子裹成粽子一样，不让孩子受一点冻，还有的老人一夏天都不让孩子穿凉鞋，甚至有些老人一整个冬天都不让孩子出门，这种做法无形中正在抹杀孩子的抵抗力。

老人们总担心小孩穿少了会感冒，其实穿多了才容易感冒，靠穿衣服来御寒，会降低孩子自身对温度变化的适应能力，孩子抵抗力得不到锻炼，会更容易感冒的，再加上孩子的体温本身久比大人高，而且孩子爱动爱跑，爱出汗，所以少穿一点会让孩子更有抵抗力的。

小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？

想要孩子增强抵抗力，可以遵循这几点：

1，一岁内比妈妈多穿一件，一岁以上穿衣服和妈妈一样就好。

好多父母总说你看孩子的手凉凉的，肯定冷，其实看宝宝是否穿多了，应该用手摸后脖颈或后背，脖颈如果有汗，潮湿那就是宝宝穿多了，如果是干燥湿热的，那就是穿得正好。如果还是不知道该如何给孩子穿衣，那就遵循一岁内比妈妈多穿一件，一岁以上穿衣服跟妈妈一样的就好。

2，多带孩子外出锻炼。

经常带宝宝出去锻炼身体，让他接触冷空气，陪他跑步，跳绳，做游戏等，这样宝宝的体质就会比较好一些，就算偶尔感冒也很快就好的。陪孩子出去锻炼既可以增加他的抵抗力，同时也有助于提升孩子的幸福感。

3，就算孩子感冒咳嗽建议出门呼吸新鲜空气。

有些老人父母认为，孩子感冒咳嗽就不应该出门了，以为这样会加重感冒，其实不然，室内的空气流通性差，孩子总在室内接收不到新鲜空气，感冒会不宜好，在天气好的情况下，适当的让孩子出去晒太阳，呼吸新鲜空气会更有利于孩子感冒的。

4，吃健康食品，尽量少吃零食。

现在越来越多的零食和糖类食品吸引着儿童，但好多食品并不适合孩子，里面也含有各种添加剂，都对孩子的身体健康不利，让孩子少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，合理的菜肉搭配才是对孩子身体更好的。

5，让孩子喝蜂蜜萝卜水。（对于咳嗽感冒经常反复的）。

6，多喝米粥，咳嗽期间控制食量，多吃流食。

7，煮梨水让孩子喝。

有的家长怕孩子冷给他们穿得衣服比较多，这也容易导致感冒。小孩子新陈代谢快， 容易出汗，穿得太多汗液无法散发出来，不仅会因为穿得不透气导致皮肤问题，还会引起感冒。因此，要给孩子适当穿衣，多问他们的感受。