阴天的时侯缺乏阳光,会导致体内的一些激素分泌不足,特别是一种叫做多巴胺的东西,从而导致大脑的兴奋性不够,表现在情绪上则是心情抑郁。这个存在个体差异,有些人特别容易表现出来
阴沉的天气总是没有风和日丽的晴天给我们的感觉好一些,同时阴沉的天气许多人的感觉都会胸闷,不舒服,所以人的心情也不好
因为阴天1,光线不好,灿烂的阳光对于人的好心情很重要;2,气压较低,虽然不明显,但是会有轻度胸闷等不适感。 前者心理作用(也有可能是长期以来的身体作用导致的心理暗示),后者是身体不适导致的心情不好。
不想出门、不想工作,遇到雨不停下的天气,心情就变得很低落。出现这种感觉,一方面可能和阴雨天天气情况有关,不过,也有可能是疾病在作祟。为什么阴雨天,人的心情会低落呢?这是由于,阴雨天气下光线较弱,人体分泌的松果体素较多,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低,人体神经细胞也就因此变得不怎么“活跃”,人也变得无精打采。同时,阴雨天气压较低,空气中含氧量低,不能够充分补给能量燃烧,也会使得人变得沮丧很多。但是,有些人每年同一时间反复出现抑郁发作,低落强度和频率比一般情况更为严重,这种情况需谨慎对待,可能和阴雨连绵并无大关系,这样的患者是“季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorder,简称SAD)”。
因为天气特别的阴暗,没有光明,显得特别黑暗,心情就会变得特别糟糕,整个人的精神状态也不是很好,外面下着雨又不能出去,道路特别的崎岖泥泞,那么自然而然就会影响一个人的心态和心情。
人的大脑里面有一种能引起愉快情绪的生化物质,需要充足阳光的照射才能发挥作用。
长期缺乏阳光的照耀会引发抑郁症。
天气阴沉,说明阳光不足;气压偏低,也会导致人心情压抑。所以,天气阴沉的时候人的心情也会很沉闷。
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