本文目录一览：

• 1、pm2.5值达到多少禁止户外活动
• 2、雾霾pm2.5值 达到多少是不宜进行户外活动的
• 3、pm2.5超200能出去吗
• 4、空气污染指数达'严重'时可以做什么保障健康?

pm2.5值达到多少禁止户外活动

目前没有明确定义，一般中度污染就尽量不要户外运动，但没有到禁止的程度。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天更好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

PM2.5：细颗粒物又称细粒、细颗粒、PM2.5。细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。

虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

预防 *** ：1、过滤法。2、水吸收法、3、植物吸收法。

雾霾pm2.5值 达到多少是不宜进行户外活动的

一般的当空气污染指数大于300时为重度污染；当空气污染指数达到200～300时，健康人群中普遍出现症状，老年人和心脏病、肺病患者应停留于室内，并减少体力活动;当达到重度污染(即空气污染指数在300以上)时，健康人也要避免室外活动。所以请户外运动前看一下天气预报中的雾霾预警，若超过污染指数高于200不建议进行户外活动，如果未超过，在户外活动时更好佩戴口罩进行，以免损伤人体呼吸系统，《普》，《卫》，《欣》，美国进口的，优秀的防护能力，对小至0.1微米的颗粒物过滤效率达99.8%，对小至0.3微米的细菌或病毒载体（常见于飞沫）过滤效率达99.9%，所以可以完美的防护雾霾的威胁，天*猫有。

pm2.5超200能出去吗

一般的当空气污染指数大于300时为重度污染；当空气污染指数达到200～300时，健康人群中普遍出现症状，老年人和心脏病、肺病患者应停留于室内，并减少体力活动;当达到重度污染(即空气污染指数在300以上)时，健康人也要避免室外活动。所以看一下天气预报中的雾霾预警，若超过污染指数高于200不建议进行户外活动，如果未超过，在户外时更好佩戴口罩进行，以免损伤人体呼吸系统，天#猫美国进口普卫欣提示：雾霾天气出行记得做好防护。

空气污染指数达'严重'时可以做什么保障健康?

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