本文目录一览：

• 1、夏天不出汗是什么原因
• 2、为什么天气很热也出不了汗？
• 3、天气热运动还不出汗怎么回事？

夏天不出汗是什么原因

出汗是受人体植物神经控制的，交感神经兴奋时毛孔张开排汗，副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神经功能紊乱引起的。中医认为，比正常情况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现，都是不正常的。也就是说，出汗过多或过少都对人体无益，而每天适量排汗才是更佳状态。所以从出汗的情况，还能判断出一个人的健康状况。

在安静状态下，正常人应该感觉不到流汗，但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过湿，都是不正常的。

在运动状态下，有人出汗多，有人出汗少，这也是有个体差异的。除此以外，运动出汗时出汗量的多少与运动时间和强度以及气温、饮水量、衣着等因素有关。

为什么天气很热也出不了汗？

皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下几个方面：

(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。（这个没有什么太大的关系，不会影响生活）

(2)某些皮肤病，例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可引起限局性无汗。

(3)神经损伤，例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫，以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗。

(4)某些内脏疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等，此外，维生素A缺乏等，也可引起全身性无汗。

除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病。全身无汗在夏季不能调节体温，身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温，如室内安装空调。

如果是以上病症的话，(1)内治法

①阴液亏损证 先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。药用：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪10g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。水煎服，每日1剂。

②阳虚气弱证 先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。药用：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g ，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。

(2)外治法

①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施。

②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。

③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。

(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)

①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。

②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。

益气养阴 食疗 ***

五倍子为沫用醋调成糊状擦肚脐后用纱布固定

天气热运动还不出汗怎么回事？

运动量较大仍不易出汗的话，考虑与感受风寒，营卫失调，腠理不固，津液不足所致的，或者平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累等因素会诱发或加重的。

建议你可以多吃水果和多饮水，保持良好的身体状态，也有可能是先天性汗腺发育异常导致不出汗的问题，这种情况如果热了就洗澡来降温。

1、缺乏维生素A可以引起眼睛和皮肤的病变，皮肤方面的病变主要是皮肤干燥、毛囊角化，从而导致皮肤出汗少甚至无汗。

2、汗腺的位置是在介于皮下组织和真皮层之间，当某些人患有严重的皮肤病，皮肤就容易破损，当皮肤破损达到了皮下组织时，就会影响汗腺。以至于皮肤无汗或者少汗。

3、人体的汗腺分布在全身皮肤，以腋窝、手掌、脚底和额部分布最丰富；当某种原因引起汗腺发育不良甚至汗腺缺乏时就会导致全身性或者是局部性无汗。