本文目录一览：

• 1、秋天了，还能吃冷饮吗？
• 2、在这段夏秋交替的日子里，宝宝很容易生病，该给宝宝补充什么营养呢？
• 3、秋季幼儿需要注意哪些事项
• 4、秋天到了小朋友还在吃冰激凌我该对他说些什么？
• 5、秋季干燥易上火、早晚温差大，儿童要注意些什么？
• 6、小孩子喜欢吃凉的，会对胃部造成什么危害？

秋天了，还能吃冷饮吗？

秋季更好是不要吃冷饮，因为秋季吃冷食，不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化，还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛，对女性朋友，特别是体质本身就易偏寒的女孩，容易出现生理期腹痛等症状

在这段夏秋交替的日子里，宝宝很容易生病，该给宝宝补充什么营养呢？

为何在换季时，孩子易生病？

一、气温变化

从夏到秋，气温虽然不会马上骤降，但早晚的温度差却在一点点拉开距离。这种让你难以察觉的转变最可怕，就像温水煮青蛙一样，让人渐渐失去对温度变化的警觉。这样就很容易被病毒入侵而不自知，从而生病。

二、孩子抵抗力较弱

除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，容易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其是再过一个多星期便到开学季，增加群体互相感染和传递各种流行病病毒的机会。妈妈们一定要注意防范流行性传染病，及时带孩子接种疫苗。

那么，在换季的时候，需要怎么做：

1. 少吃冷冻食品

这个季节要格外预防“病从口入”。虽然已经是秋天，但白天的高温炎热还是会让孩子大汗淋漓。这个时候，他们更爱的就是打开冰箱，大口大口地吃雪糕和喝冷饮了，这样的话就很容易受凉，出现腹泻、感冒等症状。家长在孩子吃冷冻食品方面要把好关，尽量让孩子少吃一些。

2. 注意个人卫生

孩子蹦蹦跳跳到处跑、趴在地上玩玩具、从学校回来不洗手等等行为都会沾染一大堆细菌病毒，如果不及时清洗，很容易就进入体内导致生病。作为家长，就要之一时间让孩子去洗手，从小养成勤洗手的习惯不仅有益于孩子健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

3. 远离过敏原

夏秋换季，凉热交替，一些杂草会在空气中散布细菌孢子等致敏物质，很容易导致“秋季过敏症”，出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状，严重的还会出现呼吸困难。如果孩子出现过敏的症状，我们一定要寻找过敏原，找着过敏原以后，尽可能解除过敏原，才能预防这些不适症状。

4. 多喝温开水

没有错，就是要多喝水，更好是喝温水，少喝冰水。秋季干燥的天气会让孩子口舌干燥、皮肤缺水，多喝水除了能滋润喉咙、补充流失的水分，还能够促进新陈代谢，让孩子少生病。更好是为孩子准备一个保温杯，并提醒他喝水就喝保温杯里的温水。

5. 保证充足睡眠

常言道“春困秋乏”，秋天是比较容易让人感到疲乏的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。孩子要养成早睡早起的习惯，晚上的话可以提早一点睡觉，中午也可以进行适当的午睡来缓解困乏。

6. 进行适当运动

想要少生病，从根本上还是需要拥有一个强壮的体魄，因此让孩子进行适当的运动非常重要。年龄比较小的孩子，家长可以鼓励他们多爬行走动；年龄比较大的孩子，可以在黄昏的时候带他去游泳、慢跑或者打打篮球等。

换季时，孩子出现感冒发烧一般很正常，对于这些小病小痛也不要太紧张，它们其实反而有利于宝宝免疫力的增强和完善。父母需要的是细心护理观察，留心是否有异常情况。

秋季幼儿需要注意哪些事项

一、秋季幼儿需要注意的事项是：

1、父母要随着天气的变化给幼儿增减衣服；

2、保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗；

3、少带幼儿到繁华的、人多的地方去；

4、如果幼儿园有人得病了，应该把幼儿与病人隔离开，减少幼儿感染的机会。

二、秋季幼儿饮食的注意事项：

1、荔枝一定要少吃。因为荔枝是高糖份、高热量，桂圆更厉害。

2、不宜吃煎烤炸的食物，这种食物都属于上火的食物，更好不吃或少吃。

3、要吃五谷杂粮，不要挑食。

秋天到了小朋友还在吃冰激凌我该对他说些什么？

会冻坏身体的。

告诉小孩子吃多了会长不高

而且还说了各种害处

这样他就会吃少一些的

告诉他应该吃什么更好的

秋季干燥易上火、早晚温差大，儿童要注意些什么？

秋季应该让儿童在穿衣和饮食两方面多加注意。首先来说一说儿童秋天的穿衣法则，秋天天气开始转凉，虽然白天温度可能会很高，但是昼夜的温差变大，应该让孩子在早上和晚上比白天多穿一件外套，这样热了可以脱掉，冷了又不容易着凉。鞋子的选择应该以透气的运动鞋为主，会让孩子跑跑跳跳的时候更加舒服，千万不要只考虑鞋子的美观性而不注重舒适度。

说到吃，孩子的饮食要比大人更加精细。干燥的秋天应该让孩子少吃 *** 性的食物，像偏咸偏辣，或者是油炸食品都应该少吃。生的海鲜刺身和一些凉拌菜也要少吃，防止儿童腹泻，毕竟儿童的肠胃比较敏感，很容易出现腹痛腹泻的情况。而对于喜欢吃冰淇淋喝冰镇饮料的孩子来说，家长一定要注意不要让孩子像夏天一样随心所欲的吃那么多冷饮了。

那么秋天应该多吃什么呢？首先是要多吃高蛋白的食物，比如鱼肉，奶制品和豆制品。这些食物不但营养成分比较高，而且性状温和，适合秋天食用。而一些绿叶菜如油麦菜、芹菜都含有丰富的纤维素，对身体也很有好处。

主食方面除了白面，还应该时不时给孩子吃一些五谷杂粮，还有薯类的东西。丰富孩子的饮食结构，不让孩子的饮食过分单一，有助于儿童的生长发育。换季了，做好这几方面，才能让孩子更开心，家长更安心。

小孩子喜欢吃凉的，会对胃部造成什么危害？

小孩子喜欢吃凉的，会对胃部造成什么危害？

在炎热的夏天，大人也抵抗不了冰淇淋和冰淇淋等冷饮的诱惑。 何况是没有控制力的孩子。 但是，孩子对食物的喜好是只有尝试体验后才能产生的，如果没有吃过，当然也没有吃的欲望。冷饮有助于消暑，补充体内水分，但婴儿期的宝宝不宜吃冷饮。 婴幼儿由于胃肠发展尚不充分，对冷饮 *** 极为敏感，可引起腹泻、腹痛、咽喉痛、咳嗽等症状，也可诱发扁桃体炎、咽炎。 6个月以内的婴儿必须禁食冷饮。 夏天高温细菌容易繁殖，所以在婴儿饲养中必须严格防止“疾病从嘴里进入”。 为了宝宝的健康，大人不要在宝宝面前吃冷饮。 不要让婴儿对冷饮产生好奇心。

对于幼儿和孩子，也不主张吃太多冷饮。 因为缺点大于优点。 冷饮的主要成分是水、糖类、牛奶、添加剂，营养成分低，不能作为主食提供营养。 夏天适当吃冷饮是好的，但必须适量。 吃多了会影响肠胃的作用。冷饮过多对孩子的危害如下。在炎热的夏天大量吃冷饮会引起胃肠血管的急剧收缩，血流减少，胃肠正常生理功能紊乱。 大量的液体成分进入胃中，会降低胃内的酸度，减弱杀菌作用，容易诱发肠胃炎症。

大量吃冷饮同样会使咽喉血管收缩，血流减少，局部抵抗力下降，上呼吸道病菌大量繁殖，引起咽喉炎症。多喝冷饮会冲淡胃液，影响消化， *** 肠道，促进蠕动，缩短食物在小肠停留的时间，影响儿童对食物中营养成分的吸收。 冷饮的主要成分不仅限于糖、奶类，这些物质具有很高的热量，可以弥补人体对热能的需求，但其他营养物质很少。 因此，大量吃冷饮会降低孩子的食欲，打乱正常饮食的节奏，大量吃甜食容易破坏营养的平衡。