本文目录一览：

• 1、四姑娘山现在的穿衣问题
• 2、请问8月20号左右去四姑娘山（不爬山），稻城、亚丁之类的地方，温度大概多少度啊？
• 3、八月中旬去四姑娘山。天气通常情况怎样？成都的班车通了吗？请大虾们帮忙回答。谢谢。

四姑娘山现在的穿衣问题

现在去更好是带件外套，那边的天气早晚温差较大，白天的气温不算高，但紫外线照射比较强，所以还要注意防晒！

请问8月20号左右去四姑娘山（不爬山），稻城、亚丁之类的地方，温度大概多少度啊？

你好！这些天全部下雨，18-8度左右，

稻城亚丁高原旅游注意事项:

（一）出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

（二）旅行中 ： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力；2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯；5、有些地方需骑马，需注意安全,必须由马夫牵领方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，以免受伤；。6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地方多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处，佐餐食物请自备，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品，以备途中之需。

（三）旅游装备：1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA+++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；各类器材：手机、相机、充电器、备用电池； 2、药品及食品：⑴ 药品：高原反应药：红景天、肌苷片（对高原反应有特效）等；感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

1、穿衣指南 稻城属大陆季风高原型气候，冬长夏短，昼夜温差大，温度垂直差异明显。由于海拔高，气温整体偏低，在冬季、春季、秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤，手套、围巾，保暧和防水性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。因为早晚温差大，所以夏季也要带上厚毛衣厚外套，还需要随身带好太阳镜、润肤油、防晒霜、雨具（7、8 月为雨季）。

2、高原反应 川藏线全程海拔高差变化很大，会翻越海拔4000米-5000米的雪山，很多旅行者会出现高原反应，感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛疼、失眠等症状。 1-2天后，上述症状都会好转或消失。刚进入高原，不可暴饮暴食，更好不要饮酒和吸烟。不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动。要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。可以事先服用抗高反药物，准备氧气瓶。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的旅行者，不宜前往高海拔景区。

八月中旬去四姑娘山。天气通常情况怎样？成都的班车通了吗？请大虾们帮忙回答。谢谢。

通常天气很好，八月份雨水已经很少 晴朗天气为主，四姑娘山属于高原气候，温差大。除非有太阳，气温都比较低，所以你要带好保暖衣物 成都班车已通了，在茶店子客运站 车票是108元，班车到达维，再花20块钱左右就可到日隆镇了 你也可以拼车（越野车)，要快一些，而且要舒适一些，也不贵 不过八月中旬的话，可能卧龙那边就通了 ，所以交通可能有变 还有问题可以q我 449695705