本文目录一览：

• 1、天气炎热脸上长了很多小的痘痘,发红而且痒,怎么办?
• 2、天气一热脸上皮肤又痒又长痘痘是怎么会事?
• 3、脸上长很多痘痘，天气一热还很痒，用什么治？
• 4、为什么天热脸上容易长痘痘

天气炎热脸上长了很多小的痘痘,发红而且痒,怎么办?

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易 *** 面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

天气一热脸上皮肤又痒又长痘痘是怎么会事?

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

意见建议：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等 *** 性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.

脸上长很多痘痘，天气一热还很痒，用什么治？

建议你用药皂洗脸，保持面部皮肤干净、清爽，可以用一些治疗皮炎湿疹的药膏，不过要注意药物成分，大部分里面含有激素，不宜往脸部抹，会有色素沉着，痒得厉害的话可以吃抗过敏药，如：西替利嗪、氯雷他定等。更好找正规的大夫看一下，看是青春痘还是皮肤过敏，祝早日康复

为什么天热脸上容易长痘痘

因为天气热，人比较容易上火，体内有湿热，脸上油脂分泌多，脸上就容易长痘。

夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状：因为热，容易长痘；因为湿，痘痘不容易好，而且反反复复。湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。

扩展资料：

生活中缓解湿热的 *** ：

首先不宜长期熬夜，或过度疲劳；要保持大小便通畅，防止湿热郁聚；注意个人卫生，预防皮肤病变；湿热的人还应做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。

可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练可采用杠铃阻力负荷 *** 进行锻炼。但运动时，应当避开暑热环境，才会有助于调理脾胃，清热化湿。

参考资料：央视网-夏天最要防湿热