脑梗以后应该注重复发问题, *** 如下:
1、西医中的三大基石,即血脂的管理、血压的管理、血糖的管理,目标管理好以后有利于脑梗的治疗,有利于规避临床的复发问题;
2、一些年轻的患者,有点脑梗,即腔隙性梗塞的症状,恢复的还不错,没有明显的后遗症,又不注意这个问题,比方血压药的问题,回去以后觉得不用吃,血压药停,也有的人阿司匹林停,还有觉得吃降脂药肝功能会受损,血脂药也停,这样会造成脑梗的复发;
3、再一个关键问题得引起重视,临床上出现生活的不规律,出现熬夜、肥甘厚味,食用油脂的东西过多,或体重肥胖不注意节食、不注意的锻炼,可引起脑梗的复发。所以生活应该规律一些,临床上有一个病人,是离休干部,之一次得脑梗以后生活很规律,每次规律起床、规律睡觉、规律饮食、规律的生活,防止了脑梗的复发。
一、一些脑梗塞患者及该病的高危人群,常在季节变换时进行预防性输液,这项措施尚缺乏严格的临床研究证实。
二、改掉不良的生活习惯比如抽烟、喝酒、多荤少菜、久卧久坐不运动、熬夜等等。
三、适当运动,运动可以消耗多余的脂肪和胆固醇,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖,控制体重,调节血压血脂都很有帮助,不过不适宜做太剧烈的运动,比如快跑、登山。
可以进行适当的慢跑、散步、太极拳等有氧运动。
五、适当的增加水的摄入量,冬季天气干燥,好多老人为了减少晚上的起夜次数晚上尽量少喝水,但是殊不知,这样由于水分蒸发干燥等原因,会使血液当中的水分更加的不足,增加了脑梗塞的几率。
六、注意保暖,冷空气,使血管皱缩,血压升高,冬天里老人要根据环境温度实时的增减衣物,特别是起夜的时候要注意保暖。
你好,天气暖和了人体的血管就不会受气候影响收缩,脑血共就好,一般夏天很少有冠心病、脑血管疾病发作,冬天天气寒冷,人体血管收缩,容易加重缺血,脑血供不好,就容易下肢无力
当气温骤降时,人体新陈代谢缓慢,脑梗塞病人身体受低温 *** ,血管收缩、痉挛,易引起血压不稳,从而诱发脑梗塞疾病的发作和复发。特别是有晨练习惯的脑梗塞病人需要调整下日常习惯,因为脑梗塞这一类心脑血管疾病对气温特别敏感,容易受到天气状况的影响,清晨温度较低,人体血液粘稠度高,是脑梗及心脑血管病的发病高峰时段,也是容易造成猝死的时间段。因此,老年人应尽量避免早晨起来马上出门锻炼。在锻炼方式上,可以采取比较缓和的散步、太极拳等,在保证安全的前提下适度锻炼。
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