本文目录一览：

• 1、夏天气温高，开空调睡觉更舒适，空调调到多少度对身体健康更好？
• 2、天气越来越热，空调的温度多少合适？
• 3、夏天空调开多少度最合适？

夏天气温高，开空调睡觉更舒适，空调调到多少度对身体健康更好？

大家都知道，夏天的气温是很高的，天气太热做什么都是懒洋洋的，没什么精气神。而且大家出门都是穿得很薄的出门，即便穿得很少，但是还是很热，出汗都能把衣服打湿，走到哪都是汗流浃背的。而人们都不想在夏天热得一身都全是汗，她们都在家安装了空调，有了空调在家就冷热都不怕了。

虽然说待在家里吹空调是一个很好的选择，但是空调的温度设置不对的话，这不仅很耗电，更主要的是会伤害我们的身体健康。那么在夏天开空调睡觉，空调的温度应该调到多少度对身体的健康才是更好的呢？肯定在日常生活中很多朋友们没有太在意这个问题吧，觉得热了就调低一点，冷了就调高一点。

完全由自己随心安排，其实这是个很重要的问题，家里有空调的朋友们都应该多注意一下。小编今天在这里说了之后，你们可要好好地记住了，像冬季空调的话一般建议开到十六到二十六度是比较好的，尽量让室内外的温差小于六度，因为这样既有利于我们的身体健康，也可以避免空调超负荷工作。

而夏季空调的一般在二十六度到二十八度之间，在夏天开空调，室内外的温差一般在五到十度之间就比较合适了，而且还省电。还有空调更低温度更好不要超过二十分度，夜间不要低于二十四度，因为喜欢在晚上开着空调睡觉，的确是很凉爽舒适，这样的环境很容易入睡，把空调保持到二十四度以上，这样既可以能够保证凉爽，人们也不会着凉。

天气越来越热，空调的温度多少合适？

又到了炎热的夏季，几乎家家都要开空调，但是开空调温度设置多少度才合适？低了容易感冒生病，高了又达不到凉快的效果，随时调节又太麻烦……

夏季高温天气一般在25摄氏度左右，所以26摄氏度左右的室温是最合适的，不容易生病。同时温度如果太低，空调也是比较费电的。夏季湿热天气，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让屋内凉爽，还能减少用电，降低对人体的伤害。3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。

夏天空调开多少度最合适？

在炎热的夏天，室外室内的温度非常的高。在高温时间段，人们也不会选择工作，而是选择休息乘凉。而空调，则成了我们度过炎炎夏日的利器，在冷风一吹之下，仿佛所以的疲倦都被赶走。而夏天开空调，一定要注意温度，太高会不凉快，太低人又会被吹感冒，而我觉得，空调应该开到25到27度最为合适。

夏天的时候温度是比较热的，所以在我们开始空调的时候需要保证的就是保证室内的湿度要恰当，当然温度也是需要我们感觉以舒适为主，26度就是是更好的选择。在开空调的时候只要我们感觉室内比室外的温度低几度就可以，人体实际温度并没有室温高，所以把室温控制在26度左右会让我们感到很舒服。在开空调的时候室内温度并不是固定的，每个时间段温度都不一样。在中午到下午的时候因为外面温度过高，我们就可以稍微开的凉快一点。而在晚上的时候温度可以稍开的温度高一点，因为晚上的时候外面也不是很热了。

我们还可以节约电源，我们使用空调的时候正常的温度应该是是25到27度左右，如果温度调每调低一度就会增加消化更多的电源，对于我们的健康来说，温度稍微调高一些也是可以避免空调病的。而且我们还需要选择根据室内的空间大小来决定选择空调的大小，能不浪费就不浪费。

空调只是一个工具，我们不能太过于依赖它，空调吹久了还会得空调病，所以还是建议少吹空调。