本文目录一览：

• 1、一到冬天脸上就起痘痘 要怎么预防
• 2、一到冬天脸上就起痘痘，很烦！怎么办！！
• 3、为什么一到冬天 脸上就长好多痘痘呢 有什么好的办法吗？？
• 4、为什么冬天痘痘拼命的长啊？怎么办？
• 5、冬季脸干，还特别容易起痘，该怎么办？

一到冬天脸上就起痘痘 要怎么预防

一到冬天脸上就起痘痘，想要预防应该做到以下几点要求。

1、冬季不要过度清洁

冬季不要用热水洗脸，而是温水，另外洗面奶不要使用泡沫丰富的，避免导致皮肤干燥紧绷。做好面部清洁的工作是护肤的基础，冬天因为天气寒冷干燥，皮肤变得敏感脆弱，要选用较温和的洗面奶来清洗脸部肌肤，防止皮肤因敏感而长痘痘。

2、冬季注重补水保湿

补水的问题大家都有数，那么保湿的问题意识到了吗？尤其是油性肌肤，冬季也要把保湿乳液用起来，千万不要在追求什么清爽了，冬季需要滋润啊！

3、定期去角质

冬季皮肤代谢变慢，容易堆积废旧角质引起闭口粉刺，角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。去角质后大量的补水保湿，皮肤屏障才不会变弱。

4、依旧要防晒

冬季贪恋阳光可以理解，但依旧要防晒，要不然紫外线可不会心疼你，皮肤照样会长痘长斑。

5、不要太进补

冬季要滋补，但不能太多进补，尤其是像牛羊肉之类，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起内热上火引起痘痘。另外还有改掉喜欢吃火锅烧烤夜宵的习惯。

6、保持充足睡眠

冬季夜长，临近年末更是多了许多聚会，睡眠时间不足，压力大是导致皮肤变差的主要原因，所以更要在有限的时间里去保证自己的睡眠时间。

总结：只有能够做到以上几点要求，那么就能够在更大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要严格要求自己，千万不要放纵。

一到冬天脸上就起痘痘，很烦！怎么办！！

是因为冬天皮肤干燥，加上天气冷导致毛孔收缩，把脏东西堵在里面了了，需要清洁皮肤，可以用洗面奶清洁皮肤，让毛孔干净了它就不会长痘了，另外你要注意不能吃生冷酸辣食物，自己注意忌口就好了

为什么一到冬天 脸上就长好多痘痘呢 有什么好的办法吗？？

根据个人经验觉得，之所以冬天脸上长痘痘，并不是天气的直接影响，而是你的身体对环境的适应状况有点差，身体的各方面机能都在处于调整适应新的气候阶段，导致你的内在分泌受了一定影响，所以才长痘痘的咯，

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为什么冬天痘痘拼命的长啊？怎么办？

一、冬天长痘的原因

冬天天气冷，空气比较干燥，会导致皮肤出现干燥，脱皮，长痘痘的现象，这属于非常正常的现象，同时冬天长痘也跟个人的肤质有很大关系，如果属于油性皮肤的话，不及时清理皮肤，很容易导致油脂堵塞毛孔，出现长痘的现象，当然脸上长痘痘的时候，一定要注意不要用手用力挤痘痘，以免导致出现感染，严重的甚至还会留下一些痘印。

二、预防冬天长痘的 ***

洗脸的时候注重细节。

在洗脸前要将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫，然后轻柔的从内向外打圈洗脸，力度要轻些避免 *** 皮肤，发髻的肌肤也要洗到洗干净，冬季洗脸次数一天两次就可以了，不可以过多，可以将紧肤水放入冰箱里，冷藏以后的紧肤水具有收敛肌肤的油分，收缩毛孔的功效，是在洁面以后才能使用。

2.化妆品的时候要注意。

首先要注意擦化妆品的手法，擦完紧肤水以后可以使用痘痘肌肤专用的润肤露，这样才能保持水油平衡的状态，在擦的时候要避免痘痘生长的部位，最后在痘痘上涂抹上调理露。

3.长痘后的注意事项。

有痘痘的时候不要去挤，扣，挠抓或者是磨擦，这样是会让痘痘恶化的，如果痘痘破了的话要用干净的棉签在伤口轻微按压，吸干脓血后用调理露涂抹在痘痘上，避免造成更大的创伤面。

4.注意T区部位的保养。

T区出油较多，是最容易长痘的地方，要经常带吸油纸在身边，对T区部位要及时的吸取多余的油分，可以使用T区专用的面膜，每周单独一次护理，拔除已经形成的粉刺黑头，防止油脂积聚过多。

5.定期的去角质。

角质层如果过厚的话、是会堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，容易让青春痘滋生的，所以要每周清理一次角质，可以减少粉刺的生成，让毛孔呼吸的更加通畅，在痘痘化脓的时候则不适宜去角质，会造成痘痘破裂。

冬季脸干，还特别容易起痘，该怎么办？

以前有句话叫做皮肤油是因为缺水，这句话其实只对了30%，只有当油性肌肤过度清洁脸上的油而导致皮肤天然保湿因子和水分大量流失的时候，肌肤才会在缺水下 *** 皮脂腺分泌更多的油来增加皮肤免疫力和缓解肌肤干燥紧绷。

因冬天气候干冷，皮肤会遵循水分均衡原则，对最易缺水的面部进行油脂补充，如果无法排除干净的油脂大量聚集在毛孔，最终形成痘痘大军。所以，缺水和脸油并没有直接关系，干性肌肤缺水成那样也没见到干性肌肤会变成油性肌肤的。

当肌肤肤缺水时往往会出现：1、皮肤变得很干，皮肤不分泌油脂，严重会出现脱屑的现象;2、皮肤变得很油，T区分泌大量油脂，给皮肤造成水油不平，出现外油内干的现象。如果油脂无法正常代谢，很容易栓塞在毛孔，从而滋生痘痘。所以，一定要给皮肤大量补充水分，平时清洁补水很重要。

但是在冬季，不管是干性肌肤还是油性肌肤，在季节气候的影响下，本身的水分和皮脂都缺少的情况下，免疫力低，角质代谢慢，皮肤吸收差等因素下，就增加了皮肤长痘的几率。

冬天天冷，新陈代谢会较夏天缓慢，毒素便很容易积累停留在我们体内无法及时排出。此时，长痘就成了反应我们身体机能状况的一面镜子。

寒冷冬季不要忘记温度，特别在生理期的时候，如果受凉了更容易造成内分泌失调，而且每天要注意保湿补水，冬季的风是很凛冽的，刮在脸上特别凉。

每天都要保持正常睡眠，平时少熬夜，早睡早起放松心情，白天上一天班本来就很累，所以晚上一定要保证足够的休息时间，减轻压力，适当锻炼身体，多听音乐，晚上可以喝杯热牛奶。

所以，为了避免和减少冬季长痘痘，所以一定要保护自己的肌肤，定期补水保湿，每天都要美美哒。