汗液是无色透明的,其中水分占99%以上。一般情况下,汗液主要是通过小汗腺分泌的,并且参与分泌活动的汗腺不多,排出的汗液也少到不易被人觉察,这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升,而剧烈运动或在高温环境中工作的人,每小时可排汗1000--3000毫升,当然这种情况就是显性出汗了。由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上,如果活动量增加,排汗就更多。这也是为什么有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因。
由于惊吓或者其他精神因素,会引起交感神经兴奋,从而使额部、腋部、手掌、脚掌等处大量出汗。吃辛辣、热烫的食物会大汗淋漓,在医学上叫味觉性出汗,这是因为口腔粘膜、舌头等处的神经末梢和味觉器官受到 *** 的缘故。
正常出汗,具有调节体温、滋润皮肤的作用。出汗可以挥发人体内的热量,保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。在炎热的夏天,大量出汗可以降低体温,防止中暑,而冬天出汗较少,挥发的热量也就少,可以防止因体温降低而感到寒冷。同时,汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层、抑制细菌生长,防止某些皮肤疾病的发生。由于出汗能排出部分尿素,所以对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用。但如果排汗过多,就要影响到体内的水分和盐类的平衡。我们看到运动员在比赛后,都要喝些淡盐水或含盐饮料,就是为了及时补充水分和盐类。
几乎每个人都有这样的体验:在炎炎盛夏,一阵劳作过后,大汗淋漓,感觉非常痛快。这是因为盛夏之时,气温高,空气湿度小,汗液排出后很快就被蒸发,汗腺保持畅通,而蒸发的过程,正是人体散热的过程,所以人便觉着清爽。
出汗是调节体温、保持体温稳定的重要机能。出汗多少,除了与气温和活动量有关外,与风、湿度、水汽压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时,人体最容易大量出汗;反之,当风速较小、湿度和水汽压较大时,即使气温较高,人体也会出汗不畅,这样的条件,人较容易中暑。
能不能出汗,常常预示着病情是否康复。例如,有些人偶感风寒,总是喝完姜汤后卧床,盖上被子,一旦出了汗,病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人,汗腺受寒而阻,不能以出汗方式散热,导致体温升高;喝汤盖被后,汗腺因受热而舒张,从而排出汗液,散发体热,降低体温,真可谓“汗到病除”。
出汗的适宜与否,直接影响到人体的健康。一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的;但如果出汗过多,对健康就不利了。出汗过多,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量减少,从而导致体温升高。大量出汗,还会使人体盐分流失,细胞因缺纳而造成热痉挛。所以,高温天气里,人们应及时补充水和盐分。
人们每天都需要出汗,如果不出汗的话,可能还会担心是不是自己身体出现了问题,特别是在温度比较高、穿衣服穿得比较多的时候更加容易出汗。出汗是一种非常正常的生理现象,所以没有任何人会怀疑自己出汗是因为生病了,但是有些人特别容易出汗,大家知道特别容易出汗的人,到底是因为什么吗?
之一个原因:温度过高
有些时候温度过高了会非常容易出汗,因为人在高温的环境下也就容易产生汗液。这种情况是非常正常的,特别是人们喝水喝得太多,然后也会让人体出汗出得多。人在非常湿热的环境下出汗是输的非常多的,特别是夏季下了雨之前,气候比较闷热,会非常容易出汗。这样的情况是属于正常情况大家不用特别担心。
第二个原因:甲状腺功能亢进或内分泌紊乱
出现这样的情况就应该要立即去医院进行检查和治疗,首先得要去医院观察自己到底是因为什么原因,找到原因之后才可以对症下药。如果在医院里面检测是因为甲状腺方面出现了问题,平时就应该要引起重视接受医生的治疗,同时人们也应该要多喝一些水,尽量不要去比较闷热的环境里面,这样出汗量也会有所下降,而且也有助于治疗这些疾病。
第三个原因:精神高于紧张
因为有些人情绪紧张或者精神高度集中也是容易出汗的。这种情况大家经常也可以发现,比如要参加一些比较重要的考试,就容易手心出汗或者身体别的部位出汗,这样的情况也是属于正常的,只要自己放松心态调整自己的情绪,就可以让出汗的症状有所缓解。
第四个原因:多汗症
这样的情况是需要接受医生治疗的,而且也要知道相关的发病原因,这样在治疗的时候也可以更加准确、更快的治疗好了。身体出汗是正常情况,但是如果出汗出的多就应该要引起重视,很有可能是自己身体出现问题,不过正常情况下来讲都不会有特别大的问题,除非是出汗出的超级多了。
不一定,爱出汗的原因有多汗症、甲状腺功能亢进、患有糖尿病、气虚。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,在运动出汗或者紧张的时候,或天气炎热的时候出汗,都是正常的。有些人特别爱出汗,无论夏天冬天吃顿饭,或者是轻微的一活动,经常是满头大汗这种病症在医学上叫做多汗症,引起多汗症的情况有几种。在西医上,低血糖的时候容易产生大汗,甲状腺功能亢进会容易出现多汗症,还有细胞瘤的患者容易出现。糖尿病患者也容易出现这样的情况,在中医方面这种多汗主要考虑是由于气虚或阴虚导致的,白天出汗特别多动则出汗这样的属于气虚,如果晚上睡觉的时候出汗醒了以后汗就止了,属于阴虚盗汗,出现这些情况应该咨询专业的医生,在医生的指导下来进行治疗
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