应该是腿寒,很多人在冬天都会这样啊~~要注意穿厚点哦~更好穿靴子(保暖的那种哦)实在不行就买个毛茸茸的护腿套吧~~反正今年也很流行的~~晚上多用热一点的水泡泡脚(更好是可以用热水浸没到小腿肚啦~~)
小腿肌肉酸痛是气血不通而产生的,传统医学里讲,不通则痛!
天气太冷,小腿就酸痛,但是正常人却不会,那是为何?
你的身体本身经络血管淤堵,气血循环本身就是缓慢的
体质差,气血虚弱,气血难以在双腿循环
小腿曾经受过寒湿,或本身身体寒湿是比较重的。
那么你这个身体气血循环便慢,当外界环境温度降低,血管遇冷是要收缩的,那么你的气血循环就会更慢,气血更加的不通畅,不通则痛。
那么应当如何有效恢复呢?需要强健自身的身体,养起体内气血,加快周身的气血循环,畅通淤堵的地方,体内的气血便会通达,双腿获得气血能量增多,便会感到温暖有力。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式,希望帮助到你,望采纳。
如果最近没有剧烈运动的话 应该是风寒湿气入侵肌里 可能是由于经常在很热的时候冲凉或是用热水洗后吹了风 或是经常吹风吹空调 还有过度房事也会出现类似情况 中医认为 风寒湿是疾病根源 阁下可能只是风邪入侵肌肉 还没有渗透到骨骼形成风湿 建议吃吃去风除湿的药品和食物 注重居住环境 保持居住环境的干燥
是风湿关节炎,风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病,病初起时常有丹毒等感染病史。风湿热起病急,且多见于青少年。风湿性关节炎可侵犯心脏,引起风湿性心脏病,并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎有两个特点:一是关节红、肿、热、痛明显,不能活动,发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节,其次是肩、肘、腕关节,手足的小关节少见;二是疼痛游走不定,一段时间是这个关节发作,一段时间是那个关节不适,但疼痛持续时间不长,几天就可消退。血化验血沉加快,抗“0”滴度升高,类风湿因子阴性。治愈后很少复发,关节不留畸形,有的病人可遗留心脏病变。你可以参考美国贺欣康的关节修复配方,效果很好。
一到老年以后腿就会疼痛,这就是老寒腿。老寒腿是各种各样原因造成的,总归来说年轻的时候没有注意仗着自己身体强壮不去保养身体,结果一旦年龄大时就会感觉腿膝盖很疼,很沉重,这就是老寒腿。
老寒腿的典型表现:冷痛肿胀、关节酸痛、遇寒增剧、得热则减。湿冷环境下老寒腿更易发作。中医认为寒气重会夹杂湿气,湿冷又叫寒湿,老寒腿跟寒湿是绝对有湿相关性的。中医的说法就是气机阻络、寒涩凝滞。
天气冷腿疼的原因
在日常生活中,经常会碰见一些腰腿疼的患者,其主要集中在老年性人群,但是随着社会经济水平的提高,人们生活也越来越多元化,在日常生活中的锻炼方式也多样,年轻人群也容易出现一些下肢的损伤,比如半月板损伤,韧带的拉伤,关节软骨的磨损,或者一些其它可以引起下肢疼痛不适的疾病比如腰椎间盘突出症,髋关节骨性关节炎等疾病。
引起腿疼的原因有多种,比如膝关节骨性关节炎,由于关节软骨的退行性改变,引起以膝关节疼痛,活动受限为主;腰椎间盘突出症是一种以椎间盘退行性改变压迫周围神经,引起椎管狭窄,临床症状以腰痛伴随有下肢放射性疼痛为主;另外像外伤引起的小腿肌肉损伤,骨折等也可以引起下肢疼痛不适;另外下肢的静脉曲张,或者深静脉血栓等也可引起腿疼不适。
以上对于腿疼的原因做以分析,以上各因素均可以引起下肢腿疼不适,而这些因素可能跟环境、气候等因素相关。当气温低时可出现腿疼不适症状,这种原因主要为当气温低时,可能会影响下肢血液循环,是由于长时间的风寒 *** 可以引起皮肤和皮下组织血管收缩,可引起周围血管阻力增大,还容易导致下肢动脉血管硬化、形成斑块甚至造成血管堵塞,引起下肢的疼痛不适症状,引起其发病因素的加重。
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