本文目录一览：

• 1、天气一冷，小腿就会很痛，怎么回事？
• 2、冬天来后小腿肌肉酸痛该怎么办
• 3、小腿受寒后酸痛
• 4、为什么小腿肚受寒疼痛？有什么 *** 吗？
• 5、天气冷小腿酸痛
• 6、天气太冷，小腿肌肉就会酸痛怎么回事

天气一冷，小腿就会很痛，怎么回事？

应该是腿寒，很多人在冬天都会这样啊~~要注意穿厚点哦~更好穿靴子（保暖的那种哦）实在不行就买个毛茸茸的护腿套吧~~反正今年也很流行的~~晚上多用热一点的水泡泡脚（更好是可以用热水浸没到小腿肚啦~~）

冬天来后小腿肌肉酸痛该怎么办

肌肉酸痛一般是由于体内肌肉组织在运动时无氧呼吸生成乳酸在造成的。

如果运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等。乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠.

有些人在假日睡懒觉以消除疲劳，这是无效的。用化学药品也只能求得一时的缓解，而且有副作用。正确的 *** 是用恰当的运动，尤其是舒展运动来放松肌肉，促进血液循环，选择均衡清淡的营养，尤其是富含维生素B族的食物，再加上高质量的睡眠，那将得到更好的效果。 *** 也是一种促进血液循环，促进局部吸收乳酸的舒缓途径。

你应该是属于分解乳酸的维生素和矿物质不足这种情况，小腿肌肉较多，日常运动量较大，可以聚集较多的乳酸，加上天气寒冷，血液循环不足，更能促使乳酸的聚集，压迫神经，造成疼痛。建议你1、用热水给小腿敷半个钟。2、平时饮食方面不要偏食，多吃蔬果杂粮。3、若持续疼痛，还是看医生为好，你可以问问医生是不是开了些维生素和止痛药给你。

小腿受寒后酸痛

我觉得小腿受寒酸痛，不是病理的酸痛，是血液循环不太好，可以每天用热水泡泡脚！用手揉一揉小腿肚子，放松放松肌肉！慢慢会缓解，严重有必要需要看医师！

为什么小腿肚受寒疼痛？有什么 *** 吗？

你好，你的情况平时应注意避免腰腿受凉、激烈运动、过度劳累。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗 *** ，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，大量临床实践证明以上药物配合使用对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗 *** ，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。另外需要注意以下几点:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（ *** 、针灸、拔火罐等）上，这些 *** 是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。希望正确治疗，早日康复！ 查看原帖

天气冷小腿酸痛

可用艾灸，艾灸祛寒湿效果特别好，建议试一试，也可用艾叶煮水泡脚，效果也不错，要坚持泡一段时间效果会更佳。

天气太冷，小腿肌肉就会酸痛怎么回事

小腿肌肉酸痛是气血不通而产生的，传统医学里讲，不通则痛！

天气太冷，小腿就酸痛，但是正常人却不会，那是为何？

你的身体本身经络血管淤堵，气血循环本身就是缓慢的

体质差，气血虚弱，气血难以在双腿循环

小腿曾经受过寒湿，或本身身体寒湿是比较重的。

那么你这个身体气血循环便慢，当外界环境温度降低，血管遇冷是要收缩的，那么你的气血循环就会更慢，气血更加的不通畅，不通则痛。

那么应当如何有效恢复呢？需要强健自身的身体，养起体内气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵的地方，体内的气血便会通达，双腿获得气血能量增多，便会感到温暖有力。

怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。