本文目录一览：

• 1、“雾霾”最近几年已经成了热词,人们谈“霾”色变。你一定也对雾霾有一定认知？
• 2、关于雾霾的250字作文，
• 3、近年来空气质量严重下降,雾霾天气逐渐增多,雾霾对人体的危害有哪些?
• 4、近年来大气污染越来越严重雾霾天气越来越多给人们的生产生活造成了严重的影响请你向大家提几条合理的建
• 5、雾霾对人们的生活有什么影响

“雾霾”最近几年已经成了热词,人们谈“霾”色变。你一定也对雾霾有一定认知？

理雾霾，保护环境，需你我共同参与

渤海语丝

2018-11-27

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新华社北京11月26日消息，11月23日以来，京津冀及周边地区经历了一次大气重污染过程，这是今年进入秋冬季以来，到目前为止污染范围更大、程度最重的一次污染过程。生态环境部26日发布的预报显示，11月27日，京津冀及周边区域将受到系统性偏北风影响，区域污染形势有所缓解。但北风来的同时，也带来了大量的沙尘，区域内将短时出现沙尘、雾、霾等天气现象共存的状态。（澎湃新闻）

随着国内经济的飞速发展，我们的生存环境也在改变，雾霾已经成为全社会共同关注的话题。它不仅是人们冬日出行的拦路虎，更是危害我们生命健康的杀手。现实生活中，不少人“谈霾色变”，为了减轻雾霾带来的伤害，人们想尽招数，各种防霾装备齐上阵，防霾口罩、防霾面具等应运而生。走在大街上，我们随处可见“全副武装”、神色匆匆的人们。出门戴口罩，似乎成了生活的一种常态。

近年来，国家相继出台了《环境保护法》等法律法规，以法律的形式遏制环境污染行为，在一定程度上减轻了雾霾天的出现；各地 *** 也根据当地气象部门对未来天气的监测预报情况，制定相应预案，以重污染企业停业整改、机动车限行、秸秆禁烧等方式改善空气质量。国家和 *** 在防霾治霾这条路上一直在不懈地探索，试图改变这种愈演愈烈的重污染天气状况。

相比国家和 *** ，公民个人在防霾治霾中起的作用可以说是不容小觑甚至是至关重要的，因为首先国家的政策需要民众的支持，只有政策正真落实才能称之为好政策。其次从公民自身角度来看，减少私家车的使用、乘坐公共交通工具出行等方式可以在很大程度上减少污染物的排放量。也许有人会说，中国那么大，靠我一个少开一次车、节省一度电又能起什么作用？的确，也许个人的努力看起来是微不足道的，但是我们国家有十三亿人，一个数字乘以十三亿得到的数值是我们难以想象的，如果我们共同行动起来，那么在雾霾治理这一战役中我们会打漂亮的一仗。

关于雾霾的250字作文，

灿烂的阳光终于驱散层层雾霾,照射在了我的身上,我又见到了久违的太阳,尽管太阳的笑脸还没有那么灿烂,但是我的心里已经感受到了阵阵暖意,倍感舒畅.

回想起刚刚过去的十几天雾霾天气,真可谓苦不堪言!记不清从哪天起,本该迎着灿烂的朝霞去上学的我,却是在浓浓的雾霾中摸索前进,心情很压抑,严重影响了我的学习兴趣.连续几天过去了,天空依然雾霾重重,不见消散.

我无意中翻了一下报纸,才知道现在这种天气叫雾霾天气,它不同于普通的大雾,雾霾天气对我们的身体尤其是呼吸道系统有着严重的危害.雾霾天气的形成有多种原因,其中最重要的一点就是环境的污染,各大媒体呼吁,减少私家车的运行.

对,保护环境,从我做起.心动不如行动,上周六,妈妈正准备发动汽车送我去上课外班,我在一旁大叫到：“妈妈,不许开车,减少排放.”妈妈只好把我包裹严实后,骑着电动车出发了.尽管瑟瑟的寒风伴着电动车的疾驰打在脸上很疼,但我的心里却觉得坦然而温暖,只是这雾霾中的空气吸到肚子里,让人感到憋的慌.

急切盼望着这种天气快点结束,那样我就可以再次自由自在的进行户外玩耍,那样我就可以再次享受快乐的体育课,那样我就可以再次迎着灿烂的朝霞快乐乐的上学……

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近年来空气质量严重下降,雾霾天气逐渐增多,雾霾对人体的危害有哪些?

雾霾对人体的危害如下：

1、雾霾伤害肺

雾霾的天气，空气质量下降，空气中含有大量的有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。我们人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频繁的，空气中有害颗粒会直接进入人的呼吸系统，再到肺部。雾霾天气造成紫外线减弱，空气中的病菌容易增强，会随着空气颗粒被吸入呼吸道，造成感染。

2、雾霾伤心脏

经医学研究，雾霾天气中的有害污染颗粒会引发心机梗塞的症状，造成心肌缺血或者是损伤。建议有心脏类疾病的人一定要注意保护自己，避免雾霾天气外出。

3、雾霾伤血管

雾霾天气空气中污染物较多，气压降低，容易引发心血管疾病的紧急复发。雾很大的时候，空气中的水汽含量高，参加户外活动过热身体中的汗液不容易排出，就会有胸闷、头晕，情绪烦躁血压易升高。

4、危害呼吸系统健康

雾霾是颗粒物，她肉眼看不见但可以通过呼吸进入人体。如果雾霾颗粒长期在人体沉积的话，对我们的呼吸道健康影响是很大的，很容易诱发某些疾病发作，比如哮喘。雾霾对肺功能也是负面的，会导致肺功能下降。

5、增加患癌的几率

雾霾天还会成为传染病的保护衣，某些传染性的细菌、病毒活性在雾霾天活性增强，从而某些传染病发病率升高，也大大提高患癌的几率。

近年来大气污染越来越严重雾霾天气越来越多给人们的生产生活造成了严重的影响请你向大家提几条合理的建

一、加快能源结构调整

1是下大力气搞好煤炭的高效清洁利用。煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变。因此，煤炭的高效清洁利用为重中之重。

2是实施煤炭消费总量控制。各地制定煤炭消费总量实施方案，把总量控制目标分解落实到各地 *** ，实行目标责任管理，加大考核和监督力度。

3是加快清洁能源发展。大力发展水电、常规天然气、非常规天然气(煤层气、页岩气)、生物质能、风能、太阳能、地热等清洁能源，加大管输天然气、LNG等进口。

4是继续控制煤化工发展。煤化工属于高能耗高水耗高污染产业，其产生的废水(COD很高)和炉渣极难处理。

二、关键是解决煤炭燃烧污染问题

1是强制要求所有燃煤电厂、燃煤锅炉、煤化工装置安装脱硫脱硝和除尘设施。在现有大部分独立火电厂已安装脱硫设施的基础上，将进一步要求所有独立火电厂、自建火电厂、燃煤锅炉以及煤化工装置尽快安装脱硫设施。同时，还将要求所有大型燃煤电厂、燃煤锅炉及煤化工装置安装脱硝和除尘设施。

2是加快出台火力发电、炼焦、建材、燃煤锅炉等燃煤设施污染物排放新标准，增设污染物排放指标，进一步严格污染物排放限值。同时，通过在线监测大力加强污染物达标排放检查。

3是加强脱硫脱硝和除尘等环保设施运行检查，确保相关环保设施正常运行，起到应有作用。

三、加强钢铁、炼油等排放管理

加强钢铁、炼油等行业主要污染物达标排放监督检查。强制要求钢铁行业烧结机、炼 *** 业燃煤/燃焦锅炉及催化裂化等主要污染物排放源加快建设脱硫脱硝和除尘等环保设施。

四、加大机动车污染治理

1是尽快完善成品油定价机制和提前实施下一阶段国家油品质量标准的税收优惠政策，加快成品油质量升级步伐，落实《重点区域大气污染防治“十二五”规划》要求。2013年底前全面供应国IV车用汽油；2014年底前全面供应国IV车用柴油。

2是严格加强成品油质量监督检查，严厉打击非法生产、销售不符合国家和地方标准要求车用油品的行为。

3是加快新车排放标准实施进程。实施国家第IV阶段机动车排放标准，适时颁布实施国家第V阶段机动车排放标准，鼓励有条件地区提前实施下一阶段机动车排放标准，大幅降低新入市汽车尾气排放。未达到国家机动车排放标准的车辆不得生产、销售。2015年前全面淘汰黄标车。

4是大力发展公共交通，降低城市道路拥挤，降低尾气排放。

五、加强环境污染监管工作

1是各级 *** 环保部门必须作为，切实担负起严格的环保监管职能，特别是加强对高耗能高污染行业的密切监管。

2是修订环保法规相关处罚条款，大幅提高惩罚力度，彻底改变过去环保处罚无关痛痒的局面。对于敢于违反相关环保法规的行为，果断加大惩罚力度，大幅提高其违法成本，使其不敢再犯，直至取消经营资质或追究刑事责任。

3是狠抓环保大案、要案、典型案例。深深 *** 和触动违规超标排放废水、废气和废渣企业的神经，促使其加快环保治理设施的建设，努力实现达标排放。

4是严格控制建筑施工场所扬尘。如，施工现场必须全封闭设置围挡墙，严禁敞开式作业；施工现场道路、作业区、生活区必须进行地面硬化；市区施工工地全部使用预拌混凝土和预拌砂浆，杜绝现场搅拌混凝土和砂浆等。

5是控制道路扬尘污染。推行城市道路机械化清扫；增加城市道路冲洗保洁频次，切实降低道路积尘负荷；减少道路开挖面积，缩短 *** 时间；加强道路两侧绿化，减少 *** 地面；所有城市渣土运输车辆实施密闭运输等。

6是全面推行排污许可证制度。排放二氧化硫、氮氧化物、工业烟粉尘、挥发性有机物等主要污染物的重点企业，必须在2014年前向环保部门申领排污许可证。排污许可证将明确允许排放污染物的名称、种类、数量、排放方式、治理措施及监测要求，作为总量控制、排污收费、环境执法的重要依据。未取得排污许可证的企业，不得排放污染物。

7是加快推动排污权交易。针对电力、钢铁、石化、建材、有色等重点行业，建立区域主要大气污染物排放指标有偿使用和交易制度，用市场手段降低污染物排放。

雾霾对人们的生活有什么影响

对人体的伤害：

（1）对呼吸系统的影响。

雾的成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中，对健康最有害的是直径小于10微米的气溶胶颗粒，如矿物颗粒、海盐、 *** 盐、硝酸盐、有机气溶胶颗粒、燃料和汽车尾气，可直接进入和粘附于人体呼吸道和肺泡。

亚微米颗粒沉积在上呼吸道和下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。对于患有慢性呼吸道疾病（如支气管哮喘，慢性支气管炎，阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺病）的患者，烟雾可引起急性或急性发作。如果你长期处于这种环境中，你也会诱发肺癌。

（2）对心血管系统的影响。

雾霾对人体心脑血管疾病的影响也很严重，这会阻碍正常的血液循环，导致心血管疾病，高血压，冠心病，脑出血，可能诱发心绞痛，心肌梗塞，心脏失败等，使慢性支气管炎肺心病等症状。

浓雾天气压力相对较低，人们会产生烦躁不安的感觉，血压自然会增加。另一方面，雾天往往具有较低的温度。一些高血压和冠心病患者突然从室内温暖到室外寒冷。血管扩张和收缩，这也会增加血压，导致中风和心肌梗塞。因此，心血管疾病患者必须及时小心对待。

（3）雾霾天气也会导致近表层中紫外线的减弱，这增加了空气中感染性细菌的活性并增加了传染病的数量。

（4）不利于儿童的成长。由于雾天日照减少，儿童的紫外线照射不足，体内维生素D的产生不足，钙的吸收大大减少，可能导致婴儿佝偻病和儿童生长缓慢。

（5）影响心理健康。

专家指出，连阴雾日对人们的心理和身体都有影响。从心理学的角度来看，模糊的日子会导致沉闷和沮丧的情绪，这会 *** 或加剧心理抑郁的状态。另外，由于雾气导致的弱光和低气压，有些人可能会在雾中感到懒散和沮丧。

（6）影响生殖能力。

研究表明，长期接触高浓度污染空气的人在体外受精时成功率较低。研究人员还发现有毒空气与男性生育能力下降之间存在联系。

2013年11月5日，中国社会科学院和中国气象局联合发布的“气候变化绿皮书：气候变化报告（2013）”指出，过去中国的烟雾天气普遍增加50年。其中，雾天数明显减少，天数明显增加，连续痰过程明显增加。

雾霾天气现象将对气候，环境，健康和经济产生重大负面影响，如造成城市大气酸雨和光化学烟雾，导致大气能见度下降，阻碍空气，地面和陆地交通;增加死亡率和增加慢性疾病，恶化呼吸系统和心脏系统疾病，改变肺功能和结构，影响生育能力和改变身体的免疫结构。

扩展资料：

雾霾天应：

1、做好自己的保护。佩戴高度防护的面罩，该面罩符合您的面部尺寸。外出后，您应该洗脸，漱口，清洁鼻子，并清除附着在身体上的污染残留物。除了面部清洁外，还应清洁身体暴露的部位。

2、少走出门，减少晨练。减少退出是保护自己的最有效 *** 。特别是对于老年人，儿童，孕妇，心脏病患者，呼吸系统疾病患者和其他对污染敏感的人群，更好在雾霾天减少外出活动。

3、尽量少打开窗户。在烟雾弥漫的天气里，尽量不要打开窗户。如果你真的需要打开窗户呼吸，当它在10~14点较轻时，你应该尝试用烟雾打开窗户。时间应该是半小时到一小时，而不是太长。

4、合理的饮食遇到烟雾弥漫的日子，多喝水，可以适当添加菊花，绿色水果，百合，麦冬等，制成含有咳嗽的中草药茶，缓解干燥和咳嗽的问题，减少空气污染、对肺部的危害。

中医认为，温暖干燥的东西吃完后容易生气。雾霾对身体更不利，所以尽量不要吃易生气的辛辣食物。建议大家少吃清淡，可以吃一些银耳，百合，梨等。这些食物具有滋阴，润肺，清心，平神的功效。进食后，身体的免疫力得到增强，从而增强肺部的活力，减少雾霾对身体的伤害。

5、穴位按压迎香点是体表的“感觉处”，也是“停止的地方”。 *** 通常可用于缠绕面部并消散顶部的寒冷，从而增强抵抗外部邪恶的能力。每日坚持痰也可用作预防鼻部不适的 *** 。鹰乡穴位于鼻子两侧的凹陷处， *** 力度适当。

6、净化室内空气，室内可以种植一些净化空气的绿色植物，如芦荟，仙人掌，绿萝卜，蜘蛛植物，虎皮和竹子。

参考资料来源：人民网-雾霾危害大，中医来支招

参考资料来源：百度百科-雾霾