本文目录一览：

• 1、天热血压会有所下降，对此你有哪些看法？
• 2、气温高的时候，高血压患者如何保持血压稳定？
• 3、天气热了，患有高血压者，要注意什么？
• 4、为什么高血压患者的血压在夏天和冬天不一样呢？
• 5、血压高跟天气热有关系吗

天热血压会有所下降，对此你有哪些看法？

当天气过热或环境温度过高时，外周血管会扩张，更多的血液会被分配到容积血管中，全身循环和肺循环的相对血量会减少。因此，收缩压和舒张压会有不同程度的下降。此外，当天气炎热时，皮肤的汗腺也会积极工作以排出热量。同时，一些额外的水和盐会流失，这将降低血容量和舒张压。这也可以解释为什么许多高血压患者在夏天有时会有正常的血压，即使没有服用降压药。

炎热的天气对高血压有影响。炎热的天气可以加速血液循环，扩张血管，从而达到降低血压的目的。对于一些人，特别是一些高血压患者，血压可以恢复正常。对于夏季，特别是血压高后血压低时，应减少降压药物，以避免低血压休克。

如果收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，可能会影响心脏和大脑的血液供应。我们应该密切监测血压，在这种情况下尽可能减少降压药物，并密切观察血压情况。此外，高血压患者还应该低盐饮食，少吃油腻食物，多吃维生素A、C含量高的食物，吃一些胆固醇低的优质蛋白质，如鱼、鸡、瘦肉等。每日食盐摄入量应控制在6克以内，并适当参加一些有氧运动，戒烟限酒，或吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐等。

天气过热时，血压还是会降低。高温环境会使皮肤血管扩张，所以血压可以略微降低，外周阻力也可以降低。当心脏射出的血液量保持不变时，当外周阻力降低时，心脏舒张期的血液速度减慢，主动脉在舒张末期的血流量增加，舒张压将明显增加。在心脏收缩期，由于动脉血压升高，血流速度加快，收缩期血压高，但没有舒张期血压升高那么明显，脉压差减小。因为舒张压的高低主要由外周阻力的大小决定。当阻力血管口径变小，血液粘稠度增加。

气温高的时候，高血压患者如何保持血压稳定？

随着小暑来临，炎热天气渐渐达到高峰，犹如蒸 *** ，让人浑身难受。但是对高血压患者来说，高温环境不仅会带来不适，还可能造成比较明显的血压波动。一般来说，夏天气温较高，皮肤血管扩张、出汗多、排钠增加等因素会引起血压降低；同时，夏天还有很多因素可能引起血压升高，如天气、情绪、饮食、睡眠、熬夜等，会导致血压的明显变化。有人问，高血压遇上高温天，如何保持血压稳定？高血压患者夏天血压正常，可以停服降压药吗？

高血压遇上高温天，如何保持血压稳定？

（1）注意饮食：夏天饮食宜清淡，要忌食过度辛辣 *** 的食物及暴饮暴食，还应戒烟限酒。建议每日摄入盐的量控制在6克以下，同时提高钾的摄入，多食绿叶蔬菜、水果、豆类、牛奶等，适当增加含动物蛋白丰富而脂肪较少的食物。

（2）良好的睡眠：夏天天气热，还有蚊虫叮咬，容易影响睡眠。高血压患者也更加容易出现血压波动，增加血压控制难度，甚至引起心脑血管疾病发作。养成良好睡眠习惯，创造适宜的睡眠环境，对于维持血压的稳定至关重要。

（3）保证足够的水分摄入：夏天出汗比较多，如不及时补充水分，易引起身体内液体容量减少，导致血压波动。要多饮水，而且不要等到觉得很口渴时才喝水。

（4）适宜的室温：我们都知道，高温容易导致中暑。但是一些老年人，身体对热很不敏感，室温很高时也不觉得热，不注意降温，易发生没有前兆的血压波动。还有些人喜欢将空调温度调得非常低，室内外是冰火两重天，也容易引起血管收缩/扩张，从而导致血压波动。

（5）养成良好生活习惯：首先应戒过度劳累，注意劳逸结合，尤其是从事脑力劳动的高血压患者，更加要注意白天适当休息，夜间保证睡眠。

（6）适当运动：选择合适的运动类型和运动量进行锻炼，如步行、做广播操、练太极拳、打羽毛球等。

（7）保持良好心态：控制情绪激动、保持良好心态，减轻精神压力、情绪对血压的影响非常大。

（8）监测血压、定时服药：在医生的指导下定时服药，平稳控制血压，更好自备一个血压计，自我血压监测。降压药应从小剂量开始，不可自作主张随意服用、减量、加量或停用。降压药的选择，关键是适合自己、能控制血压。睡前更好不要服用降压药，以免夜间血压过低。

高血压患者夏天血压正常，可以停服降压药吗？

夏季，气温升高，人体血管扩张，血压也会相应降低，有些患者的血压甚至可接近正常。高血压患者在夏季血压偏低或正常时，可在医生指导下酌情减量，但切记不可突然停药。

有些患者自行停药后，血压会出现反弹升高，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压波动幅度较大，很容易诱发心、脑、肾等严重并发症，甚至会危及高血压患者的生命。此外，高血压患者的血压受环境因素影响很大，在心情不好、情绪激动、压力过大时，血压波动非常大。所以，高血压患者夏天血压就算正常，也不可以停服降压药。

天气热了，患有高血压者，要注意什么？

夏天要注意给心脏消暑

1.随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。

2.人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加心脏的工作量。

3.夏天出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。

4.闷热的天气，人的情绪容易烦躁，植物神经紊乱。医学研究表明，高温下心情长时间烦闷，容易紧张、产生抑郁，随着症状的加重，其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会逐渐上升。

5.夏夜天气燥热，而且昼长夜短，人们往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。

6.空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致缺氧。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足，活动适量，又服用了有效的血管扩张剂时，病人可能不会有什么不适的感觉。 但在天气湿闷时就不一样了，在湿闷的空气中，水的含量明显增加，而氧气的含量则明显下降。所以，即使服用的药物品种、剂量没改变，甚至活动量和平时没有区别，也常常会感到胸闷、气短、头晕，严重时就会发生急性心肌梗死和脑血栓。

夏天戏水，不能掉以轻心，毕竟人类还是陆地动物。一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。

戏水前不要吃得太饱，太油腻，更好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水，尤其晨泳，否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力，甚至抽筋。 疲劳时应稍作休息再下水，抽筋则要立即上岸。喝酒后也不宜戏水。 戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。

降压药物的选择；

由于长期服用降压西药会对心脑肾等靶器官造成不可逆的损害。因此，这里建议患者选择使用中药调理对患者自身较好。如中药利压肽。

利压肽药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效；还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。

为什么高血压患者的血压在夏天和冬天不一样呢？

在高血压患者中会出现一个非常奇怪的医学现象，就是高血压患者在夏天，他们的血压都比较平稳，很少出现高血压的现象。而到了冬天，他们的血压都会普遍升高，大多都需要服用降压药来控制血压，为什么会造成这种奇怪的现象呢？主要是由于血管热胀冷缩的原理。

热胀冷缩是一个非常常见的物理现象。血压的控制主要是由于人体血液的流通，在寒冷的冬天，人体的血管也因为天气的寒冷而造成收缩，从而人体的血液流通速度就会变慢，但人体的血液量是一直不变的，这样血管它遭受的压力就会加大，就会造成血压升高的现象。

夏天的天气非常炎热，人体血管也会因为热度而造成血管扩张，血管的血液流通就会加快，当然不会造成压力过高的现象。所以很多高血压患者到了夏天，他们的血压都会比较平稳，有的控制的比较好的患者都可以恢复到血压的正常值。其实夏天血压比较好控制还有一个原因，夏天天气炎热会造成出汗的现象，人体的血液会因为汗液的排除产生血容量的下降，这样血管在扩张的情况下，血容量又减少，人体内的血液流通会非常顺畅，血压自然不会升高。

虽然夏天的血压比较容易控制，但高血压患者要注意，千万不可以到了夏天就立即停止服用降压药。因为常吃降压药的高血压患者，他们的血管都比较脆弱，血管的弹性都比较低，导致他们血管的热胀冷缩能力也会相对应的降低，所以这些患者到了夏天之后，可以酌情的减少降压药的服用，根据自己的身体状况调节药物的服用，就能达到很好的降压效果。不能突然停止服用药物，另外也不能一直不减少药物的服用量，因为这样会造成高血压患者出现低血压的现象，低血压会使人体脑部供血量不足，造成患者头痛、眩晕、呕吐的症状。

血压高跟天气热有关系吗

指导意见：

您好，是没有关系的，高血压一般为原发性高血压，需要终身服药，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.更好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.